3.Классификация основных форм деятельности человека.

Характер и организация трудовой деятельности оказывают существенное влияние на изме-нение функционального состояния организма человека. Многообразные формы трудовой деятельности делятся на физический и умственный труд.

Физический труд хар-ся в первую очередь повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и его функциональные системы (нервно-мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. Отрицательные последствия: социальная неэффективность физического труда, связанная с низкой его производительностью, необходимостью высокого напряжения физических сил.

Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующей преимущественного напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также активизации процессов мышления, эмоциональной сферы. Для данного вида труда характерно значительное снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального напряжения. Это является одним из условий формирования сердечнососудистой патологии у лиц умственного труда. Длительная умственная нагрузка оказывает угнетающее влияние на психическую деятельность: ухудшаются функции внимания (объем, концентрация, переключение), памяти (кратковременной и долговременной), восприятия (появляется большое число ошибок).

4.Физиологические характеристики человека.

Физиология — наука о закономерностях функционирования и регуляции биологических систем разного уровня организации, о пределах нормы жизненных процессов и болезненных отклонений от неё.

Физиология представляет собой комплекс естественнонаучных дисциплин, изучающих как жизнедеятельности целостного организма, так и отдельных физиологических систем и процессов, органов, клеток, клеточных структур. Как важнейшая синтетическая отрасль знаний физиология стремится раскрыть механизмы регуляции и закономерности жизнедеятельности организма, его взаимодействия с окружающей средой. Физиология человека (выделение, клетки крови, обмен веществ, энергия, сенсорные системы, репродукция, иммунная система).

5.Работоспособность человека и ее динамика.

Работоспособность проявляется в поддержании заданного уровня деятельности в течение определенного времени и определяется двумя группами факторов – внешними и внутренними.

Внешние факторы – это информационная структура сигналов, т.е. количество и форма представления информации, характеристика рабочей среды (удобство рабочего места, температура, освещенность и тд), взаимоотношения в коллективе. Внутренние факторы – уровень подготовки, тренированность, выносливость, эмоциональная устойчивость.

Различают следующие фазы трудовой деятельности по уровню работоспособности(динамики).

I. Предрабочее состояние-субъективно выражается в обдумывании предстоящей работы.

II. Врабатываемость, или стадия нарастающей работоспособности, или фаза гипер компенсации.

III. Период устойчивой работы. В этот период устанавливается оптимальный режим работы систем организма.

Предел устойчивой работоспособности является важнейшим показателем выносливости человека при заданном уровне интенсивности работы. Выносливость определяется следующими факторами: интенсивностью работы; спецификой работы (при динамической работе, утомление наступает гораздо позже, чем при статической); возрастом; полом; концентрацией внимания и волевым напряжением; эмоциональным состоянием; умением, навыками, тренированностью; типом высшей нервной деятельности.

Работоспособность обычно меняется также и по дням недели: пн-врабатывание, вт-чт – высокая работоспособность, пт, сб – развивающееся утомление.