6. Средняя взрослость (40 — 60 лет).

Социальная ситуация развития

Средний возраст принято называть переходным. К 40 годам существенно меняется социальная ситуация: накоплен большой жизненный и профессиональный опыт, приобрели новое качество и стабилизировались супружеские отношения, состарились родители, которым нужна помощь. Одновременно с этим после 40 лет происходят физиологические изменения организма: ухудшается зрение и слух, замедляются реакции, слабеют сексуальные потенции. Многих начинают беспокоить проблемы здоровья. Все эти изменения побуждают людей переосмыслить собственную жизнь, оценить пройденный этап, задуматься над приближением старости. Потребность в переосмыслении жизни обусловливается и тем, что средняя продолжительность жизни мужчин в нашей стране равна 61 году, а женщины — 73 годам.

На этом возрастном этапе люди впервые начинают ощущать быструю скорость и бег проживаемой жизни. Осмысливая возможности и реальные достижения, некоторые люди ловят себя на мысли об упущенных возможностях, нелепых ошибках. Сравнивая себя со сверстниками, они приходят к заключению о неудавшейся жизни. Такие настроения и чувства фокусируются в кризисе среднего возраста.

Характеристика кризиса среднего возраста.

В период кризиса происходит переосмысление и оценка проживаемой жизни в трех средах:

• самореализации личности;

• благополучия и состоятельности семи;

• карьерного роста и материального достатка.

Сила и глубина кризиса среднего возраста обусловливается общей самооценкой индивида и уровнем притязаний. Завышенный уровень притязания, как правило, является причиной жизненных разочарований. Людьми начинает овладевать чувство неудавшейся жизни, нереализованных возможностей, что не редко это вызывает агрессию в поведении. Часто объектом агрессии служат самые близкие люди.

Ключевой точкой мотивационного кризиса является поиск новых жизненных смыслов. По данным К. Муздыбаева (1981) своего максимума они достигают в возрастные периоды 25 — 30 лет и старше 50 лет.

Осмысленность жизни выражается в показателях её целенаправленности, результативности и удовлетворенности самореализацией. Осмысленность создает в людях чувство «внутренней опоры» и самоуважения.

7. Поздняя взрослость (60 — 75 лет)

Факторы старения. К основными факторами старения относятся: а) физическое старение и б) выход на пенсию.

Физическое старение сопровождается возрастным снижением психофизиологических функций: уменьшается физическая сила и подвижность, ухудшается зрение и слух, сокращается точность моторики и увеличивается время реакции. К этому добавляются физические болезни. По данным Н.Ф. Дементьева (1998), около половины мужчин и две трети женщин в этом возрасте жалуются на свое физическое здоровье.

Выход на пенсию является мощным социальным стимулятором старения. У пенсионеров ухудшается материальное благополучие, снижаются социальный статус и жизненный престиж. В добавок к этому, потеря близких людей, уход из семьи повзрослевших детей обусловливают чувство одиночества. В целом профессиональный разрыв с обществом и близкими людьми часто вызывает стремление к обособлению и депрессию.

В свою очередь это обуславливает к обостряет мысли о смерти. Их возникновение носит стадийный характер. Э. Кюблер-Росс выделяет 5 стадий:

• отрицание, связанное с непринятием смерти;

• гнев, сопровождаемый чувством обиды и несправедливости;

• торг, как желание продолжить свою жизнь в обмен на отказ от привычек курить, употреблять спиртные напитки, использовать новые лекарственные препараты, мобилизовать оставшиеся физические и психологические организма во имя продолжения жизни;

• депрессия как осознание бессмысленности предпринимаемых попыток в борьбе за жизнь;

• принятие смерти как смирение и осознание её неизбежности.

Субъективные ощущения. Особенность старости выражается в расхождении между физическими характеристиками возраста и психологическими ощущениями людей, вступивших в этот возраст. Психологически люди чувствуют себя моложе своего физического возраста. Это обусловливает положительную мотивацию. Благодаря этому пожилые люди находят новые, увлекающие их занятия. Благодаря активной деятельности продлевается физическая жизнь.

К примеру академик И.П. Павлов в 73 года создал свой «Двадцатилетний опыт» в 77 лет - «Лекции о работе больших полушарий головного мозга». Писатель Л. Н. Толстой в 71 год написал «Воскресение», а в 76 - «Хаджи-Мурат».

Американский писатель Г. Оллпорт отмечает, что важным средством продления человеческой жизни является наличие жизненной задачи, которую во что бы то ни стало следует воплотить, довести до конца.

Р.С. Гибсон утверждает, что в поздней взрослости людям помогает обрести новые смыслы жизни (в порядке своей значимости) следующие факторы:

• религия;

• участие в неформальных организациях;

• взаимоотношения в семье;

• наличие личных увлечений (хобби);

• способность не зацикливаться на возникающих проблемах;

• самоанализ;

• наличие какого-либо дела, обеспечивающего самоощущение своей нужности.

21