Гра «Козлик»

Завдання: ходьба по колу, біг з ловінням. Виховання спритності, швидкості, вміння діяти за сигналом.

Хід гри

З дітей обирають козлика, який стає посередині кола. Всі діти йдуть по колу і промовляють слова:

Козлику біленький,

Козлику сіренький,

Тебе ми напували,

Тебе ми годували.

З нами, козлику, пограй,

І скоріше доганяй.

По закінченню слів діти розбігаються врозтіч, а козлик їх ловить.

Правила гри: Тікати можна лише після закінчення слів

Вказівки до гри: вихователь стежить, щоб діти додержувалися рівного кола. Він регулює біг з відпочинком, щоб не стомити дітей. В кінці гри вихователь визначає найспритнішу дитину, яка ні разу не була зловлена, і козлика, який швидше за інших ловив. На роль козлика зловлених дітей не обирати.

Вправи у віршованій формі

Плеснемо в долоні:

Хлоп-хлоп-хлоп!

Скачемо на конях:

Гоп-гоп-гоп!

Летимо, як птахи:

Шусь-шусь-шусь.

Як повзуть мурахи?

Хрусь-хрусь-хрусь.

Пострибав горобчик:

Цінь-цінь-цінь,

А мої малятка-

МОЛОДЦІ :)

«В осінньому лісі»

Ведмідь:

Хто це в лісі так шумів

І ведмедя розбудив?

Я вже вкладався спати,

Чую: в лісі якийсь гомін.

Ой, які ж ви всі гарненькі

Та які ви всі маленькі.

Хочу я вам показати,

Звідки силу набувати.

Ви, малята, дружно всі лягайте

І за мною починайте.

Щоб стрункими всім нам стати,

Треба спинку розрівняти.

(Діти виконують перекачування з боку на бік, лежачи на спині.)

Далі сядемо,як в ліжку

І піднімемо праву ніжечку,

А за нею слідом — ліву,

Зробимо гарно, всім на диво.

(Діти піднімають почергово праву і ліву ногу.)

А тепер нам треба встати,

Нову вправу починати.

Ох і гарна нова вправа:

Нахил вліво, нахил вправо!

(Діти виконують нахили тулуба.)

Щоб гарненькі ніжки мати,

Навчимося присідати.

Раз — присядка, два — присядка -

У ведмедиків зарядка.

(Діти виконують присідання.)

Як маленькі ведмежата,

Зараз будемо стрибати.

(Діти виконують стрибки.)

Вчитель: Подуємо на листочки, що опали з дерев, щоб їх стало більше для барлогу нашого ведмедика.

(Діти виконують дихальні вправи.)

«Дивні квіточки»

Вихователь читає вірш, діти імітують описані рухи.

Прокидаються квітки –

Розпускаються пелюстки.

Вітерець дихнув тихенько,

Пелюстки гойднув легенько.

Сутеніє, і квітки

Закривають пелюстки,

Тихенько засинають,

Голівками хитають.

«Кошенята»

Вправа виконується сидячи на килимку

Вчитель:

Ми веселі кошенята.

Треба нам уже вставати,

Снились нам хороші сни,

Раді і веселі ми.

(Потягування, перевертання з боку на бік, прогинання спинки з положення стоячи на «четвереньках».)

Вчитель.

Наші лапки маленькі, як подушечки м’якенькі. В.п. – о.с., руки за спиною. 1 — руки в сторони. 2 – руки вперед, сплеск у долоні. 3 — руки в сторони. 4 — в.п. Повторити 4-6 разів у середньому темпі.

Вчитель: Привітаємось ми з другом, посміхнемося йому. В.п. — ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1 – поворот тулуба вправо, посміхнутися. 2 — в.п. 3 — поворот тулуба вліво, посміхнутися. 4 — в.п. Повторити 4-6 разів у повільному темпі.

Вчитель: Гарно себе почуваєш, лапками чеберяєш. В.п. — сидячи, руки в упорі ззаду. 1 — підняти праву ногу вгору, витягнути носок. 2 — в.п. 3 — підняти ліву ногу вгору, витягнути носок. 4 — в.п. Повторити 4-6 разів у повільному темпі.

Вчитель: Полюбляєш молочко, ще й смачну сметанку. В.п. — ноги нарізно, руки на поясі. 1 — присісти, нахилити голову вниз. 2 — в.п. Повторити 4-6 разів у середньому темпі.

Вчитель: Спритні котики стрибають і радо всіх вітають. Стрибки 8-10 разів у середньому темпі.

Дихальна вправа «Кошенята дують на кашу». 1 — вдих. 2 — видих.

Вчитель:

Кошенята не втомились,

Жартували, веселились.

Будуть гратися весь день,

Як вправлятися не лінь.

Голівки та лапки здіймають угору,

А потім у шані схиляють додолу

І кожного дня все повторюють знову.

В.п. – те саме. Виконується дихальна гімнастика. Піднімаючи руки вгору, діти роблять вдих, трохи затримуючи повітря, потім, нахиляючись, роблять повільний видих.

«Рукавичка»

Вчитель:

Хай лютує мороз, віхола лютує.

Малюків-смільчаків, холод не лякає.

«Мишка побачила рукавичку». В.п. — ноги на ширині стопи, руки опущені. 1 — розвести руки в сторони. 2 — в.п. Повторити 4-5 разів.

«Жабка вітається». В.п. — ноги на ширині плечей, руки зігнуті в ліктях перед грудьми долонями від себе. 1 — нахил вправо. 2 — в.п. 3 — нахил вліво. 4 — в.п. Повторити 4-5 разів.

«Зайчики втікають». В.п. — ноги разом, руки на голові, як вушка. Виконати 12 стрибків урозтіч у швидкому темпі.

«Гріємо руки». Вправа на дихання.

«Горобчики»

Вчитель: Поки ви до нас прийшли, ми горобчиків знайшли. Уявіть собі, що ви тримаєте маленького горобчика, посадіть його собі на животик.

«Привітаємось із горобчиком». В.п. — лежачи на спині, нахили голови вперед (4 рази).

"Піднімемо горобчиків високо". В.п. — лежачи на спині. Піднімання та опускання рук з уявними горобчиками (4 рази).

"Покладіть горобчиків біля себе". В.п. — те саме. Перекати вліво (вправо), щоб торкнутися уявного горобчика (3 рази).

"Усміхнемося горобчикам". В.п. — стоячи біля стінки, руки з «горобчиком» на рівні грудей. Підняти горобчика вгору до сонечка, потягнутись вгору (4 рази).

"Поколишемо горобчика"

"Ми їдемо в гості»

Діти виконують вправи в лежачи на спині.

Вихователь: Уявимо собі, що сім’я зібралася в гості.

Я крокую через місточок,

(Діти, лежачи, імітують ходьбу, ноги зігнуті в колінах.)

Я іду сьогодні в гості.

Старший брат мій в гості їде

На своєму велосипеді.

(Діти імітують крутіння педалей велосипеда — колові рухи ногами.)

Тато з мамою вирішили

Їхати в гості машиною.

(Діти імітують керування автомобілем — колові рухи руками.)

Вгадайте — це так легко:

Хто приїде в гості першим?

МИШКИ В КОМОРІ

Мета: тренування швидкості реакції, спритності рухів, уміння орієнтуватися в просторі.

Матеріал: круги , мотузка.

Хід гри

Діти зображують мишей. Вони сидять на кругах по один бік майданчика (миші в норах). На протилежному боці майданчика на висоті 40—50 см натягнена мотузка, за якою міститься «комора». Збоку від дітей сидить ведучий, що грає роль кішки.

Кішка засинає, миші біжать до комори, вони пригинаються й підлазять під мотузку. Потім, сідаючи навпочіпки, гризуть сухарі: «хруп, хруп».

Кішка раптово прокидається й біжить за мишами. Миші вибігають із комори та швидко прямують до нірок. Кішка ловить мишей. Піймавши одну, вона саджає її окремо й повторює гру з іншими. Гра закінчується, коли всі миші будуть упіймані.

Після закінчення гри ведучий пропонує всім потягнутися, підняти голову догори: «Ви тепер не мишки, а славні дітлахи й будете добре зростати». При цьому ведучому необхідно контролювати поставу, змикання губ.