11.Особистість та її психічне здоров’я.

Про високі значимості психічного здоров'я можна судити з визначенню здоров'я, яке у Статуті ВООЗ: «Здоров'я є станом повного фізичного, душевного й соціального благополуччя, Не тільки відсутністю хвороб Паркінсона й фізичних дефектів». Психічне здоров'я є невід'ємною частиною отого визначення. Сучасні психологи розглядають психічне здоров'я особистості як стан душевного благополуччя, що характеризується відсутністю хворобливих психічних проявів та забезпечує адекватну до умов дійсності регуляцію поведінки і діяльності. Психічне здоров'я забезпечує взаємодія біологічного, психологічного та соціального рівнів життя особистості. До критеріїв психічного здоров’я у психологічній науці існує комплексний підхід. Сукупність критеріїв основних проявів здорової психіки, що найчастіше наводиться в літературі, можна розподілити відповідно до форм прояву психічного (психічні стани, процеси, властивості, ступінь саморегуляції та інше). Найчастіше виділяють такі критерії психологічного здоров’я:

серед властивостей особистості: оптимізм, зосередженість,

урівноваженість, етичність, адекватний рівень вимог та домагань, почуття

обов’язку, впевненість у собі, невразливість до образ (уміння позбавлятися

образ), працелюбство, незалежність, природність, відповідність, почуття

гумору, доброзичливість, терпимість, самоповага, самоконтроль;

серед психічних станів: стійкість, зрілість почуттів, володіння

негативними емоціями (страх, гнів, жадоба, заздрість та інше), вільний

природний прояв почуттів та емоцій, здатність радіти, збереження

звичного оптимального самопочуття;

серед психічних процесів: адекватне сприйняття себе; здатність до

логічної обробки інформації; критичність мислення; креативність; знання

себе; дисципліна розуму (управління думками) [5, с. 20].

Особливого значення серед критеріїв психологічного здоров’я

особистості надається мірі інтегрованості особистості, її гармонійності,

врівноваженості, а також таким складовим її спрямованості, як духовність,

пріоритет гуманістичних цінностей (добра, справедливості, любові, краси

та інше), орієнтація на саморозвиток, збагачення своєї особистості.

Отже, ми можемо зробити наступні висновки:

здоров’я особистості є найважливішим складником життя, допомагає

людині бути активною та творчою, сприяє її зростанню. Психологічне

здоров’я виступає необхідною умовою стресостійкості та духовного й

гармонійного розвитку особистості. Слід зазначити, що здоров’я в цілому

та особливо психологічне здоров’я забезпечує соціальну єдність,

продуктивність праці, суспільного спокою та стабільності оточуючого

середовища, що сприяє соціально-економічному розвитку суспільства

Критерії психічного здоров'я:

відповідність суб'єктивного внутрішнього відображення об'єктивній оточуючій дійсності;

відповідність усіх реакцій людини на зовнішні подразники, буденні чи значні життєві події;

адекватний до віку рівень зрілості емоційно-вольової та пізнавальної сфер;

адаптивність в мікросоціальних відносинах (дружба, кохання, сім’я,  колектив);

здатність до самоуправління поведінкою, розсудливого планування життєвих цілей і підтримка активності для їх досягнення;

відчуття захищеності, базова довіра до світу, до життя, інших людей;

відсутність підвищеної тривожності, неврозів, страхів;

збереження психологічної рівноваги в усіх життєвих ситуаціях та ін.