
- •Часть I социально-педагогические основы физической культуры
- •Глава 1
- •Теория физической культуры как наука и как учебный предмет
- •1.1. Исходные понятия теории физической культуры
- •1.2. Физическая культура как органическая часть культуры общества и личности
- •1.3. Структура физической культуры
- •1.4. Функции физической культуры
- •1.5. Основы теории и методики физической культуры как научная и учебная дисциплина
- •Глава 2 цель, задачи и социальные принципы физической культуры в ссср
- •2.1. Цель и задачи физической культуры в ссср
- •2.2. Социальные принципы физической культуры в ссср
- •2.2.1. Принцип всестороннего гармонического развития личности
- •2.2.2. Принцип связи физической культуры с трудовой и оборонной деятельностью советских людей
- •2.2.3. Принцип оздоровительной направленности физической культуры
- •2.3. Физическое воспитание как педагогический процесс
- •Глава 3 физические упражнения как основные средства физического воспитания
- •3.1. Сущность физических упражнений
- •3.2. Техника двигательных действий
- •3.2.1. Общая характеристика
- •3.2.2. Характеристики движений
- •3.3. Педагогическое значение физических упражнений
- •3.3.1. Физические упражнения как средства физического образования
- •3.3.2. Физические упражнения как средства управления физическим развитием
- •3.3.3. Физические упражнения как средства формирования личности
- •3.4. Классификация физических упражнений
- •3.5. Условия, влияющие на результат упражнения
- •3.6. Взаимосвязь физических упражнений, оздоровительных сил природы и гигиенических факторов
- •Глава 4 методы физического воспитания
- •4.1. Общая характеристика методов, используемых в процессе физического воспитания
- •М етоды физического воспитания
- •4.2. Методы строго регламентированного упражнения
- •4.2.1. Методы обучения двигательным действиям
- •4.2.2. Методы, направленные преимущественно на воспитание физических способностей
- •4.3. Игровой метод
- •4.4. Соревновательный метод
- •4.5. Методы словесного воздействия
- •4.6. Методы наглядного воздействия
- •Глава 5. Принципы методики физического воспитания
- •5.1. Понятие о принципах методики физического воспитания и их значение
- •5.2. Принцип сознательности и активности
- •5.3. Принцип наглядности
- •5.4. Принцип доступности и индивидуализации
- •5.5. Принцип систематичности
- •5.6. Принцип динамичности
- •Глава 6 обучение двигательным действиям
- •6.1. Двигательные умения и навыки
- •6.1.1. Двигательное умение
- •6.1.2. Двигательный навык
- •6.1.3. Перенос двигательных навыков
- •6.1.4. Основные закономерности образования двигательных умений и навыков
- •6.2. Процесс обучения двигательным действиям
- •6.2.1. Типовая структура процесса обучения
- •6.2.2. Этап начального разучивания техники действия
- •6.2.3. Этап углубленного разучивания техники действия
- •6.2.4. Этап совершенствования действия
- •Глава 7 основы воспитания физических способностей
- •7.1 Воспитание координационных и непосредственно связанных с ними способностей
- •7.1.1. Общее понятие о сущности и значении координационных способностей
- •7.1.2. Средства воспитания координационных способностей
- •7.1.3. Воспитание способностей к точной пространственной ориентировке
- •7.1.4. Воспитание способности сохранять равновесие
- •7.1.5. Снижение нерациональной мышечной напряженности
- •7.1.6. Совершенствование координационных способностей в многолетнем процессе тренировки
- •7.2. Воспитание силовых способностей
- •7.2.1. Сущность и значение силовых способностей
- •7.2.2 Основные направления в методике воспитания силовых способностей
- •7.2.3. Особенности питания в период силовой подготовки
- •7.2.4. Методика регулирования массы тела
- •7.3. Воспитание скоростных способностей
- •7.3.1. Понятие о скоростных способностях
- •7.3.2. Методика развития быстроты двигательных реакций
- •7.3.3 Методика развития скорости одиночного движения и частоты движений.
- •7.3.4. Методика воспитания скоростных способностей в отдельном занятии
- •7.4. Воспитание скоростно-силовых способностей
- •7.4.1. Сущность и формы проявления скоростно-силовых способностей
- •7.4.2. Основные требования к методике воспитания скоростно-силовых способностей
- •7.5. Воспитание выносливости
- •7.5.1. Общее понятие о сущности и разновидностях выносливости
- •7.5.2. Классификация видов выносливости
- •7.5.3. Методы совершенствования аэробной (общей) выносливости
- •7.5.4. Методика совершенствования анаэробной выносливости
- •7.5.5. Методика совершенствования силовой выносливости
- •7.6. Воспитание гибкости
- •7.6.1. Характеристика гибкости как физического качества
- •7.6.2. Основы методики воспитания гибкости
- •7.7. Формирование осанки
- •7.7.1. Понятие об осанке
- •7.7.2 Формирование навыков сохранения правильной осанки
- •Глава 8 физическая культура как одна из областей деятельности, формирующих личность
- •8.1. Причины, обусловливающие необходимость направленного формирования личности
- •8.2. Воспитывающая роль специалистов физической культуры
- •8.3. Воспитательные возможности коллектива
- •8.4. Самовоспитание занимающихся
- •8.5. Возможности, предоставляемые физической культурой для всестороннего воспитания личности, и пути их использования
- •Глава 9 основы построения занятий физическими упражнениями
- •9.1. Занятия физическими упражнениями
- •Как звенья процесса физического воспитания
- •9.2. Основные правила построения занятий
- •9.3. Занятия урочного типа
- •9.3.1 Отличительные черты занятий урочного типа
- •9.3.2. Подготовка преподавателя к занятию
- •9.3.3. Методы организации деятельности занимающихся
- •9.3.4. Плотность занятия
- •9.3.5. Предупреждение травматизма на занятиях
- •9.3.6. Контроль за деятельностью и состоянием занимающихся
- •9.3.7. Анализ и оценка проведенного занятия
- •9.4. Занятия неурочного типа
- •Часть II основные направления использования физической культуры
- •Глава 10
- •Основные направления в системе физического воспитания в ссср и смежные формы физической культуры
- •Основные направления и разделы физической культуры
- •10.1. Понятие системы физического воспитания
- •10.2. Отличительные черты советской системы физического воспитания
- •10.3. Основы советской системы физического воспитания
- •10.3.1. Идейные основы
- •10.3.2. Научно-методические основы
- •10.3.3 Нормативные и программные основы
- •10.3.4. Организационные основы
- •Глава 11 общая физическая подготовка
- •11.1. Задачи и средства общей физической подготовки
- •11.2. Комплекс гто как нормативная и программная основа общей физической подготовки
- •11.3. Особенности методики и формы построения занятий с общеподготовительной направленностью
- •Глава 12 профессионально-прикладная физическая подготовка
- •12.1. Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки
- •12.2. Основы методики и формы занятий
- •Глава 13 физическая подготовка в советских вооруженных силах
- •13.1. Задачи физической подготовки
- •13.2. Содержание и программно-нормативные основы физической подготовки
- •13.3. Особенности методики военно-физической подготовки
- •13.4. Формы физической подготовки военнослужащих
- •13.5. Спортивная работа
- •Глава 14 физическая культура в быту и в системе научной организации труда
- •14.1. Значение и факторы направленного использования физической культуры в повседневном быту
- •14.2. Особенности методики направленного использования физической культуры в быту
- •14.3 Физическая культура в системе нот
- •Глава 15 спорт и спортивная тренировка
- •15.1. Сущность и значение спорта
- •15.1.1. Общая характеристика спорта
- •15.1.2. Основы теории соревновательной деятельности
- •15.1.3. Основы теории подготовки спортсмена
- •15.2. Задачи, содержание, средства и методы спортивной тренировки
- •15.2.1. Общая характеристика системы подготовки спортсмена
- •15.2.2. Средства и методы спортивной тренировки
- •С редства спортивной тренировки
- •15.2.3. Разделы и стороны подготовки спортсмена
- •15.3. Основные педагогические закономерности спортивной тренировки
- •15.3.1. Соотношение закономерностей и принципов спортивной тренировки
- •15.3.2. Направленность к максимуму достижений
- •15.3.3. Принцип единства общей и специальной подготовки спортсмена
- •15.3.4. Принцип непрерывности тренировочного процесса
- •15.3.5. Принцип единства постепенности и тенденции к предельным нагрузкам
- •15.3.6. Принцип волнообразности динамики нагрузок
- •15.3.7. Принцип цикличности тренировочного процесса
- •15.4. Построение спортивной тренировки
- •15.4.1. Общая характеристика структуры спортивной тренировки
- •15.4.2. Характеристика отдельных компонентов структуры спортивной тренировки
- •15.5. Особенности спортивной тренировки в детском и юношеском возрасте
- •15.5.1. Особенности реализации принципов спортивной тренировки в юношеском возрасте
- •15.5.2. Особенности многолетней тренировки юных спортсменов
- •15.5.3. Основы теории и методики спортивного отбора
- •Часть III методические основы физической культуры различных контингентов населения
- •Глава 16 физическая культура в дошкольном возрасте
- •16.1. Особенности детей дошкольного возраста, значение и задачи направленного использования физической культуры в этом возрасте
- •16.2. Особенности направленного использования фк
- •16.3 Формы физкультурных занятий и особенности использования их в различных возрастных группах
- •Глава 17 физическая культура в школьном возрасте
- •17.1. Социально-педагогическое значение, направленность и задачи физической культуры в школьном возрасте
- •17.2. Методические основы направленного использования физической культуры в различные периоды школьного возраста
- •17.3. Обязательный курс физического воспитания в школе и в учебных заведениях профессионально-технического образования
- •17.3.1. Цель и задачи обязательного курса физического воспитания
- •Содержание уроков физической культуры в общеобразовательной школе.
- •17.3.3. Программа физического воспитания учащихся учебных заведений профессионально-технического образования
- •17.3.4. Пути осуществления профессионально-прикладной физической подготовки на уроках физического воспитания в пту и в старших классах общеобразовательной школы
- •17.4. Методика планирования учебного материала по предмету «физическая культура»
- •17.4.1. Годовой план-график
- •17.4.2. Планирование учебно-воспитательного процесса на учебную четверть
- •17.4.3. Планирование учебно-воспитательной работы на уроке
- •17.5. Проверка и оценка успеваемости на уроках физической культуры
- •17.5.1. Содержание проверки
- •17.5.2. Система проверки успеваемости
- •«Физическая культура в школе»
- •17.5.3. Учет учебной работы
- •17.6. Педагогический контроль над проведением уроков физической культуры
- •17.6.1. Хронометрирование урока физической культуры
- •17.6.2. Определение физической нагрузки во время урока
- •17.6.3. Контрольные испытания
- •17.6.4. Педагогическое наблюдение и анализ урока
- •17.7. Физическая культура в режиме учебного дня школы и пту
- •17.7.1. Задачи физической культуры в режиме учебного дня
- •17.7.2. Организационно-методические требования к проведению физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного и продленного дня школы
- •17.7.3. Гимнастика до начала учебных занятий в школе
- •17.7.4. Физкультминута и физкультпауза
- •17.7.5. Подвижная перемена
- •Внеклассная работа по физической культуре
- •17.8.1. Коллектив физической культуры (кфк) в школе
- •17.8.2. Организация и методика проведения занятий по общефизической, начальной спортивной подготовке и туризму
- •17.8.3. Факультативные занятия по курсу «Теория и практика физической культуры и спорта»
- •17.8.4. «Час физических упражнений» (спортивный час) в режиме продленного дня школы
- •17.8.5. Массовые физкультурные и спортивные мероприятия
- •17.9. Внешкольная работа по физической культуре
- •17.9.1. Организационно-методические основы физкультурной и спортивной работы во внешкольных спортивных и культурных учреждениях, по месту жительства и на спортивных базах
- •17.9.2. Физическая культура в лагерях различного профиля
- •17.9.3 Физическая культура школьников в семье
- •Глава 18 физическая культура в основной период трудовой деятельности
- •18.1. Значение и задачи физической культуры в молодом и зрелом возрасте
- •18.2. Физическая культура в режиме трудовой деятельности
- •18.2.1. Вводная гимнастика
- •18.2.2. Физкультпауза
- •18.2.3. Физкультминута и микропауза активного отдыха
- •18.2.4. Физическая культура во время обеденного перерыва
- •18.2.5. Особенности физической культуры в режиме трудового дня сельских тружеников
- •18.3. Физическая культура в условиях повседневного быта и отдыха
- •18.3.1. Физическая культура, направленная на восстановление после работы
- •18.3.2. Оздоровительно-профилактическая гимнастика
- •18.3.3. Организация и методика проведения занятий в физкультурно-оздоровительных группах
- •18.3.4. Физическая культура в домах отдыха и профилакториях
- •18.3.5. Особенности организации и методика проведения самостоятельных занятий физической культурой
- •18.3.6. Соревнования по месту жительства, работы и отдыха
- •18.3.7. Контроль за здоровьем и физической подготовленностью
- •Глава 19
- •19.2. Методика направленного использования физической культуры
- •19.3. Самоконтроль в процессе занятий физической культурой
17.5.2. Система проверки успеваемости
Проверка успеваемости осуществляется планомерно, по определенной системе. Этим обеспечивается не только своевременный учет результатов учебного процесса, но и его улучшение. На уроках физической культуры используется система текущей проверки. Так как экзамены по этому предмету не проводятся, итоговая оценка успеваемости выводится на основе текущих отметок. Текущая проверка подразделяется на предварительную, попутную и специально организованную (табл. 15).
Предварительная проверка предназначена для определения возможностей учащихся и внесения уточнений в планирование учебных заданий. Она проводится в начале разучивания каждого нового упражнения, предусмотренного планом на текущий год, или при возобновлении обучения после длительного перерыва.
Если ученикам предстоит разучивать действие, основой техники которого они еще не владеют, предварительно проверяются ранее изученные упражнения, близкие по структуре к новому или включающие в себя его отдельные элементы. При возобновлении обучения после длительного перерыва проверяют знания, умения и навыки в объеме требований предыдущего периода обучения. Если учащиеся уже владеют основой техники упражнений с количественными результатами, попутно выявляются и личные достижения. Исключение составляют физические упражнения, для выполнения которых необходима длительная подготовка организма к повышенным напряжениям (бег на средние и длинные дистанции, лыжные гонки и т. п.).
Таблица 15. Формы текущей проверки и оценки успеваемости, учащихся в процессе обучения двигательному действию по предмету
«Физическая культура в школе»
Этапы процесса обучения |
Формы проверки |
Формы оценивания |
I. Начальное разучивание |
А. Предварительная проверка знаний, двигательных умений, двигательных навыков и уровня развития специальных физических качеств |
Оценочное суждение |
|
Б. Многократная попутная проверка качества решения задачи урока |
Оценочное суждение или устная оценка в баллах. Комплексная поурочная оценка |
II. Углубленное разучивание |
А. Многократная попутная проверка качества решения задачи урока |
Оценочное суждение или устная оценка в баллах. Комплексная поурочная оценка |
|
Б. Специально организованная проверка выполнения двигательного действия в полном объеме изученных технических требований |
Оценка с выставлением балла в журнал |
III. Закрепление и совершенствование |
А. Многократная попутная проверка качества решения задачи урока |
Оценочное суждение. Устная оценка в баллах. Комплексная поурочная оценка |
|
Б. Специально организованная проверка двигательного навыка и изменения уровня физических качеств |
Оценка с выставлением балла в журнал |
|
В. Специально организованная проверка способности применять двигательное действие на практике (в частности, в условиях спортивной деятельности) |
Оценка в очках, баллах (по 10-балльной системе); в формах, принятых правилами соревнований по соответствующему виду спорта; в форме почетных званий (чемпион, рекордсмен и т. п.) |
Анализ знаний, умений, навыков и достижений, установленных предварительной проверкой, позволяет учителю наметить пути их улучшения в процессе предстоящей учебной работы, более целенаправленно организовать повторение пройденного и уточнить план изучения нового. Кроме того, данные предварительной проверки количественных достижений необходимо использовать в дальнейшем при оценке конечных результатов учебного труда школьников.
Попутная проверка выясняет, как решили учащиеся каждую конкретную учебную задачу, стоящую перед ними на уроке. Она проводится из урока в урок на всех этапах обучения.
При разучивании двигательного действия проверяется и оценивается качество освоения звеньев, деталей и характеристик двигательного действия. При закреплении и совершенствовании — степень сохранения освоенной техники или умение ее варьировать в различных внешних условиях и ситуациях, а также качество выполнения индивидуальных заданий по исправлению имеющихся ошибок. При направленном развитии физических качеств учащимся предлагается выполнить задание намеченное количество раз с определенной интенсивностью. Нагрузка должна быть всегда доступной. Если занимающийся выполняет задание, то оценка его деятельности будет положительной. На протяжении урока по усмотрению учителя может оцениваться качество выполнения и многих других изученных ранее физических упражнений. Например, учитель, наблюдая в течение урока за всеми учениками, выборочно анализирует и оценивает качество выполнения строевых и общеподготовительных упражнений.
При попутной проверке выставлять отметку за выполнение отдельных заданий в классный журнал в ходе урока не рекомендуется, так как аттестованный ученик может снизить учебную активность в оставшееся время. Ученикам, результаты, работы которых учитель счел нужным отметить, в конце урока выставляется комплексный поурочный балл. Этот балл выводится на основании всех устных оценок, объявленных ученику на протяжении урока.
Успеваемость школьников на уроке может быть оценена в комплексе и без выставления баллов в журнал. Например, на протяжении всего урока октябрятские звездочки или пионерские звенья соревнуются в качестве выполнения учебных заданий. Команду-победительницу определяют по наибольшей сумме набранных очков (индивидуальных устных оценок в баллах).
Специально организованная проверка выясняет степень соответствия усвоенной учеником техники упражнения образцу, предопределенному конечной целью периода обучения. На II этапе обучения создаются оптимальные условия для выполнения проверяемых действий. Так, например, умение прыгать в высоту с разбега проверяется, когда планка установлена на высоте, преодоление которой не требует от ученика повышенных волевых и физических усилий; в гимнастике каждое действие проверяется отдельно, без соединения с другими упражнениями, и в той обстановке, в которой происходило разучивание. Оценивается при этом только качество выполнения упражнения. Можно при проверке использовать также соревновательный метод, но важно, чтобы правила соревнований и условия определения победителей побуждали учащихся добиваться, возможно, лучшей техники выполнения упражнения.
На этапе закрепления и совершенствования при проверке следует создавать условия, не позволяющие ученику полностью сосредоточивать внимание на способе выполнения изученного движения. Например, по баскетболу в 6-м классе можно проверять и оценивать качество выполнения нескольких приемов в сочетании: ловля мяча — ведение — остановка прыжком — поворот назад — передача мяча двумя руками от груди. В ходе соревнований в прыжках в высоту учитель на этом этапе проверяет технику, когда планка установлена на высоте, достигнутой учеником при предварительной проверке (или выше). При этом проверяются и оцениваются одновременно качественные и количественные показатели.
При проверке результатов учебного труда школьников по развитию двигательных качеств данные специально организованной проверки сравнивают с показателями предварительной проверки. Если ученик улучшил свои достижения, это дает основание признать его работу успешной и оценить результаты самым высоким баллом. Если улучшения нет, оценка будет неудовлетворительной.
В целях формирования умения использовать знания и навыки в практической деятельности во внеурочное время проводятся соревнования между параллельными классами. Программу соревнований составляет учитель на основе содержания усвоенных разделов учебной программы. Успехи отдельных учеников оцениваются на основе критериев, принятых в соответствующих видах спорта,— в очках, баллах, в форме почетных званий (чемпион, рекордсмен и т. п.). В итоговой оценке успеваемости по учебному предмету эти данные не учитываются.
Итоговая оценка успеваемости за четверть, полугодие и год выводится с учетом всех отметок, полученных школьником за этот период, причем особое внимание уделяется тем из них, которые отражают знания, умения и навыки, обусловленные ведущими задачами данного года обучения. Годовая оценка должна отражать успеваемость школьника по всей программе данного класса. Например, ученик получил следующие четвертные отметки: «4», «3», «2» и «5». Годовая оценка может быть не более «3», так как не усвоен один из разделов программы (лыжная подготовка).
Учащиеся, достигшие особых успехов по предмету «Физическая культура» и награжденные золотым значком комплекса ГТО, могут быть представлены к награждению грамотой «За особые успехи в изучении отдельных предметов» в соответствии с Уставом средней общеобразовательной школы.