Особенности адаптации к трудным жизненным ситуациям в пожилом и старческом возрасте е.В.Соколинская, г. Москва

Период геронтогенеза представляет собой время подведения жизненных итогов, интеграции прошлого, настоящего и будущего, время наступления подлинной мудрости, основанной на опыте. Самосознание вбирает в себя все то, что было наиболее значимо в каждый из периодов личностного становления. Но также этот возраст принято считать временем потерь и жизненных трудностей, к которым пожилым людям приходится приспосабливаться.

В процессе старения происходят изменения в восприятии, памяти, ослабевает физическое здоровье, окружающий мир, с которым взаимодействуют пожилые люди, сужается, снижается степень социальной активности, меняются роли в семье, уходят из жизни друзья, родные и близкие, многие становятся вдовами или вдовцами. К трудным жизненным ситуациям можно отнести и госпитализацию пожилого человека в стационар или помещение в дом престарелых.

Кроме того, необходимо отметить тот факт, что само общество часто оставляет стариков не у дел и вне продуктивного общения, тем самым, обрекая их на физическое и психическое угасание.

Пожилые люди часто воспринимаются окружением сквозь призму негативных стереотипов и как следствие – сами нередко попадают под их влияние. Основные стереотипы восприятия пожилых: 1.Пожилые все одинаковы; 2. Старые люди бедны; 3. Пожилые все нездоровы; 4. Все пожилые подвержены депрессии; 5. Пожилые – обуза для кого-нибудь другого; 6. Пожилые не могут функционировать в обществе; 7. Все старые люди одиноки; 8. Все старые люди становятся слабоумными (Краснова О.В.). По мнению К. Роджерса Я-концепция этих людей «неконгруэнтна их самости», она блокирует их реальные возможности и предопределяет негативную направленность в психологическом развитии.

Также важно отметить и утрату полоролевого поведения, когда обращение к пожилым людям упрощается до «бабулек» и «дедулек» вместо имени отчества (Гнездилов В.А.).

Для лучшей адаптации пожилых и старых людей к трудным жизненным ситуациям, необходимо знание обществом специфики включенности пожилых людей в социальные отношения, их индивидуально-психологических особенностей, гендерных аспектов, особенностей полоролевого образа (так как существуют половые различия в адаптивности мужчин и женщин), учет наличия больших индивидуальных различий у представителей этого возрастного периода и т.д.

Особое значение в пожилом возрасте приобретают хорошие семейные отношения, которые дают человеку ощущение защищенности, стабильности и во многом определяют самочувствие пожилого человека и способности его к адаптации. Налаживанию семейных отношений могут способствовать семейное консультирование и психотерапия, основными задачами которых является преодоление дефицита общения и налаживание взаимопонимания между пожилым человеком и его детьми, внуками и другими близкими людьми (Ю.П. Бойко, В.Л. Трегуб).

При работе с пожилыми людьми, находящимися на стационарном лечении, важно воспитание у сотрудников сочувствия к пациентам, понимания причин их поведения, поддерживание атмосферы доверия, уважения, сотрудничества. Формирование у пациентов положительной установки на лечение, поощрение повышения активности, общения с соседями по палате, отделению.

Повышению социальной активности и лучшей адаптации пожилых людей способствуют, проводимые специалистами - психологами и психотерапевтами тренинги общения, познавательных процессов, сеансы аутотренинга, психологическое консультирование пациентов и их родственников и т.д.

Необходимо также поддерживать приобретенные навыки, и после окончания курса лечения в стационаре.

Таким образом, для улучшения качества жизни необходимо разработать социально-профилактическую программу, которая помогла бы пожилым людям не снижать своей социальной активности, предупредить у них возрастной срыв адаптации, предоставить возможность активно участвовать в жизни общества в меру сил и своего возраста (Ю.П. Бойко, В.Л. Трегуб ).

Научной группой ВОЗ четко определены цели гериартрической реабилитации, к которым относятся: 1. Реактивация, которая подразумевает поощрение престарелого человека к возобновлению активной повседневной жизни в своей среде. 2. Реинтеграция, которая возвращает в общество старого человека, которого перестают рассматривать как гражданина «второго сорта» и который принимает полное участие в нормальной жизни, а во многих случаях занимается посильной деятельностью.

Для этого необходимо открывать клубы по интересам, организовывать экскурсии, посещения кинотеатров, театров, концертов, создавать посильные рабочие места, для тех, кто хотел бы продолжать трудиться (что успешно воплощается в жизнь на Западе).

Кроме того, расширять подготовку квалифицированных специалистов: геронтопсихологов, психотерапевтов, социальных работников.

Учеными доказано, что человек сохраняет способность к активной деятельности и адаптации до тех пор, пока он получает нагрузки, на которые нужно реагировать (т.к. известно, что невостребованные функции угасают). Пожилые люди способны не только работать, но и учиться и приспосабливаться к новым условиям (преодолевать жизненные трудности). При этом важно соблюдать принцип активации ресурсов при обязательном соблюдении принципа посильности нагрузок.