Раздел 5. Гигиена труда.

ТЕМА 9.

1. Тема занятия: «Гигиена труда. Гигиеническая характеристика процесса утомления, профилактика переутомления»

Цель занятия: приобретение студентами знаний по теоретическим основам гигиены труда. Формирование профилактического мышления.

Задачи:

1. изучить теоретический материал;

2. сформировать правильное отношение к необходимости правильной организации трудовой деятельности;

3. формирование понятий утомление, переутомление;

4. приобретение знаний о комплексе профилактических мероприятий, направленных на увеличение периода стабильной работоспособности, профилактику переутомления.

2. Основные понятия, которые должны быть усвоены студентами в процессе изучения темы (перечень понятий)

• гигиена труда;

• напряженность умственного труда; тяжесть физического труда;

• утомление; переутомление;

• работоспособность; периоды работоспособности;

• динамический стереотип;

• центральная корковая концепция, теория закисления, теория истощения;

13. 3. Вопросы к занятию

1. Физиология труда, цель, задачи.

2. Гигиеническая характеристика видов труда. Понятие тяжести и напряженности труда.

3. Понятие о периодах работоспособности.

4. Биохимия и энергетика мышечного сокращения.

5. Характеристика процессов утомления и переутомления. Теории возникновения процесса утомления.

6. Диагностика наступающего процесса утомления.

7. Мероприятия, направленные на увеличение продолжительности процесса стабильной работоспособности, предупреждение развития процесса переутомления.

8. Режим дня. Формирование динамического стереотипа.

4. Вопросы для самоконтроля

1. Что такое утомление? Утомление – процесс физиологический, или патологический?

2. В чем заключается суть центрально-корковой концепции развития утомления?

3. Перечислите субъективные признаки утомления.

4. Какие мероприятия направлены на профилактику переутомления?

5. Какие физиологические изменения происходят в организме в период стабильной работоспособности?

6. Что такое динамический стереотип?

7. Какие виды трудовой деятельности человека выделяют?

5.1. Учебно-методическое обеспечение дисциплины

1. Румянцев Г.И. Гигиена: учебник / Г.И. Румянцева. – М.: ГЭОТАР Медицина, 2000. – 608 с.

2. Гудков А.Б. Гигиена физического и умственного труда. Гигиенические критерии оценки тяжести и напряженности трудового процесса / А.Б. Гудков, Ю.Р. Теддер //Методическая разработка для студентов.- Архангельск., 2001.- 23 с.

1. 5.2. Дополнительная литература:

1. Большаков А.М. Общая гигиена: учебник / А.М. Большаков. - М.: ГЭОТАР Медицина, 2006. – 736 с.

2. Гигиена труда: учебник / Под ред. Н.Ф. Измерова, В.Ф. Кириллова.- М.: ГЕОТАР-Медиа, 2007.- 592 с.

3. Гончарук Е.И. Общая гигиена: пропедевтика гигиены: учебник / Е.И. Гончарук, Ю.И. Кундиева, В.Г. Бардова. – Изд. 2-е, перераб. и доп. – К.: Вища шк., 1999. – 652 с.

4. Лакшин А.М. Общая гигиена с основами экологии человека: учебник / А.М. Лакшин, В.А. Катаева. – М.: Медицина, 2004 . – 464 с.

5. Пивоваров Ю.П. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене и основам экологии человека / Ю.П. Пивоваров. - М.: ВУНМЦ МЗ РФ, 2001.

6. Пивоваров Ю.П. Гигиена и основы экологии человека / Ю.П. Пивоваров, В.В. Королик, Л.С. Зиневич. – Ростов н/Д: Феникс, 2002.

6. Перечень вопросов и заданий для самостоятельной работы

1. Проработайте учебный материал по учебной и научной литературе.

2. Проработайте вопросы текущего контроля знаний по данной теме.

3. Вопрос для более углубленного самостоятельного изучения:

• Биомеханизм мышечного сокращения. Пути энергообеспечения работы мышцы.

ТЕМА 10.

1. Тема занятия: «Вредные факторы производственной среды, их влияние на организм. Профилактика»

Цель занятия: приобретение студентами знаний по теоретическим основам гигиены труда. Формирование профилактического мышления.

Задачи:

1. изучить теоретический материал;

2. сформировать правильное отношение к необходимости правильной организации трудовой деятельности;

3. приобретение знаний о комплексе профилактических мероприятий, направленных на предупреждение профессиональных заболеваний.