1. Режими робіт

Режими робіт встановлюються для забезпечення і підтримки працездатності, ефективної діяльності і безпеки особового складу підрозділів Оперативно-рятувальної служби цивільного захисту МНС України під час виконання робіт в ЗІЗ.

Режими робіт визначаються з обліком:

- характеру і суміжності робіт;

- типу (мазкі) ЗІЗ, оцінки часу захисної дії ЗІЗ порівняно з тривалістю робіт, які виконуються;

- віку осіб рядового і начальницького складу і працівників МНС;

- загальних закономірностей змін працездатності і функціонального стану людини під час (у стадії адаптації до роботи, стійкої працездатності і зниження працездатності) різних фізичних, нервово-емоційних навантажень і кліматичних умов навколишнього середовища;

- фізіолого-гігієнічних особливостей праці людини в ЗІЗ в екстремальних умовах (наявність НХР в повітрі і на ґрунті, негативний вплив на самопочуття людини під час роботи в ЗІЗ, важкі фізичні навантаження, несприятливі кліматичні умови);

- прогнозу доз опромінювання особового складу, який притягується до ліквідації радіаційної аварії і виконання інших заходів, пов'язаних з можливим опромінюванням.

Режими робіт включають:

- загальну тривалість і інтенсивність робіт в ЗІЗ;

- перерви в роботі (мікро паузи, перерви в процесі роботи для відпочинку);

- відпочинок між змінами.

Виконання робіт в ЗІЗ здійснюється за спеціальним дозволом на виконання робіт.

Перед початком робіт керівник підрозділу (відповідальний за організацію і проведення робіт) інструктує під розпис особовий склад про умови робіт і про наявність на місці робіт небезпечних і шкідливих чинників, про можливі наслідки їх впливу на здоров'я.

При плануванні цілодобових безперервних робіт оптимальний час початку і закінчення робочих змін визначається з урахуванням добового ритму фізіологічних функцій організму, що визначає максимальну працездатність людини з 9.00 до 12.00 і з 15.00 до 17.00, мінімальну з 3.00 до 6.00.

Мікропаузи в роботі призначені для короткочасного відпочинку (тривалістю 2-3 хв.) після завершення одного або декількох робочих циклів.

Тривалість робочої зміни, включаючи перерви на відпочинок, не повинна перевищувати 8 годин і встановлюється у кожному конкретному випадку на основі показників, які характеризують працездатність протягом певного часу.

В холодному і помірному кліматі (температура від -25°С до +25°С) роботи можуть повторюватися до 3-х разів на добу (три зміни), в печені (зверху +25°С) - до двох разів на добу (дві зміни).

В нічний час тривалість роботи особового складу слід зменшувати на 25%, при цьому збільшувати час відпочинку.

Гранично - допустимий час роботи особового складу в ЗІЗ встановлюється залежно від термічних і фізичних, технічних характеристик і стану ЗІЗ, а також метеоумов.

Фізичні навантаження умовно розділяються на ступені: легкі, середні, важкі. Ступінь фізичного навантаження визначається керівником підрозділу (відповідальним за організацію і проведення робіт).

Гранично - допустимий час роботи особового складу в ЗІЗ залежно від термічних і фізичних навантажень, технічних характеристик і стану ЗІЗ, а також метеоумов.

Таблиця № 1

З І З	Гранично - допустимий час перебування особового складу в ЗІЗ, яке регламентується, для виключення можливого загального перегріву організму, хв..
	Температура повітря, °С
	до 10°			до 20°			до 30°			до 40°
	Ступінь фізичного навантаження
	легке	середнє	важке	легке	середнє	важке	легке	середнє	важке	легке	середнє	важке
1.Фильтрующий протигаз + літня форма одягу (ФСИЗШ) + захисні панчохи і рукавички	Не регламентується за тепловим станом організму							1,5-2	1	Не регламентується	1	0,5
2.Фильтрующий протигаз + ИЗО	6-8	4-5	3-5	2	0,6	0,4	1	0,5	0,4	0,7	0,4	0,3
3. Респіратор	Не регламентується за тепловим станом організму
4. Респіратор + літня форма одягу (ФЗО)	Не регламентується за тепловим станом організму							3	1	Не регламентується за тепловим станом організму	1,5	0,8

Примітки:

1. Дані таблиці приведено для безхмарної погоди, в тіні; при похмурій погоді час роботи збільшується на 20-30%.

2. Час відновлення теплового стану до початкового рівня складає не менше однієї години, кожний наступний цикл роботи зменшується на 1/3.

Таблиця № 2

З І З	Гранично - допустимий час перебування особового складу в ЗІЗ під безпосереднім впливом сонячного проміння за відсутності вітру і опадів , ч а с
	Температура повітря в °С
	20 - 24			25 - 29				30° і вище
	легке	середнє	важке		легке	середнє	важке		легке	середнє	важке
Фільтруючий протигаз +ИЗО	1,5-2	0,7-1,0	0,3-0,5		1,0-1,5	0,3-0,5	0,3-0,4		0,7-1,0	0,3-0,6	0,2-0,3

Таблиця № 3

З І З

Гранично - допустимий час перебування особового складу в ЗІЗ при швидкості вітру 2м/сек, що регламентується тепловим станом організму для виключення можливого загального переохолодження, в ч а с.

Температура повітря в °С

від -40

від -30

від -20

від -10

Ступінь фізичного навантаження

легке

середнє

важке

легке

середнє

важке

легке

середнє

важке

легке

середнє

важке

Фільтруючий протигаз + зимова форма одягу + захисні панчохи і рукавички

0,5

0,7

1,2

0,6

1,2

3,0

0,8

Не регламентується

2,8

Не регламентується

Фільтруючий протигаз + зимова форма одягу

0,6

1,5

4,0

0,8

4,0

Не регламентується

1,2

Не регламентується

Фільтруючий протигаз +ИЗО

1,0

7,0

Не регламентується

1,7

Не регламентується

2,8

Не регламентується

Таблиця № 4

З І З	Гранично - допустимий час перебування особового складу при використовуванні ЗІЗОД, ч а с
	Ступінь фізичного навантаження
	Легка	Середня	Важка
Ізолюючі ЗІЗОД	3	1,25	0,66
Ізолюючі ЗІЗОД +ІЗО	3	1	0,5

Кількість перерв в динаміці змін і їх періодичність визначається кількістю випадків зниження працездатності. Тривалість перерв складає 10-15 хв. При важкому фізичному навантаженні відпочинок під час перерв пасивний.

Режим роботи особового складу включає загальний час роботи в ЗІЗ, час робочих циклів і перерв на відпочинок залежно від конкретних видів діяльності і різних метеоумов.

Таблиця № 5