Функции мускулов

До сих пор мы рассматривали твердые структуры – т.е. скелетные основы амбушюра, состоящие из челюстных костей и зубов. Мы рассмотрели различные позиции, которые могут занимать эти составные части амбушюра, а теперь время рассмотреть мускульные структуры, которые покрывают основание.

Мы знаем, для того, чтобы извлечь звук на духовом инструменте, губы должны возбудить вибрацию воздушной струи в мундштуке. Для того чтобы создать эту вибрацию, какие-то определенные мускулы амбушюра нужно напрячь. Мы все понимаем, что вибрация на любом музыкальном инструменте зависит от источника звука этого инструмента. Это может быть мембрана барабана, туго натянутая струна щипкового инструмента, вибрирующая тростниковая тросточка или напряженные голосовые связки певца. Сравнивая амбушюр с любым из этих источников, нам лучше выбрать голосовые связки как наиболее подходящую аналогию. Наши губы, как и наши голосовые связки, являются частью нашего тела – мускулы и плоть. И связки и губы могут сокращаться по команде мозгового центра и вибрировать, благодаря воздушной струи, проходящей между ними. Не удивительно, что преподаватели-духовики побуждают своих учеников «петь». И действительно, мы, музыканты-духовики, можно сказать, поем – заменяя губами голосовые связки и используя инструмент в качестве своего усилителя. Когда соответствующие мускулы сформированы правильно, тогда вибрация (или пение) губ позволит исполнителю взять три или более октавы на инструменте.

Прежде чем рассматривать работу мускулов подробно, мы должны помнить, что любой мускул может делать только одну положительную вещь для нашего тела – он может сокращаться. Когда он сокращается, он становится короче от одного конца до другого, и толще. Мускул может делать еще одну вещь в нашем случае, правда отрицательную – расслабляться. Взаимодействие этих мускульных комбинаций – сокращение и расслабления – позволяет нам совершать любое физическое движение, например, мы можем ходить или поднимать руки.

Давайте рассмотрим механизм простого каждодневного (я надеюсь) действия, имеющее прямое отношение к игре на медных духовых инструментах – улыбку. Большинство людей полагают, что улыбка делается ртом. Но так ли это? Когда мы улыбаемся, сокращаются мускулы щек, и будучи прикрепленными к уголкам рта, тянут его в разные стороны.

Давайте рассмотрим на следующем условном примере работу мускулов, участву­ющих в формировании амбушюра. Это даст нам хорошую основу для подробного обсуж­дения этого вопроса дальше.

Как мы делали это уже ранее, давайте а своем воображении построить приспособле­ние, которое будет имитировать функциони­рование амбушюра.

Рассмотрим рисунки.

Рис. 2

Банка и матерчатый мешок

Рис. 4

Банка помещенная в мешочек. Веревочки ослаблены, но мешочек натянут.

Рис. 3

Банка помещенная в мешочек. Веревочки затянуты, но мешочек не натянут.

Рис. 5

Банка внутри мешочка. Веревочки затянуты. Сформирована вибрирующая мембрана.

Возьмем пустую банку из под кофе без крышки. Пусть аналогия нам покажется грубой, но все же эта банка будет представлять как бы скулы музыканта. Затем мы берем матерчатый мешочек, примерно такой же по форме, как банка, но немного больше размером. В открытый конец мешочка проденьте веревочку так, чтобы когда вы потяните за оба конца веревочки, отверстие могло бы уменьшится в размере. Этот мешочек будем считать лицевой плотью - мускулами, кожей лица и скальпа, а отверстие мешочка будем считать ртом. Теперь у нас получилась такая конструк­ция: твердая основа, которая не может изме­нять размер или форму (это стенки банки), окружённая сильным, но весьма гибким по­крытием (матерчатым мешочком, т.е. "лице­вой плотью"). Это покрытие можно доволь­но легко натянуть на твердые стенки банки путем простого движения - потянуть вере­вочки - и закрыть отверстие. Но поскольку мешочек, как вы помните, несколько боль­ше размером банки, не может обтянуть бан­ку очень плотно. Даже если веревочку затя­нуть до предела. Таким образом, у нас полу­чится своего рода свободная болтающаяся диафрагма или, если хотите, мембрана ба­рабана с маленьким отверстием посередине (см. рис.3).

Теперь я должен опять вам напомнить, что одной из важных предпосылок для вибра­ции является напряжение. Вряд_ ли музы­кант-ударник будет ожидать, что мембрана барабана зазвучит, если она плохо натянута. Так и в нашем случае с мешочком, мы не можем ожидать, что наш "механический ам­бушюр" завибрирует.

Точно также мы не можем ожидать, что мембрана будет вибрировать, если только лишь соберем складки¹ по бокам и оставим не затянутой верёвочку (см. рис. 4).

Для того чтобы наш маленький «бара­бан» из кофейной банки зазвучал, нам нуж­но сделать две простые веши:

1. Собрать туго свободные складки мешоч­ка с двух сторон;

2. Затянуть веревочку (см. рис. 3) Сделав это, сторона с отверстием нашего маленько­го барабана натянется вполне достаточно и начнет вибрировать, если постучать по ней кончиком пальцев (послать сильную струю воздуха через отверстие).

Непременно запомните, что нужно про­делать две веши, чтобы получить состояние вибрации: сильно натянуть верёвочки, закрыв отверстие, и подобрать все лишние складки мешочка. Если что-то одно вами будет не сделано, то вибрации не получится. Мы даже можем вывести простую формулу из этих фактов:

Для получения вибрации необходимое напряжение получается в результате взаимодействия сил, направленных в раз­ные стороны.

Примером могут служить все инструмен­ты, использующие струны, в которых на­тяжка струн происходит как бы с двух сто­рон. И ещё: приглядитесь, как музыкант, играющий на литаврах, настраивает свои котлы. Он закручивает болты, находящиеся диаметрально противоположно друг от друга, потому что полностью осознает, что необхо­димое напряжение для хорошей вибрации создается противоположными силами.

Теперь давайте исследуем, какое сходст­во между амбушюром музыканта и этими предметами, которые мы рассматривали. Скулы, челюстная кость и зубы состоят из твёрдого, негнущегося материала и изме­нить их нельзя, как и банка из под кофе. Однако лицевая мышечная маска, включая щёки, подбородок и губы, весьма податли­вы и гибки, как и матерчатый мешочек. И мы почти всегда можем владеть ими и знать, что они делают.

Вокруг рта лежит довольно сильный му­скул, называемый круговой мускул (см. рис. 6). Он, как и все другие, имеет способность сокращаться. Будучи в виде коль­ца, он сокращается по всей окружности рта, и действует почти точно так же, как и верё­вочки мешочка. Такое сокращение очень точно и наглядно видно, когда мы свистим (или дуем на горячий суп!). Однако это не достаточно для хорошей работы амбушюра. Вы помните, что у нашей банки мембрана плохо работала до тех пор, пока мы не со­брали лишние складки по бокам и не затянули верёвочки. Естественно, при игре на духовом инструменте мы руками не в со­стоянии дотянуться и собрать нашу неплотно натянутую кожу и плоть на затылок. Тем не менее, мы можем что-то похожее сделать, и это будет также эффективно, и более удоб­но. Сократив определённые мускулы лица, получите нужное нам напряжение.

Щеки имеют большие сильные мышцы (см. рис. 6). Когда они сокращаются, то тянут углы рта, пытаясь растянуть их в улыбку. Подбородок также имеет сильные мускулы, переплетенные довольно сложным образом (см. рис. 6), что позволяет ему двигаться в разных направлениях. Из всех этих направлений нам нужно только одно – двигаться вниз, вместе с нижней губой.

Всего из центра рта исходит 22 или более разных мускулов. Мы можем хорошо рассмотреть все мускулы, работающие все одновременно, достаточно просто зевнуть. При этом круговой мускул будет расслаблен.

Теперь рассмотрим подвижность нижней челюсти. Вместе со способностью выдвигаться вперед она может также опускаться, отделяя верхние зубы от нижних на любое желаемое расстояние. Это движение челюсти вниз одновременно растягивает рот.

Таким образом, мы видим, что амбу­шюр формируется несколькими работающи­ми мускулами. 11епь мускулов вокруг рта со­кращается в стремлении уменьшить отвер­стие рта, в то же время мускулы щёк, под­бородка, фактически целая сеть мускулов, стремятся широко растянуть рот во всех на­правлениях.

.Хотя эти противоположные мускулы, ка­жется, работают взаимоисключающе, но именно эта противоположность необходима для получения, нужного напряжения при со­здании вибрации губ. Однако это противо­борство не яростное. Напряжение довольно заметно (но не чрезмерно!) в высоком реги­стре и постепенно уменьшается при движе­нии к нижнему регистру, а на самых нижних нотах кажется, что оно почти исчезает. Про­тивоположные мускулы как будто говорят друг другу: «ты тяни полегче и я тоже буду полегче тянуть, и давай сделаем так, чтобы никто из нас не выиграл в этом противобор­стве».

Рис.6

М - стержень улитки. 1.Сферическая мышца верхней губы. 2. Мышца, поднимающая губы мыши от­носительно носолобного шва. 3. Верхняя поднимавшая губы мышца. 4. Угловая сферическая поднима­вшая мышца. 5. Малая скуловая мышца. 6.Большая скуловая мышца. 7. Щёчная мышца. 8А. Жевательная мышца. 8B. Полоса мышцы щек. 9. Угловая сферическая опускающая мышца. 10. Нижняя мышца опускания губ. 11. Подбородочная мышца. 12. Сферическая мышца нижней губы.

Возможно, приведенная выше дискуссия поможет нам осознать бесполезность старого спора между музыкантами-духовиками, ка­кой амбушюр правильный — улыбающийся или сжатый? Если немного подумать, го придешь к выводу, что нужно совместить эти два принципа. Приводить какие-то другие аргументы было бы так же смешно, как об­суждать с какой стороны прикреплять стру­ны скрипки: со стороны колка или со сторо­ны подгривника. Обе точки зрения могут быть наполовину правильны, но и наполо­вину ошибочны. Оба конца струны должны быть, конечно, туго натянуты, иначе мы не получим вибрации. Точно также, все «растягивающие» мускулы лица должны работать в одно и то же время с кругом «собирающих» мускулов, иначе мы не получим диаметраль­но противоположных напряжений. Если губы собраны (не имеет значения как сильно), но щечные мускулы и мускулы подбородка останутся мягкими, они не смогут извлечь чистый, звенящий звук. Наоборот, если мускулы щек и подбородка сокращены силь­но, но окружающие рот мускулы останутся расслабленными, губы растянутся в широ­кую улыбку, и это может оказаться достаточным для создания вибрации! Но какой ценой для выдержки и чистоты звука! Звук будет тяжелый, резкий и жидкий, не- насы­щенный. Но, пожалуй, больше всего пострадает выдержка. Узко-растянутые тонкие губы абсолютно беззащитны против давления. Даже сравнительно умеренное давление мундштука на губы может быстро сделать их нечувствительными.

Все наши естественные инстинкты по­буждают любой мускул сжиматься, когда мы чувствуем надвигающуюся беду или опас­ность. Когда мы внезапно получаем или еще только ожидаем удара, например, в живот, любой из нас почувствует непроизвольное сокращение мышц живота. Сама природа тем самым защищает нас от серьезных по­вреждений. Возможно, если мы станем рас­сматривать давление мундштука, как своего рода удар, мы поймем необходимость защиты губ от этого удара путём сокращения (со­бирания) мускулов губ. Таким образом, мы считаем: сокращение мускулов рта очень су­щественным, по крайней мере, по двум при­чинам: продолжительность выдержки и хоро­шая вибрация.

Мы обсудили общую функцию лицевых мускулов в формировании амбушюра. Те­перь же будет уместным обсудить каждый из этих мускулов в отдельности и более подроб­но. В первую очередь мы рассмотрим мускулы щёк, поскольку их функцию часто понимают неправильно (см. рис. 6).

Эти мускулы очень сильные и хорошо развиты, видимо, потому, что постоянно используются при разговоре и при изменении выражения лица (например, улыбка). Начи­нающие музыканты по этой причине почти автоматически растягивают углы рта в улыб­ку, за счет сокращения щечных мускул. Рано или поздно ему скажут, что он играет неправильно и что не надо улы­баться. Тогда он впадает в другую крайность и сжимает губы, но, чтобы облег­чить это действие, он расслабляет щеки. В этом случае результат такой же плохой, только по другой причине. Правильно помочь такому студенту, я считаю, можно, посоветовав вовлечь в работу мускулы щек, при этом, стараясь с той же силой напрягать губные мускулы, чтобы уравновесить попытку улыбаться.

Можно посоветовать несколько упражнений, направленных на совершенствование контроля над различными мускулами. Занимаясь ими, непременно смотритесь в зеркало. Начните с того, что «сделайте» широкую улыбку, сократив мускулы щёк и ослабив губы так, чтобы они растянулись, стали тонкими. Теперь начните медленно сжимать или сокращать мускулы губ, стягивая углы рта друг к другу, но, в то же время, очень осторожно держите щёчные мускулы в напряжённом состоянии. Повторяйте упражнение, чередуя его с отдыхом, в течение 5-6 секунд, несколько раз в день, чтобы в сумме это составило примерно минуты две в день. Это не только приучит мускулы щёк и губ, но также разовьет их силу. Выполняя это упражнение, следите за тем моментом, когда сокращающиеся мускулы губ стянут рот в некое подобие сжатой улыбки, от которой рот лишь слегка короче, от одного угла до другого, чем обычно.

Этим упражнением мы пытаемся определить точку идеальной сбалансированности между мускулами щек и губ, при которой никакая из сторон не одерживает победы. Когда мы найдем такую точку, углы рта не будут двигаться при исполнении восходящих или нисходящих пассажей. Только лишь бу­дем ощущать изменение напряжения в углах рта. По мере того, как мы идем вверх, на­пряжение мускулов щек и губ будет увеличи­ваться, но так равномерно между ними, чтобы утлы рта не сдвигались в какую-либо сторону. Обе «команды» в нашем противоборстве увеличивают свою силу, но совер­шенно в одинаковой пропорции, поэтому ни одна из них не приближается к победе.

Понятно, почему этот метод игры восходящих и нисходящих пассажей не требует сильного движения губ. Щёчные и губные мускулы, а, следовательно, и углы губ не двигаются, поскольку они точно уравновешивают друг друга. Таким образом, при проигрывании всего диапазона вверх и вниз происходит изменение степени мышечного напряжения, но никакого движения губ.

Второе упражнение будет полезным для развития чувства равновесия напряжения между щечными и губными мускулами. Это упражнение прямо противоположно перво­му, и его надо начинать с формирования сильного сжатия мускульного кольца вокруг рта. Когда вы это делаете, непременно дер­жите расслабленными щёчные мускулы. Это сжатие будет похоже на позицию губ, когда вы попытаетесь свистеть на очень высокой ноте. Затем, удерживая губы в сжатом со­стоянии, начните медленно сокращать щёч­ные мускулы, как при улыбке. Как и в пер­вом упражнении, повторяйте его несколько раз в день, по 10 раз в минуту, с интерва­лом в несколько секунд для отдыха. Помните, что перед вами стоят две цели: развивать чувства равновесия между двумя противоположными силами, при котором губы находятся в состоянии полуулыбки, и вторая цель: развитие силы мускулов, для поддержания этого равновесия напряжений на довольно длительное время.

Интересно отметить, что у хорошего духовика с правильным амбушюром, когда он заканчивает играть из-за усталости (а эта уста­лость не должна наступать раньше, чем через несколько часов игры) прежде всего устают углы рта. Давление мундштука никогда не является причиной остановки для такого музыканта. Собранный рот является достаточной защитой против любого необходимого для игры давления. Углы рта, будучи «центральным звеном» нашего воображаемого каната на перетягивание, устанут гораздо позже, чем вы почувствуете усталость от давления мундштука. Внимательно понаблюдайте, какие мускулы устанут первыми. Когда устают углы рта, новички обычно бывают обескуражены, думая, что они делают что-то не­правильно. Но, наоборот, им нужно радо­ваться, потому что именно так должно и быть. Терпение и практика помогут удлинить игровое время, отдаляя усталость. Музыкант должен обеспокоиться тогда, когда он начи­нает чувствовать усталость в том месте, где мундштук касается губ. Значит, он или ока­зывает слишком большое давление мундшту­ком, или он слишком широко растянул губы, или, что случается чаше всего, и то, и дру­гое. Когда музыкант научился играть с со­бранными губами, это давление уже не будет причинять большого беспокойства. Со време­нем он начнет доверять способности собран­ных в пучок губ извлекать высокие ноты, и, по мере укрепления губных мускулов, станет по­немногу снимать давление.

В течение своих многолетних наблюдений я никогда не встречал музыканта, который мог бы честно сказать, что он всегда пользовался каким-то одним давлением мундштука. Когда мы начинаем чувствовать усталость (а это случается со всеми, когда концерт длинный, играть прихо­дится довольно громко и высоко), тогда мы усиливаем давление. Следовательно, мы используем различную силу давления, в за­висимости от нашей усталости, высоты и количества исполняемых нот. Говорю это для того, чтобы вы не относились слишком доверчиво к заверениям некоторых, утверж­дающих, что они никогда не пользуются давлением. Даже самые опытные и правильно играющие музыканты, когда их амбушюр начинает уставать, обязательно увеличивают давление мундштука. Но если музыкант будет медленно и постепенно развивать мышцы, которые правильно удерживают напря­жение амбушюра, он может постепенно устранить необходимость в чрезмерном давлении мундштука.

В рассмотрение мускулов, которые составляют амбушюр, надо включить еще одну группу, играющую важную роль. Это довольно сложная группа мускулов, которая образует подбородок. Переплетение этих му­скулов позволяет подбородку путем различ­ных комбинаций сокращения и расслабления подниматься вверх к носу, или опускаться вниз, или сдвигаться в сторону (см. рис. 7). Эта замечательная подвижность подбородка очень важна для хорошей игры на духовых инструментах, однако, к несчастью, та же самая подвижность легко может все испор­тить. Я убежден, что вслед за неправильным амбушюром «широкой улыбки», самой рас­пространенной ошибкой является неправильное использование подбородка. Эта ошибка обычно состоит в значительном напряжении и сдвигании мышц подбородка вверх. В результате чего получается «пуговичный» подбородок. Он выглядит как боль­шая пуговица овальной формы со множеством маленьких «ямочек», как у косточек персика (см. рис. 7). Если эти ямочки заметны то, это свидетельствует о том, что мышцы подбородка напряжены, и это как раз неправильно. Ещё вам нужно обратить внимание на небольшую, но глубокую горизонтальную морщинку, которая образуется на 1.3см ниже губы, в случае, если подбородок неправильно поджат (см. рис. 7A). Когда мускулы работают правильно, то подбородок опускается вниз, и эта маленькая морщинка растягивается и совершенно исчезает. Можно ясно видеть эти большие мускулы, тянущие подбородок вниз: одна из них, центральная, тянется вертикально вниз до конца подбородка, а две другие, по бо­кам, начинаются в углах рта и идут по диа­гонали вниз, и затем во внутрь к центру кон­чика подбородка. Когда все эти мускулы функционируют правильно, они образуют широкую букву «U», основание которой размещается как раз над кончиком подбородка, а верхние концы бегут вверх к углам рта. У любого хорошего музыканта-духовика эти мускулы, образующие букву «U» хорошо видны, и студенты должны к этому стремиться.

B

A

D

C

Рис. 7

A: Неправильно поджатый подбородок.

B: Форма поджатого подбородка напоминает по структуре диоритовый сланец. НЕВЕРНО. Стрелка указывает на характерную складку, которую следует избегать.

C: Видна горизонтальная складка. Результат недостаточно натянутой кожи.

D: Подбородок поджат таким образом, что закрывается апертура губ.

Предлагается два упражнения, благотворно действующих на развитие твоих мускулов и закрепляющих их правильное положение.

Первое состоит в том, что мы просто «пробуждаем» все мускулы подбородка, дви­гая их во все мыслимые стороны. Подняв подбородок вверх, образуйте тугой узел, за­тем потяните его вниз как можно ниже. По­том растяните его, сокращая боковые муску­лы по сторонам. Затем сдвиньте подбородок в одну сторону, сжимая мускулы на этой сто­роне и расслабляя их на другой и аналогично в другую сторону. Небольшая практика «раз­будит» и укрепит ваши мышцы. Не забывайте, что, некоторые из положений подбородка являются нежелательными, в то время как другие именно те, к которым мы должны стремиться. Когда вы научитесь в совершен­стве владеть подбородком и двигать его во все стороны по своему желанию, начните фор­мирование буквы «U».

Второе полезное упражнение: извлекайте звук одними губами (баззинг), не прикладывая мундштук или кольца. Будьте внимательны, держите губы одна над дру­гой, не позволяйте (обычно нижней) губе «нырнуть» под верхнюю. Почти невозможно получить хороший звучащий баззинг, если мы не потянем подбородок вниз. Начните занятия баззингом со среднего «до», самой удобной и практичной ноты для большинст­ва музыкантов. Без мундштука станет воз­можным увидеть, каким образом влияет опускание подбородка на нижнюю губу. Не прерывая баззинг, осторожно и деликатно поставьте мундштук в игровую позицию и постарайтесь сохранить амбушюр так, чтобы не произошло каких-либо изменений в мо­мент прикосновения мундштука к губам.

Весьма часто музыкант, который привык к неправильной позиции подбородка, тут же возвращается к ней, как только он почувст­вуют прикосновение мундштука. Это, ко­нечно, рефлекс, основанный на плохой привычке, но его можно исправить, если это делать терпеливо и последовательно. Эта позиция подбородка настолько важна, что я без колебаний скажу, что вы не добьетесь большого прогресса, до тех пор, пока не победите этот плохой рефлекс.

Очень полезным для студента будет понаблюдать за игрой хорошего музыканта-духовика, обращая особое внимание на опущенный вниз подбородок. Очень полезно играть в группах с хорошими музыкантами. Или взять с собой бинокль на симфонический концерт. Обычно хороших музыкантов пока­зывают крупным планом по телевидению. Музыкальные журналы часто помещают на своих страницах фотографии известных музы­кантов в игре. Было бы даже полезно выре­зать такие фото для альбома. Для наблюда­тельных студентов все, что они увидят и пе­реймут в ходе общения с хорошими музы­кантами (вряд ли я должен говорить, что следует избегать плохих музыкантов), может оказаться отличным подспорьем для совер­шенствования. Когда студент какое-то вре­мя понаблюдает за игрой ведущих музыкан­тов, он обратит внимание на то, что во время игры у хороших музыкантов (не имеет значения, на каком инструменте он играет) лицо имеет особое выражение лица. Его называют лицо духовика. Такое выражение лица создается взаимодействием множества различных мускулов, в результате которого формируется маска, свойственная лицу ду­ховика в момент игры. Вот некоторые из ха­рактерных признаков. Челюсть слегка выдвинута вперед, что предает агрессивный вид даже такому музыканту, у которого скошенный подбородок. Щеки натянуты как при улыбке, рот все же собран и не растянут. Подбородок оттянут вниз, мускулы с каждой стороны рта четко обозначены и образуют очертание буквы «U», основание которой находится над кончиком подбородка. Можно также обнаружить, хотя это иной раз трудно, что челюсть не только вы­двинута вперед, но и несколько опушена, образуя некоторое пространство между верх­ними и нижними передними зубами. Эти черты амбушюра все вместе образуют «лицо музыканта-духовика» с его силой и ре­шительностью.

Актёр учится выражать чувство удоволь­ствия, удивления, решимости и проч., вна­чале изучая отдельные движения, выполняе­мые ртом, подбородком, бровями и т.д. За­тем объединяет их, чтобы создать общее впе­чатление. Когда он научится хорошо это де­лать, ему стоит только подумать о нужном ему выражении, как каждая составная часть структуры лица немедленно занимает нуж­ную позицию и формируется общее выраже­ние лица. Я полагаю, что мы, музыканты-духовики, также нуждаемся в такой трени­ровке. Мы должны изучить работу каждого мускула в отдельности, а затем координиро­вать их работу. Наши занятия должны быть направлены на формирование всех остальных частей нашего амбушюра, чтобы сформировать то самое выражение, которое мы называем «лицом музыканта-духовика».