Тема: «Основы здорового образа жизни»

Материал, рассмотренный на уроке позволяет правильно сделать выбор жизненного пути , правильно вести здоровый образ жизни.

Разработка урока преподавателя – организатора 1 категории МОУ СОШ с.Базитамак муниципального района Илишевский район Республики Башкортостан Абсалямова Самата Камиловича. рекомендована на конкурс лучших методических материалов по основам безопасности жизнедеятельности в номинацию «Инновационные уроки».

Цель: закрепить знания учащихся по разделу «основы здорового образа жизни».

Задачи:

Обучающие. Способствовать актуализации, закреплению и обобщению полученных знаний, самостоятельному конструированию новых знаний.

Развивающие. Способствовать высказыванию собственных оценочных

суждений и аргументировать свою точку зрения; формировать навыки самооценки и самоанализа учебной деятельности, создавать целостное видение проблемы.

Воспитательные. Моделирование собственной системы ценностей и вариативному проектированию модели своего поведения.

Тип урока: обобщение и систематизация знаний.

Методы: частично – поисковый, фронтальная беседа.

Время: 45 мин.

Место: учебный кабинет.

Средства учителя: плакаты по теме, плакат с записанными понятиями и терминами.

ТСО: DVD –плеер, диск с сериалом «Кадетство , 3 курс», СД – диск с слайдами и видеоматериалами о ЗОЖ.

Интерактивные средства: интерактивный плеер с ПК и экраном.

Средства учащихся: тетради с печатной основой, рабочие тетради, учебники «ОБЖ» для 10 класса, изд-ва «ДРОФА», под ред. А.Т.Смирнова.

Внутрипредметные связи: обж.

Межпредметные связи: история, биология.

Ход урока:

Вводная часть.

построение в 2-шереножный строй, рапорт командира класса (группы, взвода) о готовности к уроку.

Осмотр внешнего вида. Форма одежды – школьная.

Размещение по учебным местам.

Основная часть.

Учитель. В настоящий век техники, порой, современный человек, наделенный большими знаниями, вооруженный мощнейшей техникой, становится беспомощным в различных жизненных ситуациях. И поэтому знания в области безопасности жизнедеятельности актуальны как никогда. А на самый передний план выступает здоровье человека и его отношение к нему. Итак, уважаемые учащиеся, давайте попробуем дать определение, что такое здоровье.

Ученик. По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это полное духовное, физическое, социальное благополучие человека, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».

Учитель. Молодец. Правильно!. Статистика утверждает, что здоровье человека зависит от:

наследственности – 10%, медицинской поддержки – 20 %, окружающей среды – 20%, от здорового образа жизни – 50%. Итак, что же такое «здоровый образ жизни»?

Ученик. ЗОЖ – индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.

Учитель. Вы абсолютно правы. А какие компоненты включает данная система поведения?

Ученик.

Правильное и сбалансированное питание;

Соблюдение режима труда и отдыха;

Двигательная активность;

Закаливание организма;

Отказ от вредных привычек;

Правильное и безопасное поведение дома, на улице, в общественных местах, на рабочем месте;

Учитель. Верно. А теперь предлагаю вам отрывок из сериала «Кадетство. 3-й курс».

(просмотр видеофильма).

Учитель. Почему суворовец Перепечка стал чувствовать себя плохо на утренней зарядке.

Ученик. Он комплексует по поводу лишнего веса. Поэтому решил голодать и отказывался от приема пищи.

Учитель. Как на ваш взгляд, правильная ли позиция у суворовца?

(учащиеся высказывают свои мнения).

Учитель. Предлагаю на ваш суд еще один эпизод из этого сериала.

(просмотр отрывка)

Учитель. Как на ваш взгляд, правильно ли выбрал себе друзей суворовец Сырников?

Ученик. Друзья Сырникова ведут нездоровый образ жизни. Они курят, употребляют спиртные напитки, играют в азартные игры, нигде не работают и ничем полезным не занимаются. В итоге они толкнули суворовца Сырникова на преступление.

Учитель. Вы все абсолютно правы. Итак, мы подошли к наиглавнейшим проблемам человечества к вредным привычкам. Восточная пословица гласит: «Посеешь поступок, пожнешь привычку, посеешь привычку, пожнешь характер, посеешь характер, посеешь судьбу». А что такое привычка и вредная привычка?

Ученик. Привычка – устойчивый способ поведения человека, приобретающая со временем характер потребности. Вредная привычка – способ поведения, агрессивная по отношению к обществу и к самой личности. Вредные привычки: алкоголизм, табакокурение, наркомания и токсикомания,

Учитель. Верно. А сейчас предлагаю вам анализировать следующие проблемы.

1-я группа работает над проблемой «Мой выбор – не курить»,

2-я группа – «Мой выбор – не употреблять алкоголь»

3-я группа – «Мой выбор – нет наркотикам».

(учащиеся выдвигают свои взгляды)

Мнения учащихся 1-й группы:

Аргументы «ЗА»:

«Молодежь курит, потому что хочет выглядеть взрослым, зрелым и умным».

«Не «отстать» от своих сверстников, потому что, это «модно».

«Табак помогает собраться с мыслями и найти правильное решение».

«Сигареты с «фильтром» почти безопасны для здоровья».

«Запрет на курение нарушает права человека».

«Курение помогает похудеть»