Опис Рухів Опис рухів
Рух №1.
Вихідне положення ніг – третя позиція ніг
На «і» - вистрибнути в верх, ліву ногу зігнути в коліні і розкрити в сторону. Руки в другій позиції рук.
На «раз» - права нога ледь зігнута, ліва випрямлена в коліні в стороні на каблук.
На «і» - праву ногу приставити до лівої ноги по третій позиції ніг.
На «два» - те саме, що й на «раз».
Рух №2.
Вихідне положення ніг – третя позиція ніг
На «і» - з ледь помітного підскоку проковзнути на півпальцях лівої ноги вперед(коліно зігнуте), одночасно, сильно згинаючи коліно і спрямовуючи його вбік, піднести праву ногу попереду біля лівої ноги.
На «раз» - опустити праву ногу на півпальці позаду лівої ноги (коліна зігнуті), одночасно, злегка повертаючи корпус правим плечем уперед, невисоко винести ліву ногу вперед і трохи ліворуч, коліно витягнуте, підйом вільний.
На «і» - зробити широкий крок на каблук ліворуч, одночасно підтягнути праву ногу до лівої, відокремивши її від підлоги.
На «два» - опустити праву ногу на всю ступню позаду лівої ноги в третю позицію, а ліву наблизити до правої.
На «і» - те саме, що й на «і».
Рух №3.
Вихідне положення ніг – третя позиція ніг
На «і» - проковзнути на низьких півпальцях лівої ноги вперед, згинаючи коліно і спрямовуючи його вбік, піднести праву попереду лівої ноги, а потім швидко опустити праву ногу у третю позицію, вдаряючи подушечкою ступні по підлозі позаду лівої ноги.
На «раз» - ледь відокремивши праву ногу від підлоги, вдарити подушечкою ступні по підлозі, ставлячи її позаду лівої ноги у третю позицію.
На «і» - невисоко підскочити, проковзнути на низьких півпальцях правої ноги вперед, сильно згинаючи коліно спрямовуючи вбік, піднести ліву ногу попереду біля правої і перевести її назад, а потім швидко опустити ліву ногу у третю позицію, вдаряючи подушечкою ступні по підлозі позаду правої ноги.
Присядка №4.
Вихідне положення ніг – перша позиція ніг
На «раз» - присісти в повне присідання по першій позиції ніг. Руки на поясі.
На «два» - відтяжка в праву сторону, права нога зігнута, ліва вирівняти в коліні і поставити на каблук. Ліва рука на поясі, права- в третій позиції.
На «раз» - встати на ліве коліно. Руки на поясі.
На «два» - те саме, що й на «два».
Присядка №5.
Вихідне положення ніг – перша позиція ніг
На «раз» - з легенького підскоку різко опуститися у глибоке присідання, коліна і носки по першій позиції.
На «два» - невисоко піднімаючись з глибокого присідання, просковзнути на каблуках у широку другу позицію. Руки розвести в сторони.
Рух №6.
Вихідне положення ніг – шоста позиція ніг
На «і» - невелике присідання на обох ногах. Руки піднімаються в сторони між підготовчим і третім положення рук.
На «раз» - крок правою ногою вперед на каблук, нога в коліні витягується. Ліва рука згинається в лікті, піднімається до рівня грудей, кисть стиснута в кулак. Права рука випрямлена в сторону.
На «і» - ліва нога на низьких півпальцях приставляється до каблука правою, ніби підбиває його, просуваючись вперед.
На «два, і» - те саме, що й на «раз, і», лише з лівої ноги.
Рух №7.
Вихідне положення ніг – перша позиція ніг
На «раз» - ліва нога зігнута, права на носку в стороні. Правою рукою вдарити по нозі.
На «і» - праву ногу поставити на каблук і вдарити рукою.
На «два, і» - те саме, що й на «раз, і», лише з лівої ноги.
На «раз, і, два» - ноги ледь зігнуті по першій позиції, шість ударів руками по черзі.
На «і» - положення ніг те саме, два хлопка лодонями.
На «раз» - невеликий зіскок по шостій позиції ніг, обома руками вдарити по холявам назад.
На «і» - вдарити по холявам вперед.
На «два, і» - те саме, що й на «раз, і».
На «раз» - праву ногу зігнути в коліні, п’ятка розвернута в сторону. Правою рукою вдарити по холяві.
На «і» - те саме, що й на « раз», лише з лівої.
На «два» - праву ногу високо підняти вверх зігнувши в коліні і вдарити рукою.
На «і» - праву ногу приставити до лівої по третій позиції ніг. Праву руку відкрити в третю позицію.