28. Процессы и приёмы развития памяти.

Каждый из процессов памяти протекает по особым закономерностям.

- Запоминание - избирательное закрепление образа в памяти. Лучше всего запоминается то, что связано со значимыми целями и мотивами деятельности данного человека. Процесс запоминания, как и сама память, может быть кратковременным, оперативным и долговременным - в зависимости от того, какие задачи «обслуживает» память.

Различают запоминание:

- смысловое (логическое), при котором ведущими являются процессы мышления;

-механическое, реализуемое в результате многократные и однотипных повторений;

- ассоциативное, когда образ связывается с каким-либо другим образом.

- Воспроизведение - процесс восстановления закрепленного в памяти образа без предварительного повторного восприятия. Воспроизведение осуществляется посредством извлечения образа из долговременной памяти и перевода его в оперативную.

Выделяют следующие виды воспроизведения:

- узнавание - воспроизведение образа при повторном восприятии;

-реминисценция - явление улучшения воспроизведения информации через некоторое время после ее получения (например, через 2-3 дня после его заучивания);

- припоминание - это преднамеренное (произвольное) воспроизведение материала в соответствии с поставленной целью и задачей;

- воспоминание - это воспроизведение при отсутствии самого объекта.

- Сохранение - более или менее длительное удержание в памяти некоторых сведений.

- Забывание - процесс постепенного уменьшения способности припоминания и воспроизведения образа, хранящегося в долговременной памяти.

Забывание нельзя противопоставлять запоминанию. Это вполне целесообразный процесс, помогающий разгрузить память от неактуальных в данный момент деталей. Согласно закону Г.Эббингауза забывание происходит неравномерно: сразу после процесса запоминания оно идет быстро, а потом замедляется.

Современные приемы развития памяти основаны на регуляции внимания, структурировании и логической осмыслении материала, тренировке воображения.

Выявлены следующие закономерности:

- Чем выше уровень самостоятельности, проявляемой человеком в процессе своей профессиональной деятельности, тем быстрее развивается память.

- Чем выше, мотивирована деятельность, тем прочнее запоминание.

- Чем сильнее материал осмыслен логически, тем его легче запомнить.

- Запоминание улучшается при наглядности материала, когда участвуют многие виды памяти (один и тот же материал запоминается на образном операционально-символическом языке).

- Интересный материал, вызывая эмоции, способствует развитию памяти.

- Число повторений материала не компенсирует слабого внимания к нему.

- Выявлено, что несколько десятков повторений в течение месяца небольшими фрагментами продуктивнее, чем сотни повторений в день материала в целом.

- Запоминание лучше при структурировании материала из относительно законченные фрагменты и их повторении в течение «растянутого» времени. )

- Существенный эффект — в вербальном «озвучивании» запоминаемого материала и его эмоционального окраске.

- Выделение наиболее важных моментов в смысловой структуре текста способствует запоминанию.