33. Диагностика свойств нервной системы с помощью стандартизированных самоотчетов (я. Стреляу, чхт, методики Елканова и т.Д.)
Тип нервной системы определяется именно сочетаемостью силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, которые можно тестировать с помощью теста-опросника Стреляу. Можно выделить четыре самых ярко выраженных типа нервной системы, их соотношение и связь с темпераментом.
Меланхолический темперамент, как видно из таблицы, определяется слабостью процессов возбуждения и торможения, при этом их подвижность или инертность нехарактерны. Даже при небольшом перенапряжении, например, в случае решения трудной задачи или жизненной ситуации у меланхолика наступает срыв.
У меланхолика слабый тип нервной системы и, следовательно, нестойкий перед обстоятельствами, требующими преодоления или сильного возбуждения нервной системы. Остальные три типа нервной системы считаются сильными.
Флегматическим темпераментов, называется такой тип темперамента, который, будучи сильным типом, все-таки отличается малой подвижностью нервных процессов. Однажды возникнув в определенных центрах, они отличаются постоянством и силой. Инертная нервная система соответствует этому типу.
Сангвинический темперамент — другой сильный тип темперамента — характерен тем, что процессы возбуждения и торможения у него достаточно сильные, уравновешенные и легко подвижные.
Холерический темперамент — третий сильный тип темперамента - неуравновешенный, безудержный, у него преобладают процессы возбуждения над слабым торможением. Этот тип нервной системы быстро истощается и склонен к срывам.
Опросник Я. Стреляу
Тест-опросник Стреляу направлен на изучение трех основных характеристик нервной деятельности, определяющих темпераментные особенности личности:
уровня процессов возбуждения,
уровня процессов торможения,
уровня подвижности нервных процессов (способность нервных процессов быстро сменять друг друга).
Соответственно, тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, и предназначен для изучения типа нервной деятельности лиц юношеского возраста и взрослых.
Черты характера и темперамента (ЧХТ). Методика предназначена для диагностики показателей эмоциональной реактивности, невротичности и уровня притязаний, типологических особенностей и некоторых других показателей. Опросник разработан в Военном институте физкультуры на основе многопрофильного опросника (MMPI).
В обследовании используется метод "жизненных показателей". Данные опроса являются вспомогательным материалом для составления характеристик обследуемых лиц и должны быть дополнены по результатам изучения их в деятельности, в быту и путем психологических испытаний бланковыми и аппаратурными методиками.
Оценки результатов обследования по ЧХТ выведены на основании опроса 5000 человек и уточнялись по мере накопления данных.
Опросник состоит из 143 вопросов. Примерное время тестирования 40-50 минут
Измерение силы, подвижности и уравновешенности нервных процессов методом субъективного шкалирования и самооценки по Елканов С.Б.
Сила нервных процессов обусловливает работоспособность нервных клеток мозга, их выносливость к нагрузкам. Проявляется это в определенных качествах человека. Качеств этих много. Мы приводим минимум – 10 названий, чтобы проиллюстрировать методику самонаблюдения в процессе самопознания.
Для определения силы нервных процессов нужно оценить по пятибалльной системе следующие качества:
1. Работоспособность;
2. Выносливость;
3. Решительность;
4. Активность;
5. Целеустремленность;
6. Храбрость;
7. Выраженность аппетита;
8. Глубина сна;
9. Настойчивость;
10. Выдержка.
Теперь надо вывести средний показатель.
Уравновешенность нервных процессов зависит от степени соответствия силы возбуждения силе торможения, от их баланса. Если преобладают тормозные реакции, то человека можно отнести к тормозному типу, а если они равны – к уравновешенному.
Чтобы определить параметр уравновешенности, необходимо сначала проверить силу возбудимости. Для этого надо оценить по пятибалльной системе степень проявления следующих качеств:
1. Смелость;
2. Инициативность;
3. Склонность к риску;
4. Склонность выкладываться в работе;
5. Непокорности;
6. Горячности;
7. Готовности идти навстречу трудностям;
8. Уверенности в себе;
9. Внутренней собранности;
10. Настроения.
Из полученных данных вывести средний балл.
Теперь по той же методике определяется сила торможения. Оцениваются такие качества:
1. Осторожность;
2. Терпение;
3. Самообладание;
4. Предусмотрительность;
5. Умение выслушать упреки;
6. Собранность в ожидании опасности;
7. Склонность к недоверчивости;
8. Умение хранить тайну;
9. Умение подчиняться;
10. Умение соблюдать установленные правила.
Снова выводится средний балл и сравниваются полученные данные.
Как определить подвижность нервных процессов. Сначала определяется подвижность возбуждения. Оцениваются такие показатели:
1. Быстрота перехода от деятельности к покою;
2. Склонность разнообразить выполнение одного и того же дела;
3. Незлопамятность;
4. Быстрота засыпания;
5. Вспыльчивость;
6. Нетерпение, желание перебивать собеседника;
7. Быстрота перехода от одной работы к другой;
8. Быстрота реакций;
9. Находчивость;
10. Сообразительность
Определяется средний балл.
Далее проверяется инертность возбуждения по тем же критериям, что и сила, но только со знаком «минус» (инертность возбуждения означает устойчивость, медленность перехода к противоположному состоянию). Здесь оцениваются:
1. Умение доводить начатое до конца;
2. Переход от деятельности к покою;
3. Терпеливость и способность не реагировать на мелочи жизни;
4. Постоянство в привычках, привязанностях;
5. Склонность думать и говорить об одном и том же слишком долго;
6. Засыпание после сильного волнения;
7. Несдержанность в высказываниях и поступках;
8. Неуступчивость;
9. Привыкание к новым условиям;
10. Склонность к работе в медленном темпе.
Снова выводится средний балл. Сравнение двух средних баллов показывает, каким является возбуждение – подвижным или инертным.
Затем исслудуется подвижность тормозных процессов. Оценке подлежат следующие проявления:
1. Быстрота двигательных и речевых действий;
2. Быстрота возбуждения (в ситуации, когда нужно сохранить спокойствие);
3. Готовность к активным действиям;
4. Склонность к подвижному образу жизни (к переездам, экскурсиям и т.д.);
5. Умение быстро осваиваться в новой обстановке;
6. Умение оправдываться, изворачиваться;
7. Общительность;
8. Вспыльчивость;
9. Быстрота вхождения в трубовой ритм после отдыха;
10. Мнение окружающих о раторопности человека.
Как и в прежних случаях, исчисляется средний балл, а потом определяется инертность торможения. Она проверяется по показателям подвижности нервных процессов, только теперь чем медленнее и труднее «снимаются тормоза», тем выше оценка. И опять выявляется средний балл. Сравнением двух абсолютных цифр (средних показателей подвижности и инертности тормозного процесса) определяется характеристика торможения – является ли оно подвижным (легко преодолеваемым) или инертным.