Факторы, влияющие на работоспособность и функциональное состояние человека в процессе труда.

Опасные факторы - воздействие которых может привести к развитию серьезные и острые заболевания, и могут привести к смерти.

Физические производственные факторы (температура, влажность, состояние воздуха и т.д.).

Химические производственные факторы. По их эффектам:

• Токсические (чрезвычайно токсичные вещества, высокотоксичные вещества, умеренно токсичные вещества, слабо токсичные вещества.)

• Сенсибилизирующие Раздражающие

• Канцерогенное

• Мутагенные

• На репродуктивную функцию

Биологические производственные факторы:

• Бактерии, вирусы, токсины

• Продукты жизнедеятельности

Психофизиологические производственные факторы: затрагивают ВНД, например, монотонность.

Опасность производственных травм

• при тяжелой работе 25-30 литров в минуту

• при очень тяжелой работе более 35 литров в минуту

Деление трудового процесса по затратам мышечной энергии (условно):

1. Физический (затрата энергии на мышечную активность)

2. Умственный (затрата энергии на работу ЦНС)

Физический труд оценивается по его тяжести:

1. легкая тяжесть

2. средняя тяжесть

3. тяжелый труд

4. очень тяжелый труд

Тяжесть оценивается по расходу кислорода в единицу времени:

• до 0,5 литров в минуту - легкая тяжесть

• от 0,5 до 1 литра - средняя тяжесть

• более 1 литра - тяжелый труд

Тяжесть оценивается по минутному объему дыхания:

• в покое 5-7 литров в минуту

• при средней тяжести труда до 17 литров в минуту

Тяжесть оценивается по частоте сердечных сокращений:

1. до 90 ударов - легкая тяжесть

2. 100-120 ударов - средняя тяжесть

3. 120-140 ударов - тяжелый труд не более 2-х часов в смену, 6 часов в неделю, женщины не должны допускаться к такой работе.

4. более 140 ударов - при очень тяжелой работе

Умственный труд оценивается по его напряженности:

1. малой напряженности – до 25% времени

2. умеренной напряженности – 25-50% времени

3. высокой напряженности – 50-70% времени

4. очень высокой напряженности – до 100% или в экстремальных условиях на время, например, во время операции или при работе диспетчером.

Сходство этих двух видов труда обосновано результатом длительной или напряженной работы, в результате чего в организме развивается утомление.

Усталость – это субъективное выражение объективных процессов, происходящих в организме, зависит от эмоциональных состояний человека.

Утомление – физиологическое состояние организма, наступающее в результате длительной и интенсивной работы и сопровождающееся снижением качества и количества выполняемой работы из-за нарушения координации, вследствие чего возникает опасность травм. Благоприятный фактор – утомление повышает уровень и качество организма за счет тренировки. В ходе тренинга ткани работают на более высоком энергетическом уровне, а после отдыха остается следовая компенсация.

Переутомление – патологическое состояние, сопровождающееся развитием астеновегетативного синдрома.

Для предотвращения переутомления нужно соблюдать основные принципы тренировки:

1. Принцип повторности и систематичности за счет которого закрепляются и совершенствуются условные рефлексы.

2. Принцип интервальности (нужно соблюдать физиологические режимы труда и отдыха для восстановления трудоспособности).

3. Постепенность повышения нагрузки.

4. Принцип разносторонности для гармоничного умственного и физического развития.

Умственный труд развивает память, мышление, ассоциации, что ведет к снижению затрат энергии на изучение материала.

Профилактика: Создание оптимальных условий труда. Организационные мероприятия.

Архитектурно-планировочные мероприятия.

1. Строительные материалы.

2. Технологические мероприятия.

3. Санитарно-гигиенические требования.

4. Средства индивидуальной защиты.

Проведение предварительных медицинских осмотров для допуска на рабочее место. Периодические медицинские осмотры бригадами врачей (психиатр обязателен). Проводить лечебные мероприятия, плюс санаторно-курортные. Лечебно-профилактическое питание. Защита временем – законодательные акты, ограничивающие длительность рабочего дня. Предоставление отпусков.