Взаимосвязь между личностными особенностями человека и предпочитаемыми им стратегиями совладания с трудными жизненными ситуациями с.А. Семьянов, г. Кемерово

В психологии во второй половине ХХ столетия обострилась проблема совладания личности с критическими ситуациями, которой в настоящее время в разных странах посвящено значительное количество эмпирических и теоретических исследований. Многие исследователи ищут ответы на вопросы, каким образом, какими способами человек справляется с ситуациями, событиями в своей жизни, как он их разрешает; что происходит с человеком в процессе преодоления критических ситуаций. Ответы на эти вопросы представляют большой теоретический и практический интерес.

В отечественной психологии изучение проблематики совладающего поведения (стратегий совладания), началось сравнительно недавно, тем не менее, существует ряд исследований на эту тему. Исследователями описываются различные стратегии совладающего поведения, реализуемые людьми в критических жизненных ситуациях. Определяются личностные характеристики, которые либо способствуют, либо препятствуют индивиду совладать с ситуациями, заключающими в себе угрозу человеческим ценностям: жизни, здоровью, самоуважению, смыслу существования.

В нашем исследовании мы попытались установить взаимосвязь личностных особенностей человека и предпочитаемых им стратегий совладания с трудными жизненными ситуациями.

Гипотеза данного исследования заключается в том, что стратегии совладания взаимосвязаны со следующими личностными особенностями:

• мотивацией достижения успеха;

• самоотношением;

• уровнем субъективного контроля;

• смысло-жизненными ориентациями;

• склонностью к определенному типу поведения в конфликтных ситуациях.

Изучение данной проблемы, поможет отчасти систематизировать накопленные знания и наметить отдельные аспекты для дальнейших исследований. Исследование взаимосвязи личностных особенностей человека и стратегий совладающего поведения поможет белее оптимально оказывать психологическую помощь людям, находящимся в трудных жизненных ситуациях, прогнозировать их поведение.

Итак, сделаем необходимый теоретический обзор. В дальнейшем мы будем использовать понятие трудной жизненной ситуации, под которой мы понимаем такую ситуацию, в которой человек не может полноценно функционировать и ему приходится изменяться (поведение, личностные особенности), задействовать свои резервы. Понятие «трудной жизненной ситуации» в данном случае близко понятию «кризис» Ф.Е.Василюка, в том контексте, что любая, даже самая незначительная ситуация может быть кризисом, если она субъективно так воспринимается человеком. То, посредством чего человек преодолевает эти жизненные трудности, есть стратегии совладания или совладающее поведение.

Понятие «личность» используется в психологии как в широком смысле слова (с этой точки зрения каждый человек – личность, т.е. происходит смешение понятий «личность» и «индивид») и в узком смысле слова - т.е. применяется только по отношению к человеку с определенного этапа его возрастного развития. Личностью называют человека достигшего определенного уровня психического развития. Личностью называют сознательного индивида, который характеризуется тем, что в процессе самопознания начинает воспринимать и переживать самого себя как единое целое, отличное от других людей, выражающееся в понятии «Я».

Такой уровень психического развития характеризуется наличием у человека собственных взглядов отношений, собственных моральных требований и оценок, делающих его относительно устойчивым и независимым. Собственные суждения убеждения – необходимая характеристика личности. Согласно точке зрения А.Н.Леонтьева человек на этом уровне своего развития способен сознательно воздействовать на окружающую действительность, изменять ее в своих целях, а также изменять свои цели и самого себя.

Существует множество классификаций стратегий совладания, но, на наш взгляд, одной из наиболее содержательных является классификация предложенная Фолкманом и Лазарусом. В результате своей работы они выделили 8 дискретных стратегий. Перечислим их.

1. Стратегия противостоящего совладания - состоит из агрессивных усилий человека изменить ситуацию, проявления неприязни и гнева в отношении того, что создало проблему.

2. Стратегия дистанцирования - описывает попытки индивида отделить себя от проблемы, забыть о ней.

3. Стратегия самоконтроля - заключается в старании регулировать собственные чувства и действия.

4. Стратегия поиска социальной поддержки - состоит из усилий индивида найти в обществе информационную, материальную и эмоциональную помощь.

5. Стратегия принятия ответственности - заключается в признании своей роли в порождении проблемы и в попытке не повторять прежних ошибок.

6. Стратегия избегания - складывается из усилий человека избавиться от проблемной ситуации, уйти из нее.

7. Стратегия планового решения проблемы - состоит в выработке плана действий и следования ему.

8. Стратегия позитивной переоценки - описывает усилие человека придать позитивное значение происходящему, его попытку справиться с трудностями путем интерпретации обстановки в позитивных терминах.

В зарубежной литературе данная проблематика разработана гораздо полнее, чем в отечественной. Проводится значительно больше исследований. Указывается, что такая стратегия как позитивная переоценка кризисной ситуации может таить опасность, так как, несмотря на уменьшение дистресса, происходит отвлечение внимания от решения конкретных практических проблем. Так же указывается на дезадаптивность стратегии избегания. Хотя она, вероятно, приемлема и в ситуации, когда нет никакой возможности для управления стрессором.

Также, установлено, что по сравнению с молодыми пожилые люди используют менее энергичные формы совладания. Кроме того, выявлено, что если молодые люди используют активные стратегии, ориентированные на решение проблемы, то пожилые чаще избирают пассивную стратегию, фокусированную, главным образом, на своем эмоциональном состоянии.

Исследования показали, что мужчины и женщины выбирают разные стратегии совладания с неблагоприятными жизненными событиями. В затруднительных ситуациях мужчины либо ничего не делают и не думают о выходе из кризиса, либо сами прилагают усилия, чтобы решить проблему. Женщины же чаще ищут помощи у других. Подобная ориентация мужчин и женщин подтверждается и другими исследователями. Стоун и Нил также обнаружили, что мужчины чаще идут на прямое активное действие, а женщины предпочитают пассивную стратегию или поиск помощи.

В нашем исследовании мы попытаемся проверить, полученные другими исследователями данные (на российской выборке могут быть получены другие результаты) и рассмотрим наше предположение о влиянии смысло-жизненных ориентаций и склонности к определенному типу поведения в конфликтных ситуациях на предпочтение той или иной стратегии совладания.

Эмпирическое исследование проводилось в апреле 2003 года в Кемеровском Государственном Университете. В исследовании приняли участие 60 человек, средний возраст составил 19,6 лет. Студенты 2 и 4 курсов химического и социально-психологического факультетов КемГУ женского пола. Мужчины были исключены из данной выборки ввиду их малой численности на этих факультетах.

В исследовании нами были использованы следующие методики: Шкала оценки потребности в достижении, Тест описания поведения К.Томаса, Методика исследования самоотношения (МИС), Опросник уровня субъективного контроля (УСК), Тест Смысложизненных ориентаций (СЖО), так же разработанная нами анкета, направленная на выявление стратегий совладания с трудными жизненными ситуациями.

Для обработки данных был использован корреляционный анализ.

Были получены следующие результаты по значимости и используемости стратегий совладания.

В выборке наибольшее количество человек используют стратегию обращения к неформальным источникам (86,7%). Это может являться подтверждением того, что женщины часто обращаются к помощи других людей; стратегию позитивной переоценки (81,7%), что так же подтверждает ранее проведенные исследования, в которых было установлено, что женщины предпочитают пассивную стратегию или поиск помощи.

Сводная таблица по стратегиям совладания

Стратегия	Вся выборка
	Используют стратегию	Средний ранг*
Противостояние	58,3%	4,03
Дистанцирование	43,3%	4,96
Самоконтроль	43,3%	2,63
Поддержка неформальных источников	86,7%	2,92
Поддержка формальных источников	16,7%	4,9
Принятие ответственности	70,0%	3,31
Избегание	45,0%	4,00
Планирование	70,0%	2,60
Позитивная переоценка	81,7%	3,02

*чем выше ранг, тем реже используется данная стратегия.

Характерно то, что малое количество людей использует стратегию обращения к формальным источникам. Это соответствует данным, полученным зарубежными исследователями, согласно которым, даже при наличии возможностей получить помощь, люди не обращаются за ней. Это связано, по нашему мнению, с тем, что данный вид помощи не достаточно развит в нашей стране, а также с тем, что нет традиции обращаться за помощью к специалистам, или каким-либо организациям. Также, вероятно, что большинство проблем возникающих в данный период жизни могут быть разрешены использованием других стратегий.

Теперь рассмотрим результаты корреляционного анализа связей стратегий совладания и особенностей личности.

Стратегия дистанцирования коррелирует:

• с общей интернальностью (0,75 при р<0,1; чем выше интернальность, тем реже применяется стратегия дистанцирования) и интернальностью в области достижений (0,69 при р<0,1). Причинами этого факта может быть следующее: во-первых, когда люди берут на себя ответственность за свою жизнь и за область своих достижений они явно не склонны дистанцироваться от ситуации и ее последствий. Однако следует заметить, что шкалы интернальности значимо не коррелирует со стратегией принятия ответственности. Возможно, при ответах на анкету стратегий совладания респонденты проинтерпретировали стратегию принятия ответственности как стратегию принятия вины за происходящее. В дальнейшем, на наш взгляд, следует изменить формулировку описания стратегии.

• с интернальностью в области семейных отношений (0,77 при р<0,05; чем выше интернальность, тем реже применяется стратегия дистанцирования). Данная значимая корреляция может подтверждать то, что стратегия избегания не эффективна при наличии долгосрочных стрессоров, которым может являться семья при неблагоприятных обстоятельствах. То есть высокая ответственность за сферу семейных отношений и постоянное присутствие в семье, (большинство респондентов живут в семье или с супругом) не позволяет дистанцироваться от возникающих трудных ситуаций в данной области, так как это будет приводить к накапливанию и увеличению напряженности, дискомфорта.

Стратегия самоконтроля коррелирует с:

• интернальностью в сфере производственных отношений (-0,74 при р<0,1; чем выше интернальность, тем чаще используется стратегия самоконтроля). Это можно объяснить тем фактом, что для большинства членов студенческая группа является референтной. Таким образом, в случае серьезной "ошибки" в поведении, не удастся легко наладить отношение или перейти в другую группу.

• приспособлением в конфликтной ситуации (вся выборка, 0,72 при р<0,1; чем чаще применяется стратегия самоконтроля, тем реже приспособление в конфликтной ситуации). Вероятно, члены группы, использующие стратегию самоконтроля, добиваются своей цели и реализуют свои намеренья в конфликтных ситуациях и, поэтому в них им не приходится приспосабливаться.

Стратегия обращения к неформальным источникам коррелирует с:

• с интернальностью в области межличностных отношений (0,85 при р<0,05; чем ниже интернальность в области межличностных отношений, тем чаше используется стратегия обращения к неформальным источникам). Возможно, респонденты, имеющие низкую интернальность в сфере межличностных отношений, прибегают к стратегии обращения к неформальным источникам, перекладывая ответственность за решение трудных жизненных ситуаций на других людей. Данное предположение может быть интересно еще и в той связи, что стратегия обращения за помощью к неформальным источникам наиболее часто употребляется.

• с отраженным самоотношением (0,73 при р<0,1, чем выше отраженное самоотношение, тем реже использование стратегии обращения к неформальным источникам). Это подтверждает результаты других исследователей. Вероятно, люди стремятся поддержать определенное представление о себе у других, они не считают нужным обращаться за помощью, создавая видимость компетентности и «силы». Так же причиной этого, на наш взгляд, могут быть следующие факты: люди считающие, что они способны вызвать уважение, симпатию и одобрение других людей, во-первых, вероятно обладают достаточной компетентностью, опытом, способностями и им нет необходимости обращаться за помощью.

Стратегия принятия ответственности коррелирует с:

• с самоценностью (0,72 при р<0,1; чем выше самоценность, тем реже использование стратегии принятия ответственности), с самопривязанностью (0,76 при р<0,05; чем выше самопривязанность, тем реже использование стратегии принятия ответственности); с возрастом (0,75 при р<0,1; чем старше, тем реже использование стратегии принятия ответственности) и мотивацией достижения успеха (0,75 при р<0,1; чем выше мотивация достижения успеха, тем реже использование стратегии принятия ответственности); На наш взгляд вероятны два варианта объяснения. Во-первых, возможно, что люди не склонные брать на себя ответственность, всячески защищают собственное "Я", при этом активно сопротивляются негативной оценке себя, для поддержания у себя высокой самооценки. Возможно, они создают себе такую картину мира, в которой они явно положительны, иная же информация не допускается. Во- вторых, это может являться результатом того, что респонденты субъективно воспринимают формулировку стратегии, как стратегии принятия вины, а так как в данной группе высокая позитивная оценка своего "Я" и интернальность в области неудач, то естественно, что они не склонны брать на себя вину.

Стратегия избегания значимо коррелирует с:

• самоценностью (0,67 при р<0,1; чем выше самоценность, там реже использование стратегии избегания). Таким образом, данная стратегия, вероятно, влияет на формирование такой стороны самоотношения как самоценность, потому что, видимо, осознание ценности собственной личности формируется в результате реальных достижений, преодоления трудных жизненных ситуаций. Это, вероятно, частично может подтвердить исследование, в котором было установлено, что люди, склонные умалять свои способности и успехи, свое значение и достоинства, крайне болезненно переносят жизненные стрессоры, вероятно, поэтому они стараются избежать их всеми способами.

Стратегия планирования значимо коррелирует:

• с приспособлением (вся выборка, -0,84 при р<0,05;чем чаще приспособление в конфликте, тем чаще использование стратегии планирования). Причиной этого, по нашему мнению, является тот факт, что при использовании приспособления как варианта разрешения конфликта, человеку необходимо знать, что ему необходимо делать, чтобы избежать агрессии, конфликта и т.п.

• с интернальностью в области достижений (0,79 при р<0,05; чем выше интернальность, тем реже использование стратегии планирования). Данная корреляция достаточно парадоксальна, так как, на наш взгляд, люди планирующие свои действия в трудной жизненной ситуации должны более четко осознавать и рефлексировать свои действия и, следовательно, брать на себя ответственность за свои достижения. Однако мы наблюдаем противоположную картину.

Стратегия позитивной переоценки ситуации значимо коррелирует:

• с избеганием (-0,72 при р<0,1; чем чаще избегание в конфликтных ситуациях, тем чаще использование стратегии позитивной переоценки); с интернальностью в области достижений (0,79 при р<0,05; чем ниже интернальность, тем чаще используется стратегия позитивной переоценки); данная корреляция подтверждает данные других исследователей, о чем мы говорили выше. Видимо, стратегия позитивной переоценки ситуации помогает уменьшить напряжение, возникающее в результате ухода от разрешения (избегания) трудной жизненной ситуации. С другой стороны, она не приводит к реальному разрешению ситуации и человек не берет на себя ответственность за свои достижения, так как фактических достижений нет.

• с внутренней конфликтностью (0,75 при р<0,1; чем ниже внутренняя конфликтность, тем чаще используется стратегия позитивной переоценки). Данная корреляция подтверждает предыдущий пункт в той части, где говорится о позитивном влиянии стратегии позитивной переоценки ситуации. При ее применении снижается внутренняя конфликтность.

Результаты эмпирического исследования позволяют сделать вывод о том, что существует тесная взаимосвязь между такими личностными особенностями как установка на поведение в конфликтной ситуации, мотивация достижения успеха, самоотношение, уровень субъективного контроля, что соответствует полученным ранее результатам. Не было установлено значимых корреляций доминирующих стратегий совладающего поведения и степени осмысленности жизни.

Таким образом, результаты экспериментального исследования о взаимосвязи особенностей личности и стратегий совладания согласуются с теоретическими представлениями о том, что особенности личности влияют на используемые стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями.

Проведенное нами эмпирическое исследование позволило наметить проблематику для дальнейшего изучения. Так, мы планируем рассмотреть влияние жизненного опыта, рефлексивности, гендерных особенностей и др. на выбор стратегий совладания. Важно установить, как в процессе развития личности, происходит трансформация репертуара используемых стратегий и, как данные стратегии в свою очередь влияют на развитие личности, ее особенностей.