
- •Гигиена как основная профилактическая дисциплина медицины.
- •Экологический и гигиенический фактор.
- •Солнечная радиация
- •Гигиеническое и экологическое значение ультрафиолетовой радиации.
- •Инсоляционный и световой режим помещений
- •Влияние воздушной среды помещений на функциональное состояние, работоспособность человека.
- •Вентиляция: назначение, характеристика.
- •Погода и здоровье человека
- •Гигиенические требования к качеству воды.
- •Загрязнение водоемов как гигиеническая и экологическая проблема.
- •Загрязнение водоемов как гигиеническая и экологическая проблема.
- •Гигиеническое, эпидемиологические и экологическое значение почвы. (?) не все ответы
- •Понятие о природных и искусственных «биогеохимических провинциях».(см в учеб)
- •Вредные производственные факторы, их воздействие на организм.
- •Факторы, влияющие на работоспособность и функциональное состояние человека в процессе труда.
- •Трудовой процесс как впф.
- •4. Физический труд
- •3.2. Физиологические сдвиги при умственной работе.
- •Производственный шум
- •Гигиеническая характеристика вибрации
- •Ультразвук; физическая природа, свойства, имеющие гигиеническое значение
- •Неионизирующие электромагнитные излучения.
- •Гигиеническая характеристика радиочастотного излучения.
- •Промышленные яды. Понятие о классах опасности.
- •Диоксид серы и оксид углерода как наиболее распространенные загрязнители.
- •Классы вредности и опасности труда, принципы и значение классификации.
- •Гигиена труда медицинских работников
- •Гигиена труда в сельском хозяйстве.
- •Место средств индивидуальной защиты в системе оздорови-тельных мероприятий.
- •Современные принципы больничного строительства.
- •Основные подразделения многопрофильной больницы и гигиенические требования к их размещению
- •Палатная секция - основная структура и функциональная единицы лпу.
- •Классификация мероприятий по профилактике внутрибольничных инфекций и экстренной профилактики.
- •Гигиенические требования к планировке, устройству и санитарно-противоэпидемическому режиму операционных блоков и отделений.
- •Гигиенические требования к планировке, устройству и санитарно-противоэпидемическому режиму приемных отделений.
- •Гигиенические требования к планировке, устройству и санитарно-противоэпидемическому режиму инфекционных отделений
- •Гигиенические требования к планировке, устройству и санитарно-противоэпидемическому режиму детских отделений
- •Гигиенические требования к планировке, устройству и санитарно-противоэпидемическому режиму акушерских отделений
- •Питание как фактор, формирующий здоровье.
- •Теория питания как научная основа организации питания населе-ния.
- •Трофология живых систем как основа теории адекватного питания академика а. Уголева.
- •Современные проблемы нормирования в гигиене питания.
- •Рациональное питание.
- •Физиологические нормы питания взрослого трудоспособного населения. Принципы нормирования, актуальные проблемы. Оценка формулы сбалансированного питания с современных позиций.
- •Гигиеническое значение углеводов в питании.
- •Гигиеническое значение в питании витаминов.
- •Гигиеническое значение в питании макро- и микроэлементов.
- •Гигиеническая характеристика молока и молочных продуктов.
- •Гигиеническая характеристика мяса, рыбы и яиц домашней птицы.
- •Гигиеническая характеристика хлеба и круп
- •Гигиеническая характеристика овощей и плодов.
- •Особенности организации питания детей.
- •Геродиететика. Особенности питания лиц пожилого возраста.
- •Особенности питания лиц, занимающихся преимущественно умственным трудом.
- •Неалиментарные вещества пищи и их предшественники, условно ядовитые, вызывающие отдаленные эффекты.
- •Алиментарно-зависимые заболевания и их профилактика
- •Клинические проявления отдельных алиментарно-зависимых состояний
- •Физическое развитие как показатель его особенности в современ-ных условиях.
- •Акселерация физического развития
- •Гигиенически значимые факторы риска учебно-воспитательного процесса в школе.
- •Гигиенические требования к организации учебно-воспитательного процесса в школе.
- •Физиологические и гигиенические основы режима дня детей и подростков
- •Гигиеническое значение факторов внешней среды в образовательных учреждениях для состояния здоровья учащихся и воспитанни-ков.
- •Основные направления формирования здорового образа жизни.
- •Защитные функции кожи и свойства моющих, косметических средств, их оптимизирующие
- •Гигиеническая характеристика пододежного пространства и свойства тканей, его оптимизирующие
- •Основные требования к обуви и одежде (домашней, больничной, производственной)
- •Гигиенические требования в обуви различного функционального назначения
- •Значение адекватной физической нагрузки как обязательной составляющей здорового образа жизни в формировании здоровья.
- •Активность, экспозиционные, поглощенные, эквивалентные дозы. Соотношения между единицами доз.
- •Характеристика радиационной ситуации в рентгеновских меди-цинских кабинетах
- •Основы организации санитарно-гигиенического обеспечения войск.
- •Гигиена размещения войск. Гигиенические требования к размеще-нию в казарме.
- •Основы организации и проведения санитарного надзора за водоснабжением войск.
- •Организация разведки на воду в мирное и военное время
- •Методы улучшения качества воды в полевых условиях
- •Организация питания в войсковой части. Гигиенический контроль за питанием войск.
- •Современные идеи радиационного гормезиса.
- •Экологические последствия деятельности человека
- •Химическое загрязнение природной среды
- •Основные направления охраны окружающей среды. Значение рационального природопользования и ресурсосберегающих технологий.
Вентиляция: назначение, характеристика.
Важную роль в создании благоприятных условий воздухообмена играет вентиляция жилых помещений. Правильно организованная вентиляция является важным элементом борьбы с сыростью помещений, способствует созданию благоприятной воздушной среды, препятствует распространению возбудителей воздушно-капельных инфекций. Естественная вентиляция осуществиется за счет разницы температуры воздуха внутри и вне помещения и за счет так называемого ветрового напора, т. е. давления ветра на наружные сте. здания. Инфильтрация воздуха происходит через поры строительного матерала и неплотности здания. При этом кратность воздухообмена составляет 1,5 в час. Сквозное проветривание обеспечивает более интенсивный воздух обмен. В этом отношении более благоприятны квартиры двусторонней план ровки по сравнению с квартирами, где все помещения размещены по одно стороне дома.
В современных квартирах осуществляется комбинированная система вентиляции, т. е. в кухонно-санитарном блоке организована искусственная вь тяжная вентиляция, в жилых комнатах — приточная. При таком распредел нии воздушных потоков в квартире преобладает вытяжка воздуха из туалетно- ванной комнаты, кухни при поступлении наружного воздуха через форточку жилые комнаты, что обеспечивает эффективный воздухообмен и благоприятный состав воздушной среды.
Недостаточная вентиляция в газифицированных квартирах приводит к № коплению токсичных продуктов горения газа (оксид углерода, сернистый пц канцерогенные вещества и др.) в воздухе, повышению температуры и влажности воздуха, увеличению содержания тяжелых ионов.
В связи с этим большое значение имеет замена газовых горелок открытого типа на беспламенные керамические горелки или замена газовых плит элегрическими.
Вентиляция: 1)естественная
- проветривание (сквозное, угловое)
- инфильтрация (ч/з щели в окнах и др.)
-канальная (в стенах всех домов)
-аэрационные фонари (рамы на производствах в теплицах). Для всех помещений нормируется: Sфорточки/Sпола=1/50
2)Искусственная: местная (вытяжной шкаф), общая, комбинированная. Нормативы:
1)Вентиляционный объём(L)- кол-во воздуха подаваемого или удаляемого из помещения в м3/час, фактическая или расчётная L= 22,6лСО2/(1-0,4)л/м3 для всех ЛПУ 80 м3.
2)Воздушный куб- V воздуха на 1-го человека в помещении Vуч=35м2*3,3м/23чел=5м3 в жилых помещениях не менее 25м3.min жилая площадь 12м3
3)кратность воздухообмена(КВ)- сколько раз в течении часа должен меняться воздух в помещении
КВдолжная=(40м3*23чел)/(35м2*3,3м)=8крат/час
4)воздушный баланс: «0» приток = оттоку; «+» приток преобладает; «-» отток преобладает.
В жилых помещениях используется водяное отопление низкого давления, оно обеспечивает равномерное нагревание воздуха конвективным путем при температуре радиаторов не выше 70 "С. Как правило, радиаторы устанавливаются в приоконной зоне, что способствует усилению конвекционных потоков воздуха, хорошо перемещающихся в объеме помещения.
Погода и здоровье человека
О том, что к перемене погоды чувствителен и человек, известно уже тысячи лет. Еще Гиппократ предупреждал: "Будь особо внимательным при перемене погоды, в этот период избегай кровопусканий, прижиганий и не берись за скальпель". В наше время факты воздействия погоды на людей изучаются учеными самых разных специальностей. Группа европейских ученых по заказу правительств в течение 4-х лет изучала все факты несчастных случаев на дорогах. Результаты были несколько неожиданными: число аварий подскакивает не в дождь и туман, а когда очень жарко или холодно. При термической перегрузке число дорожных происшествий увеличивается на 20%. Смертность при дорожно-транспортных происшествиях возрастает при изменении погоды более чем на 10%. Такое заключение сделали ученые, изучив обстоятельства почти 2,5 миллионов смертей на дорогах.
Человек в среднем потребляет в сутки лишь 1 кг пищи и 2 л воды. Воздуха же ему нужно около 25 куб. м. Причем воздуха чистого, ибо загрязненный может вызвать серьезные заболевания. К сожалению, воздух, которым мы дышим, нередко содержит вредные для здоровья примеси. Можно утверждать, что люди нашего времени, особенно горожане, живут в атмосфере, содержащей подчас в 1 куб. см воздуха более 10 тысяч различного рода частиц: это пыль, бактерии, вирусы, биологические примеси, продукты неполного сгорания автомобильного топлива и природного газа, дым и другие вредные вещества. Учитывая, что человек проводит 70-80% времени внутри помещения (а дети, старики и больные люди - гораздо больше), качество воздуха жилых помещений влияет на здоровье человека.
Каким же образом действуют на нас химические вещества?
Термином "дегазация" обозначают выделение (испарение) молекул из материала в воздух. Чем больше происходит дегазация, тем хуже для вашего организма, так как эти молекулы проникают в ваш организм и могут быть причиной его повреждения. Из твердых материалов дегазация меньше, чем из мягких. Из всех, созданных человеком материалов, наименьшая дегазация происходит из керамической плитки.
Химические вещества могут быть причиной не только кашля, чихания, раздражения глаз, но и более серьезных последствий мышечных болей, раздражения и аллергии. У человека симптомы воздействия химических зависят от многих причин: наследственной предрасположенности; общей химической нагрузки и нагрузки за счет других аллергенов, содержащихся в пище, пыльце, плесневых грибах; состояния питания, функционирования иммунной системы.
Острее всего на перемену климата реагируют люди, страдающие сердечно-сосудистыми и бронхолегочными заболеваниями, а также люди с патологиями опорно-двигательного аппарата и дети. Адаптационные реакции протекают довольно сложно и у людей пожилого возраста. Поэтому, отправляясь на отдых, этим категориям граждан нужно обязательно запастись лекарствами. Помните, что многие не могут сразу привыкнуть к новым условиям питания, поэтому хорошо иметь "про запас" желудочно-кишечные лекарства. Обязательно надо брать с собой защитные кремы против солнечных ожогов.
К сожалению, людям, страдающим заболеваниями сосудов мозга, перенесшим инсульт, склонным к укачиванию, детям до пяти лет следует отказаться от перелета и от поездок на скоростных речных и морских судах. Длительный переезд в автобусе может вызвать обострение заболеваний суставов, варикозного расширения вен. При этих заболеваниях лучше ездить поездом.
Изменения климата могут создавать новые опасности для здоровья людей. Эпидемиологические обследования и компьютерные модели позволяют ученым собирать и анализировать данные о потенциальном влиянии глобального потепления на здоровье людей. Пока ясны далеко не все возможные последствия этих перемен, но многое уже известно. Так, например, при потеплении станут идеальными условия для распространения переносчиков инфекционных заболеваний, таких как комары и клещи. В связи с этим увеличится удельный вес населения, подвергающегося риску заболеть малярией, лихорадкой и другими инфекционными болезнями. Согласно некоторым моделям, климатические сдвиги могут серьезно повлиять на условия земледелия, и к 2080 г., в результате снижения урожайности, около 80-100 миллионов людей могут стать жертвами голода.
Условия в окружающем нас пространстве меняются непрерывно. День сменяется ночью, зима - весной и т.д. При каждом изменении естественных условий меняется и работа организма человека. Если изменения условий обычные, к которым человек давно приспособился, то его организм перестраивает совю работу безболезненно. Если же организм человека ослаблен болезнью или его сопротивляемость снижена по другим причинам, то его приспособление к новым условиям происходит трудно. Такой человек с наступлением новых условий чувствует или просто дискомфорт, или же боль в разных органах и системах. Так, известно, что значительная часть людей чувствует предстоящее изменение погоды. Накануне этих изменений они испытывают боли в суставах, сердце, головную боль и т.д. Специалисты называют таких людей метеолабильными, т.е. чувствительными к изменению погоды.
Климатические типы погоды по Федорову
Тип погоды
1оптимальный
2раздражающий
3острый
межсуточные колебания температуры
для 1го - не более 2
2го - не более 4
3го - более 4
межсуточные колебания атм давления (мм рт ст)
1го - неболее 3
2го не более 6
3го - более 6
скорость движения воздуха (м\с)
1го - не более 3
2го - не более 9
3го - более 9
Типы метеорологических реакций
- индифферентный, с незначительными колебаниями метеоусловий, когда человек не ощущает никакого влияния погоды на свой организм;
- тонизирующий, когда перемена погоды благоприятно влияет на человека, особенно на больных с хронической кислородной недостаточностью, с артериальной гипотонией, ишемической болезнью сердца, хроническими бронхитами;
- спастический тип проявляется во время резкого похолодания, когда атмосферное давление растет и содержание кислорода в воздухе значительно увеличивается. В этот период у людей с повышенным артериальным давлением могут появляться головные и сердечные боли, вызванные спазмами сосудов;
- гипотензивный тип погоды проявляется, когда в воздухе уменьшается количество кислорода: тогда у больных снижается тонус сосудов, гипертоники, например, чувствуют себя лучше, в это время давление у них понижается;
- гипоксический тип, когда наступает потепление и содержание кислорода опять же снижается. У людей в такие дни появляется и обостряется кислородная недостаточность.