Тема 4. Метод м.Фельденкрайза «осознавание через движение.

1. Психофизиологические аспекты метода Ф.Александера.

2. Невербальное осознавание.

3. Искусство движения.

4. Психофизиология метода «осознавание через движение».

5. Компоненты «образа себя».

Литература:

8. Малкина – Пых И.Г. Телесная терапия. – М.: Изд-во Эксмо, 2005. – 725 с. – (Справочник практического психолога).

9. Телесно – ориентированная психотерапия. Хрестоматия/ Автор – составитель Сергеева Л.С. – СПб,., 2000. – 290 с.

10. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. Работа с телом в психотерапии: Практическое руководство. – М.: Психотерапия, 2006. – 480 с.

11. Фельденкрайз М. Искусство движения. Уроки мастера / Пер. с англ. А. Заславской. – М.: Изд-во Эксмо, 2003. – 352 с.

12. Фельденкрайз М. Сознавание через движение: двенадцать практических уроков. М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2001 – 160 с.

План практических занятий

Тема 1. Характерологический анализ в.Райха.

1. Работа с мышечными блоками и «мышечным панцирем».

2. Инструментарий телесной психотерапии по В.Райху.

3. Основные приемы снятия застойного напряжения.

4. Работа с глазным блоком (вращение глаз);

5. Работа с челюстным блоком (громкий крик);

6. Работа с грудным блоком (глубокое дыхание, смех, движение рук, удары руками синхронно с дыханием);

7. Работа с диафрагмальным блоком;

8. Работа с брюшным блоком (глубокое брюшное дыхание);

9. Работа с тазовым блоком (удары ногами по полу, толчковые движения ног синхронно с дыханием).

Литература:

1. Малкина – Пых И.Г. Телесная терапия. – М.: Изд-во Эксмо, 2005. – 725 с. – (Справочник практического психолога).

2. Сандомирский СМ.Е. Психосоматика и телесная психотерапия: Практимческое руководство – М: Независимая фирма «Класс», 2005. – 592 с.

3. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. Знакомство с собой. Как чувствует себя ваше тело?. – М.: Форум, 2006. – 144 с.

4. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. Знакомство с собой. Как общается ваше тело? – М.: Форум, 2006. – 128 с.

5. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А.Знакомство с собой . О чем говорит ваше тело? – М.: ФОРУМ: ИНФРА-М, 128 с.

6. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. Работа с телом в психотерапии: практическое руководство. – М.: Психотерапия, 2006. – 480 с.

Тема 2. Биоэнергетический анализ а. Лоуэна

1. Техники биосинтеза.

2. Диагностика блоков по А.Лоуэну.

3. Работа с заземлением (усиление заземления и вибрации);

4. Упражнение «Арка Лоуэна»;

5. Работа по снятию блокировки мышц таза (вращение бедрами, движение тазом).

6. Работа с дыханием в биоэнергетическом анализе.

Литература:

1. Малкина – Пых И.Г. Телесная терапия. – М.: Изд-во Эксмо, 2005. – 725 с. – (Справочник практического психолога).

2. Сандомирский СМ.Е. Психосоматика и телесная психотерапия: Практимческое руководство – М: Независимая фирма «Класс», 2005. – 592 с.

3. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. Знакомство с собой. Как чувствует себя ваше тело?. – М.: Форум, 2006. – 144 с.

4. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. Знакомство с собой. Как общается ваше тело? – М.: Форум, 2006. – 128 с.

5. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А.Знакомство с собой . О чем говорит ваше тело? – М.: ФОРУМ: ИНФРА-М, 128 с.

6. Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. Работа с телом в психотерапии: практическое руководство. – М.: Психотерапия, 2006. – 480 с.