Глава 5. Принципы методики физического воспитания

5.1. Понятие о принципах методики физического воспитания и их значение

Процесс физического воспитания, как любой целенаправлен­ный и организованный педагогический процесс, подчинен общим закономерностям, которые одинаково важны при обучении и вос­питании. Вместе с тем в нем действуют специфические закономер­ности, присущие, в частности, процессу формирования двигатель­ных умений и навыков и связанных с ними знаний или воспита­ния физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости. Эти закономерности находят свое отражение в прин­ципах методики физического воспитания.

Принципы методики физического воспитания — это исходные научно-практические положения, определяющие основные требова­ния к построению, содержанию, методам и организации процесса обучения и воспитания, выполнение которых обеспечивает его не­обходимую эффективность. Они возникли из обобщения многолет­ней практики физического воспитания и результатов научных ис­следований в этой области. В этих принципах отражаются объек­тивные, т. е. не зависящие от желания человека, закономерности, типичные для процесса физического воспитания в целом. Познание закономерностей (психологических, физиологических, биохимиче­ских, педагогических и др.) физического воспитания, на которых строится методика занятий, и их использование в практике явля­ются основой сознательной и целенаправленной деятельности пре­подавателя физической культуры, повышают ее эффективность. И наоборот, незнание принципов или их неумелое применение су­щественным образом тормозит успешность обучения движениям, затрудняет формирование физических качеств.

С повышением требований общества к физической подготовлен­ности человека, с развитием науки о физическом воспитании сущ­ность и содержание некоторых методических принципов изменя­ются. Наконец, могут появиться новые принципы, в которых отра­жаются неизвестные до этого закономерности.

5.2. Принцип сознательности и активности

Цель этого принципа — обеспечить оптимально благоприятное соотношение педагогического руководства с сознательной, актив­ной и творческой деятельностью занимающихся. Невозможно рас­считывать на успех в обучении и воспитании, если учащиеся овла­девают знаниями, навыками, способностями только путем подра­жания педагогу, без глубокого понимания техники выполняемого действия, применяемых методов, без проникновения в сущность изучаемых упражнений.

Поэтому одним из необходимых требований принципа созна­тельности и активности является четкая постановка преподавате­лем цели и задач занятий и осознание их занимающимися. На это указывал еще П. Ф. Лесгафт, который писал: «Каждое упражне­ние должно быть предварительно объяснено; следует сказать, как его производить и для какой цели оно производится».

Перед коллективом и отдельными занимающимися могут ста­виться перспективные (отдаленные) и текущие (ближай­шие) цели. Для школьников перспективными целями могут быть: выполнение норм комплекса ГТО, спортивного разряда, включе­ние в сборную команду школы, района и т. п., а текущими — овла­дение техникой какого-либо упражнения, достижение определен­ного уровня развития каких-либо физических качеств.

Важно также раскрыть конкретный смысл предлагаемых зада­ний. Преподаватель должен довести до сознания занимающихся не только то, что и как выполнять, но и почему предлагается именно это, а не другое упражнение, почему его следует выполнять так, а не иначе. В практике нередко недооценивают это требование. Так, например, учитель физической культуры с целью развития быстроты движения предлагает занимающимся пробежать 4x30 м с максимальной скоростью, но оставляет их в неведении относи­тельно того, почему им необходимо бежать с максимальной ско­ростью в каждом забеге; почему для развития этого качества вы­брана именно такая длина отрезков, а не больше; почему нужно выполнять четыре забега, а, скажем, не десять; почему интерва­лы отдыха между повторениями должны быть именно такими.

Реализация принципа сознательности и активности требует по­буждения занимающихся к самоанализу, самооценке, самоконт­ролю действий. Для этого необходимо специально планировать в учебном процессе и всемерно использовать возможности для раз­вития у них способности анализировать удачные и неудачные вы­полнения упражнений; находить ошибки в технике движений, причины их возникновения и пути устранения; уметь анализировать изменения в своем организме под влиянием различных нагрузок и т. д.; точно оценивать свои движения в пространстве, во време­ни и по степени мышечных усилий. Для формирования таких способностей занимающиеся должны сопоставлять субъективные ощу­щения силы, скорости, времени и других параметров движения и состояния организма с оценкой, получаемой от преподавателя или от специально созданных для этих целей технических приспособ­лений и устройств. Умения контролировать свои собственные дей­ствия приобретаются в таких заданиях, как проговаривание дви­жений, анализ действия товарищей.

Процесс физического воспитания должен быть не только созна­тельным, но и активным. Важнейшими признаками активности яв­ляются инициатива, самостоятельность и творчество. Существен­ную роль в проявлении развития активности занимающихся игра­ют: пробуждение у них интереса к занятиям; создание положитель­ного эмоционального тонуса, настроя в самом начале занятия, поддержание его в дальнейшем; формирование у воспитуемых опре­деленных знаний, связанных с содержанием обучения и воспита­ния; систематическая оценка и поощрение достигнутых ими успехов; широкое применение индивидуальных самостоятельных зада­ний; вовлечение занимающихся в общественную работу. В про­цессе физического воспитания важно обеспечивать не только ин­дивидуальную, но и коллективную активность путем организации коллективных видов учебной работы. Нужно стремиться к тому, чтобы активность проявлялась не только на учебных занятиях, но и в ходе разнообразных внеклассных, внешкольных мероприятий, а также во время выполнения домашних заданий, к контролю за которыми необходимо привлекать родителей учащихся.

И наконец, большое стимулирующее влияние на активность занимающихся оказывает выполнение заданий творческого харак­тера, связанных с элементами поиска новых форм техники движе­ний и тактики, новых средств и методов. Например, необходимо найти новый (неизучавшийся) прием обводки соперника в игре в баскетбол, составить (из числа изученных упражнений) новый комплекс упражнений утренней зарядки, применить хорошо осво­енный навык в новых, необычных условиях и т. д.