Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Сам 11.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.04.2025
Размер:
179.71 Кб
Скачать

12. Переконайтеся, що, знаходячись на робочому місці, ви задієте всі п 'ять органів чуття.

Ми не можемо жити відповідно до своїх природних біологічних рит­мів, тому що вимушені щодня ходити на роботу. Ми встаємо, приймаємо їжу і лягаємо спати не тоді, коли нам хочеться, а тоді, коли це потрібно ро­бити. У стародавні часи люди жили просто неба, і органи, що приймають інформацію з навколишнього світу, у них були розвинені набагато краще, ніж у сучасних людей. Коли люди стали проводити більше часу в закритих приміщеннях, навантаження на органи чуття знизилося. В основному ми користуємося на роботі зором, а слух, нюх і дотик задіяні слабо. Щоб жит­тєва енергія функціонувала в організмі достатньо ефективно, переконайте­ся, що всі ваші органи чуття одержують по можливості рівномірне наван­таження.

Якщо ви не можете забезпечити цю умову:

  • Задрапіруйте оксамитом і атласом край столу, підлокітник стільця і місце під килимком для «миші».

  • Зап'ясток особливо чутливий, і дотик до різних фактур протягом дня дасть вам різноманітність дотикових відчуттів.

  • Внесіть різноманітність ароматів в своє робоче місце.

13. Оточіть себе предметами, колір яких вам приємний.

Що робити, якщо обстановка офісу не відповідає вашим специфічним емоційним потребам? Якщо колірна гама офісу вам не підходить, ось де­кілька ідей:

Використовуйте додатковий колір на вашому столі, щоб нейтралізувати колір, який не відповідає стилю виконуваної вами роботи. Наприклад, як­що ваша робота вимагає енергії, а офіс оформлений в синіх тонах, додайте декілька плям оранжевого кольору, наприклад, підкладіть оранжеву ткани­ну під клавіатуру комп'ютера або телефон.

  • Якщо синій колір не підходить вам, використовуйте оранжевий.

  • Якщо оранжевий не підходить вам, використовуйте синій,

  • Якщо червоний не підходить вам, використовуйте зелений.

  • Якщо зелений не підходить вам, використовуйте червоний.

  • Якщо жовтий не підходить вам, використовуйте фіолетовий.

  • Якщо фіолетовий не підходить вам, використовуйте жовтий.

15. Поставте в офісі рослину в горщику і любуйтеся нею.

Часто стан рослини відображає фізичний і духовний стан його влас­ника. Коли рослини в'януть, в голові господаря теж перестають виникати ідеї. Коли рослин стає стільки, що вони загромадять ваш робочий стіл, це може послужити сигналом до того, що ви переросли свою роботу.

16. Використовуйте рослини, що дооре очищають повітря.

У більшості контор повітря не відрізняється свіжістю. Токсичні речо­вини, які виділяють пластмаса, фарба і інші облицювальні матеріали в офісі, можуть отруювати повітря, яким ви дихаєте. Рослини поглинають деякі з цих речовин.

17. Розташуйте розетки електричних приладів так, щоб вам не потрібно було нахилятися, щоб дотягнутися до них.

Кількість дротів і устаткування, що використовуються на кожному робочому столі, вражає уяву. Навряд повзання по підлозі в спробах визна­чити, який дріт якій машині відповідає, щоб включити його в розетку, сприяє творчому надиханню і спокою духу.

Якщо ви не можете забезпечити цю умову:

  • Прикріпіть дроти клейкою стрічкою до тієї сторони столу, яка зверне­на до стіни.

  • Складіть довгі дроти так, що,б жоден з них не торкався підлоги. Стан нашого робочого місця відображає внутрішній стан нашої сві­домості. Для того, щоб ми могли ясно мислити, ефективно трудитися і ге­нерувати нові ідеї, необхідна відповідність зовнішнього оточення^ нашим внутрішнім устремлінням.