Глава 9 основы построения занятий физическими упражнениями

9.1. Занятия физическими упражнениями

Как звенья процесса физического воспитания

Каждое отдельное занятие физическими упражнениями явля­ется относительно самостоятельным звеном целостного процес­са физического воспитания и вместе с тем тесно связано с пре­дыдущими и последующими занятиями. Поскольку занятия фи­зическими упражнениями проводятся с людьми разного возраста, пола, состояния здоровья и физической подготовленности, в раз­личных условиях и с различной направленностью, они отличаются большим разнообразием по содержанию и форме.

Содержание определяется задачами, которые отражают пред­мет и направленность занятий, характер деятельности препода­вателя и занимающихся.

Одной из важных сторон содержания занятий является сос­тав физических упражнений (учебный материал), обу­словленный намеченными учебно-воспитательными задачами. Фи­зические упражнения необходимо рассматривать как предметное содержание занятия.

Деятельность преподавателя и занимающихся, направленная на решение педагогических задач, является еще одной важной стороной содержания занятий.

В урочных формах занятий преподаватель играет в этой дея­тельности ведущую роль. Он — непосредственный творец учебно­го процесса, создатель множества учебно-воспитательных ситуа­ций, посредством которых достигает намеченных целей. К дея­тельности преподавателя относится: сообщение и разъяснение це­ли и задач занятий, определение конкретных заданий и органи­зация их выполнения, наблюдение за действиями занимающихся, анализ и оценка"их, назначение и регулирование нагрузок, кор­рекция взаимоотношений между занимающимися, управление их поведением и др. Деятельность занимающихся, через которую в конечном счете реализуется намеченный результат, включает сле­дующие умственные и физические действия: слушание педагога, на­блюдение показываемого, осмысливание воспринятого, проектиро­вание и выполнение заданных упражнений, самоконтроль и само­оценка, взаимоконтроль и взаимооценка, взаимопомощь, обдумы­вание и обсуждение возникающих вопросов и др.

В неурочных формах занятий функции преподавателя ложатся на лиц, руководящих занятиями, а в самостоятельных формах занятий-—на самих занимающихся.

Еще одной стороной содержания занятий являются физиоло­гические и психические процессы, изменения в со­стояниях занимающихся, обусловленные их действиями и отражающие эффективность всей деятельности, а также сте­пень решения педагогических задач. Эти процессы и изменения являются наиболее скрытой стороной содержания занятия. Ее показатели служат важными ориентирами для организации те­кущих действий, а отчасти и последующих занятий.

Упорядоченность всех сторон и компонентов содержания занятий с учетом закономерностей обучения, воспитания и влияния физиче­ских упражнений на организм, а также особенностей занимающих­ся, ресурсов времени и конкретных условий находит выражение в их форме (структуре). Структура должна обеспечивать наилучшие возможности для эффективного решения задач физического вос­питания.

В связи с изменением в той или иной степени задач каждого занятия предметное содержание, а также деятельность препода­вателя и занимающихся находятся в непрерывном движении и развитии. То, что вчера было необходимо, интересно, целесообраз­но, сегодня уже не подходит, так как не обеспечивает движения вперед. В чем-то изменяется содержание, и ему уже не соответ­ствует старая форма. Более того, она будет сдерживать, тормо­зить прогрессивное развитие содержания. Поэтому в каждом от­дельном случае форма занятия должна чутко реагировать на изменение в содержании, чтобы полностью ему соответствовать.