Адаптогени рослинного походження

Женьшень. Корінь женьшеню використовується Східною медициною вже кілька тисячоріч. Досвід практичного застосування протягом п'яти тисяч років, а також результати лабораторних досліджень останніх п'ятдесяти років підтвердили наступні фармакологічні властивості женьшеню:

• стимуляція центральної нервової системи, вищої нервової діяльності, особливо функцій пам'яті й мислення;

• стимуляція серцево-судинної системи (у невеликих кількостях трохи підвищує артеріальний тиск, а в більших кількостях знижує його; під впливом препарату збільшується сила й знижується частота серцевих скорочень);

• захист від радіаційного впливу;

• поліпшення клітинного метаболізму й засвоєння кисню клітками організму;

• стимуляція імунної системи;

• нормалізація й помірна стимуляція функцій ендокринної системи;

• стимуляція статевої функції;

• загальтонізуюча дія;

• стимуляція кровотворення;

• нормалізація ліпідного обміну й зниження вмісту в крові холестерину, ліпопротеідів низької й дуже низької щільності.

Наскільки широко лікувальне застосування женьшеню, настільки різноманітні форми й способи його вживання. Корінь женьшеню використовується як тонізуючий, стимулюючий засіб, що проявляє адаптогенну дію й підвищує загальну опірність організму несприятливим впливам. Женьшень підвищує фізичну й розумову працездатність, поліпшує роботу серцево-судинної системи. Корінь женьшеню містить глікозиди— панаксозиди, які обумовлюють його цукрознижуючу й анаболічну дію. По анаболічній активності женьшень приблизно дорівнює елеутерококу й подібно елеутерококу має здатність потенціювати дію ендогенного інсуліну. Випускається у вигляді настойки, порошку в капсулах і таблетках. Спиртову настойку кореня женьшеню (10%) приймають по 20-25 капель 2 рази в день до їжі (у першій половині дня), порошок і таблетки — по 0,15 г до їжі 2 рази в день. Курс 10-15 днів.

Аралія маньчжурська. Препарати із цієї рослини по своїй дії відносять до групи женьшеню. Використовуються як тонізуючий засіб для підвищення фізичної й розумової працездатності у відбудовні періоди після тренувань, а також для профілактики перевтоми й при астенічних станах. Відмітна риса аралії — здатність викликати досить відчутну гіпоглікемію (зниження цукру в крові). Оскільки гіпоглікемія в цьому випадку супроводжується викидом соматотропного гормону, прийом аралії маньчжурської може викликати значне підвищення апетиту й збільшення маси тіла (анаболічна дія). Випускається у вигляді настойки корінь аралії, а також таблеток «Сапарал». На відміну від настойки аралії сапарал не володіє таким сильним цукрознижуючою й анаболічною дією. Властивість препарату збуджувати нервову систему виражено сильніше, ніж у настойки аралії. Добре підвищує загальну працездатність. Настойку вживають по 30-40 капель 2 рази в день, звичайно в першій половині дня; таблетки «Сапарал» — після їжі по 0,05 г 2 рази в день (ранком і вдень). Курс 2-3 тижня.

Золотий корінь (родіола рожева). Оптимізує відбудовні процеси в ЦНС, поліпшує зір і слух, підвищує адаптивні можливості організму до дії екстремальних факторів, знімає утому й підвищує працездатність. Відмінна риса золотого кореня — це найбільш сильна дія по відношенні до м'язової тканини. При використанні родіоли в молодих осіб, що займаються спортом, збільшується м'язова сила й силова витривалість, зростає активність скорочувальних білків актину й міозину. Випускається у вигляді спиртового екстракту. Рекомендується прийом по 5-10 капель 2 рази в день за 15-30 хв до їжі протягом  10-15 днів.

Левзея сафлоровидна (маралій корінь). Містить з'єднання, що володіють вираженої анаболічною активністю. Введення екстракту левзеі в організм підсилює білково-синтетичні процеси, сприяє нагромадженню білка в м'язах, печінці, серці й нирках. Значно підвищується фізична витривалість і розумова працездатність. При тривалому застосуванні левзеі відбувається поступове розширення судинного русла й, як наслідок, поліпшується загальний кровообіг. Сповільнюється частота серцевих скорочень, що зв'язано як з підвищенням тонусу парасиматичної нервової системи, так і зі збільшенням потужності серцевого м'яза. Відмінною рисою левзеі є здатність поліпшувати склад периферичної крові шляхом посилення мітотичної активності в клітках кісткового мозку. У крові підвищується вміст еритроцитів, лейкоцитів, гемоглобіну. Підвищується активність імунітету. Левзея випускається у вигляді спиртового екстракту й у вигляді таблеток «Екдистерон». Дозування спиртового екстракту, що рекомендує - по 20-30 капель 2-3 рази в день.

Екдистерон є стероідним з'єднанням, виділеним з левзеі сафлоровидної. Володіє вираженою анаболічною і тонізуючою дією. Форма випуску: таблетки по 5 мг. Приймається усередину по 5-10 мг 3 рази в день.

Лимонник китайський. Лимонник проявляє стимулюючу й тонізуючу дію на центральну нервову систему, підсилює позитивні рефлекси, стимулює рефлекторну збудливість, підвищує світлочутливість очей, тонізує діяльність серцево-судинної системи, при гіпотонії підвищує артеріальний тиск, збуджує подих, сприяє більш швидкому відновленню сил при фізичному й розумовому стомленні, збереженню працездатності, підсилює гостроту нічного зору. Установлено також, що лимонник збуджує моторну й секреторну функції травного апарата, тонізує діяльність матки й кістякової мускулатури, активізує обмін речовин, регенеративні процеси й підвищує імунобіологічні рефлекси, підвищує стійкість організму до кисневого голодування. Основні фармакологічні ефекти лимоннику обумовлені вмістом кристалічної речовини — схизандрина. Він також містить велику кількість органічних кислот, вітаміни С, Р, Е, ефірні масла, велика кількість мікро- і макроелементів. Характерні риси лимоннику — значне підвищення працездатності, поліпшення настрою, підвищення гостроти зору. Всі ці ефекти обумовлені здатністю лимоннику поліпшувати нервову провідність, чутливість нервових кліток і підсилювати процеси порушення в центральній нервовій системі. Він призначається при фізичній і розумовій перевтомі, зниженої фізичної й розумової працездатності, при астенічному й депресивному стані в психічних і нервових хворих, гіпотонії, сонливості, при загальному занепаді сил у зв'язку із хронічними інфекційними захворюваннями й інтоксикаціями, а також для підвищення працездатності в здорових осіб, для активізації обміну речовин, прискорення відновлення організму при більших фізичних навантаженнях. Відсутність побічних явищ і кумулятивних властивостей дозволяє віднести препарати лимоннику до коштовних стимулюючих засобів. Випускається у вигляді спиртової настойки, порошку, таблеток, відвару сухих плодів. Іноді додають у чай сухі плоди, свіжий сік. Спиртова настойка приймається по 20-25 капель 2-3 рази в день протягом  2-4 тижнів. Теплий відвар сухих плодів (20 г на 200 мол води) приймають по 1 столовій ложці 2 рази в день до їжі або через 4 г після їжі, порошок або таблетки — по 0,5 г ранком і вдень.

Стеркулія платанолистна. Подібно елеутерококу й женьшеню стимулює працездатність й анаболічні процеси. Варто врахувати, що анаболічна дія стеркулії реалізується лише на тлі тренувального впливу, тому застосовувати її потрібно на тлі адекватних фізичних навантажень. Не містить сильнодіючих речовин, тому володіє найбільше «м'яким» психостимулюючою дією в порівнянні з іншими препаратами групи женьшеню. Приймають при перевтомі, астенії, загальній слабості, млявості, при головному болі, поганому настрої, зниженні м'язового тонусу й після перенесених інфекційних захворювань. Однак, незважаючи на надзвичайно низьку токсичність, препарати стеркуліі небажано приймати ввечері, а також протягом  тривалого часу. Випускається у вигляді спиртової настойки. Дозування, що рекомендує: 20-30 краплі 2-3 рази в день протягом 3-4 тижнів. Не рекомендується приймати препарат більше тривалий час і на ніч.

Елеутерокок колючий. Містить суму глікозидів — елеутерозидів, які підвищують працездатність і підсилюють синтез білка. Синтез вуглеводів також зростає, а синтез жирів гальмується. Підсилюється окислювання жирних кислот при фізичній роботі. Особливість елеутерококу полягає в його здатності поліпшувати кольоровий зір і роботу печінки. Екстракт елеутерококу застосовують по тим же показанням, що й женьшень. Разом з тим елеутерокок володіє більш сильним антитоксичним, антигіпоксичним, антистресорним і радіозахисним ефектом, а при променевій хворобі ефективніше, ніж женьшень. Це можна зв'язати з тим, що на відміну від інших рослин сімейства аралієвих елеутерокок вибірково накопичує такі мікроелементи, як мідь, марганець й особливо кобальт, які у вигляді металоорганічних з'єднань стимулюють еритропоез й імунітет, проявляє антигіпоксичну, противостресорну, радіозахисну дію.

У спортивній медицині використовують як тонізуючий засіб. Випускається елеутерокок у вигляді спиртового екстракту з кореневищ із коріннями. Дозування, що рекомендує: індивідуально від 10 крапель до 1 чайної ложки 1 раз у день ранком за 30 хв до їжі протягом 2-3 тижнів.

Заманиха висока. Володіє тонізуючої й легкою анаболічною дією. По ефективності загальзміцнювальної дії аналогічна женьшеню, по ефективності тонізуючої дії на ЦНС уступає женьшеню й іншим препаратам цієї групи. Рекомендується при астенії, при виникненні м'язової утоми, у станах фізичної перевтоми в період більших навантажень. Випускають у вигляді спиртової настойки по 50 мл. Застосовують: по 30-40 капель 2-3 рази в день до їжі.

Пантокрин. Препарат тваринного походження — з пантів оленів — по фармакологічних властивостях близький до рослинних адаптогенів. Проявляє тонізуючу дію при перевтомі, астенічних і неврастенічних станах, гіпотонії. Застосовується при підвищених фізичних навантаженнях для попередження несприятливих порушень в організмі й прискорення процесів відновлення. Випускається у вигляді спиртового екстракту, у таблетках й в ампулах для ін'єкцій. Дозування, що рекомендує: по 25-40 капель або по 1-2 таблетки за 30 хв до їжі 2 рази в день протягом 2-3 тижнів.