.Література для самоосвіти

Вагин И. О. Заяц, стань тигром!: Практическая психология.

• М.: “РИІІОЛ КЛАССИК”, 2000. - 268 с.

Ильин Е. П. Эмоции и чувства. - СПб.: Питер, 2001. - 752 с. Козаков В. А. Психологія діяльності та навчальний менеджмент: Підручник: У 2 ч. - К.: КНЕУ, 1999.

Майерс Д. Психология / Пер. с англ. И. А. Карпиков, В. А. Старовойтова. - Мн.: ООО “Попурри”, 2001. - 848 с. Майерс Д. Психология / Пер. с англ. И. А. Карпиков, В. А. Старовойтова. - Мн.: ООО “Попурри”, 2001. - 848 с. Немов Р. С. Психология: Учебник: В 3 кн. - 3-є изд. - М.: Гуманиг. изд. центр “ВЛАДОС”, 1997.

Станкин М. И. Общая психология: Функциональные явления человеческой психики. - М.: Изд. НПО “МОДЭК”, 2001. - 352 с.

Степанов о. М., Фіцула м. М. Основи психології і педаго­гіки: Навч. Посібник. - k.: Академвидав, 2006. - 520 с..Лекція 6

ВОЛЯ

Той, хто хоче розвинути свою волю, повинен навчитися долати перешкоди.

(І. II. Павлов)

План

1. Поняття про вольову поведінку людини.

2. Структура вольової дії.

3. Основні вольові якості людини.

4. Формування волі.

1. Поняття про вольову поведінку людини

Творче життя і діяльність, пов’язані з вирішенням практичних завдань розвитку економіки, науки, техніки, культури і мистецтва, потребують від людини підвищеної активності і напруження фізичних та духовних сил. Усвідомлюючи необхідність діяти і приймати відповідні рішення, людина далеко не завжди пере­ходить до реалізації планів (закінчити розпочату роботу, яка для неї нецікава, зробити для себе щось неприємне, дотримуватися дієти, даної обіцянки, розпорядку дня, перервати суперечку і замовкнути, якими б образливими не видавалися слова опонента тощо). Тільки мотивацією такий “перехід” пояснити неможливо, як неможливо пояснити і те, чому люди нічого реально не чинять для здійснення своїх планів, рішень, задоволення інтересів, що часто пере­живаються гостро і емоційно. Коли люди, що мають однакові знання і вміння, дотримуються близьких переконань і поглядів на життя з різним ступенем рішучості та інтенсивності, приступають до розв'язання поставлених завдань, чи коли при зіткненні з труднощами одні з них припиняють діяти, а інші діють із подвоєною енергією, - ці явища пов'язують з проявом їхньої волі.

Якщо ми прослідкуємо життєві колізії знаменитих людей, то легко помітимо, що всі вони мали головний талант - вміння долати

перешкода. lie зважаючи на втрату слуху, Бетховен продовжував писати музику. Долаючи всезагальну недовіру, Магеллан здійснив перше кругосвітнє плавання. Не маючи історичних аналогів, Су норов провів свою армію через Альпи. Менделєєв сотні тисяч рааіи перетасовував картки з назвами хімічних елементів і досягнув мети: склав періодичну таблицю. І цей ряд можна продовжувати, і ому іцо саме вміння не пасувати перед труднощами, а навпаки - отримувати задоволення від їхнього подолання, багатьох людей »робило знаменитими. Безвільні люди не доводять розпочатої

• ирави до кінця, не здатні переборювати навіть не значні труднощі, підкладають справу на потім. Вони легко відволікаються від важливої роботи, беруться за маловажливе, дріб'язкове, непо- і рібие. Слабкохарактерні люди в екстремальних ситуаціях розгуб- /іюються, стають безпорадними. їм властива мрійливість, вони часом подають цікаві пропозиції, але не реалізовують їх.

Ось чому кожний, хто має конкретні цілі у своєму житті та до- к /іадас певних зусиль для їхнього здійснення і втілення задуманого і і реальність, повинен володіти необхідними вольовими зусиллями.

Всі дії людини можуть бути поділені на дві категорії: мимовільні (нсвольові) і довільні (вольові).

Мимовільні дії відбуваються у результаті виникнення неусві- домлених чи не достатньо чітко усвідомлених спонукань. Ці люди мають імпульсивний характер, у них немає чіткого плану. Прикладом мимовільних дій можуть бути вчинки людей у стані афекту (здивування, страх, захоплення, гнів), а також імпульсивні дії та автоматизм.

Довільні дії передбачають усвідомлення мети, попереднє уявлення тих операцій, які можуть забезпечити її досягнення і ік»черговість. Усі довільні дії, що відбуваються свідомо і мають мету, названі так, оскільки вони походять від волі людини. <' і кч піфічна особливість вольової поведінки в переживанні стану /\ повинен”, а не “Я хочу”, хоч, звичайно, слід враховувати можливість збігання вольової та імпульсивної поведінки (“Я хочу виконати свій обов’язок”).

Воля - свідоме регулювання людиною своєї поведінки (діяль- і к н і і, спілкування), пов’язане з подоланням внутрішніх і зовнішніх перешкод. Це - здатність людини стимулювати (активізувати) власну поведінку чи гальмувати її (утримуватися від деяких дій і бажань).

Прикладом зовнішніх перепон можуть бути різні завади, які розцінюються як такі, що об'єктивно перешкоджають досягненню поставленої мети. Так, через матий зріст підліток не досягає високих результатів у баскетболі.

Внутрішні, суб'єктивні перешкоди, зумовлені поведінкою людини, суб'єкта вольової дії, можуть бути викликані стомленістю, бажанням відпочити, повеселитися, страхом, соромом, інертністю, просто ледарством тощо. Так, людина через страх відтягує візит до стоматолога.

Основними ознаками вольового акту є:

1. Докладання зусиль для виконання вольового акту.

2. Наявність продуманого плану здійснення поведінкового акту.

3. Посилення уваги до такого поведінкового акту і відсутність безпосереднього задоволення, яке виникає в процесі і в ре­зультаті його виконання.

4. Нерідко зусилля волі спрямовані не стільки на перемогу над обставинами, скільки на поборення самого себе.