- •1. Планирование рабочего дня
- •2. «Метод швейцарского сыра»
- •3. Уничтожение мелких неприятных дел
- •4. Награждаем себя за эффективность
- •5. Сдвигаем с мертвой точки долгосрочные проекты
- •6. Грамотный отдых
- •7. Выявление жизненных ценностей
- •8. Стратегические цели
- •9. Планирование. Метод структурированного внимания и горизонты планирования.
- •Ежедневник день «…………»
- •10. Хронометраж. Обзор задач. Двухмерные графики.
- •Список всех дел до зачетной недели на
- •12. Итоговое эссе «Мои шаги создания личной системы тайм – менеджмента»
- •13. Анализ использования методик для создания вашей личной системы тайм – менеджмента
- •Задание выберите из списка 5 поглотителей своего времени Поглотители времени:
- •1) Нечеткая постановка цели;
- •Список контекстных задач
- •Стратегическая картонка
10. Хронометраж. Обзор задач. Двухмерные графики.
Задание №10
впишите: название всех предметов в 1 семестре, все контрольные мероприятия, число часов использованных вами на самостоятельную работу по данному предмету за неделю (1ч, 0,5ч, 2ч…)
Таблица хронометража по всем предметам первого семестра
месяц |
Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь |
|
|||||||||||||||||
числа |
1- -4 |
5-11 |
12-18 |
19-25 |
26 - 2 |
3-9 |
10 - 16 |
17 -23 |
24 -30 |
31 -6 |
7 -13 |
14 -20 |
21 -27 |
28 -4 |
5 - 11 |
12 -18 |
19 -25 |
26 -31 |
Итоговый контроль |
Уч.нед \ Предметы |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
Т - М
|
|
|
|
|
|
|
КР |
|
зачет |
|
КР |
|
|
|
|
|
|
|
|
ИКГ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ДЗ1,2,3 лаб.1,2,3, КР1,2 экзамен |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24.11.12