Питання і завдання для самоконтролю

1. Назвіть основні ознаки темпераменту.

2. Охарактеризуйте поведінку холерика, вказавши сильні і слабкі сторони.

3. Сформулюйте основні правила спілкування з людьми різних темпераментів.

4. У чому зв’язок темпераменту і характеру?

5. Як можна тлумачити поняття “складний характер”, “безха­рактерна людина”?

Чи можна вважати акцентуації характеру патологією особистості?Теми рефератів

1. Темперамент і здібності.

2. Темперамент та індивідуальний стиль діяльності.

3. Типологія характеру.

4. Формування характеру

Література для самоосвіти

1. Дубравська Д. М. Основи психології: Навч. посібник. - Львів: Світ, 2001. - 280 с.

2. Климов Е. А. Основы психологии: Учеб. для вузов. - М.: Культура и спорт, ЮНИТИ, 1997. - 295 с.

3. Козаков В. А. Психологія діяльності та навчальний менеджмент: Підручник: У 2 ч. - К.: КНЕУ, 1999.

4. Майерс Д. Психология / Пер. с англ. И. А. Карпиков, В. А. Старовойтова - Мн.: ООО “Попурри”, 2001. - 848 с,

5. Максименко С. Д. Общая психология. - М.: Рефл-бук; К.: Веклер, 1999. - 528 с.

6. М’ясоїд П. А. Загальна психологія: Навч. посібник для студентів вищих педагогічних закладів освіти. - К.: Вища школа, 2000. - 479 с.

7. Немов Р. С. Психология: Учебник: В 3 кн. - 3-є изд. - М.: Гуманит. изд. центр "ВЛАДОС", 1997.

8. Практическая психология для менеджеров / Под ред. М. К. Тутушкина. - М.: Информационно-издательский дом “Филинь”, 1996. - 368 с.

9. Психология: Учебник для экономических вузов / Под общ. ред. В. Н. Дружинина. - СПб.: Питер, 2000. - 672 с.

10. Сабуров А. С. Психология: Курс лекций. - К: Леке, 1996. - 208 с.

Лекція 5 емоції і почуття

Сильніший усіх той, хто володіє собою.

(Сенека)

План

1. Поняття про емоції і почуття, їх прояв.

2. Види емоцій і почуттів. Емоційні стани.

3. Функції емоцій і почуттів та їх значення в житті людини.

4. Управління емоціями.

І. Поняття про емоції і почуття, їх прояв

Із часів ГІлатона все психічне життя людини поділяють на три підносно самостійні сутності: розум, волю і почуття або емоції. Розум і воля якоюсь мірою підвладні нам. Емоції ж виникають і діють поза нашою волею і бажаннями (розгнівалися, засоро­милися). Почуття та емоції відображають особисту значущість і оцінку зовнішніх та внутрішніх ситуацій для життєдіяльності людини у вигляді переживань. Інколи можна почути на свою адресу: “Було б чого хвилюватися” або “Як тобі не соромно!” У цьому суб'єктивність і мимовільність емоцій.

Переживання людиною свого відношення до того, що вона робить чи пізнає, до інших людей, до себе самої, називають почуттями і емоціями.

Почуття і емоції - взаємопов’язані явища емоційної сфери людини, хоч і відрізняються. Емоціями називають безпосереднє переживання в даний момент, повязане із задоволенням чи незадоволенням потреб. Виникаючи як реакція на предмети навколишньої обстановки, емоції пов’язані з початковими вра­женнями. Перше враження від чого-небудь має емоційний характер, є безпосередньою реакцією (страх, радість, гнів) на які- н('будь зовнішні його особливості.

Почуття - це більш складне, ніж емоції, стійке і тривале ставлення особистості до того, що вона пізнає, робить, до об'єкта своїх потреб. Почуття (на відміну від емоцій) можуть залишатися на все життя. Наприклад, можна отримати задоволення від вдало виконаного завдання, тобто відчути позитивну емоцію, а можна бути задоволеним своєю професією, мати до неї позитивне ставлення, тобто мати почуття задоволеності. Складність почуття виявляється в тому, що воно включає в себе цілу гаму емоцій і часто ускладнене для вербального опису Нерідко емоцією називають тільки конкретну форму почуття, що переживається. Так, наприк­лад, почуття любові виявляється в емоціях радості за успіхи близької людини, незадоволення при невдачі, гордість за неї, тривогу або розчарування.

Таким чином, прямої відповідності між почуттями та емоціями немає: одна і та ж емоція може виражати різні почуття, і одне і те ж почуття може виражатися в різних емоціях. Доказом їхньої нето­тожності є і пізніша поява почуттів в онтогенезі порівняно з емоціями. Почуття притаманні тільки людині, вони соціально обумовлені і є вищий продукт культурно-емоційного розвитку людини. Почуття обов’язку, власної гідності, сорому, гордості - виключно людські почуття.

Джерелами емоцій і почуттів є навколишнє життя та потреби людини. Ті предмети і явища, які не торкаються особистісних потреб та інтересів, не викликають у нас помітних почуттів.

Щоб визначити, які емоції переживає людина, важливо навчи­тися читати їхній прояв. Як було вже відзначено, емоція в широкому значенні - психофізіологічний феномен, тому про переживання людини можна говорити як за самозвітом людини про власний стан, так і за характером змін психомоторики та фізіологічних параметрів: міміки, пантоміміки (пози), рухових реакцій, голосу і вегетативних реакцій (частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, частоти дихання). Найбільшу здатність виражати емоційні відтінки має обличчя людини. Ще Леонардо да Вінчі говорив, що брови і рот по-різному змінюються при різних причинах плачу, а Л. М. Толстой дав опис 85 відтінків виразу очей і 97 відтінків усмішки, що розкривають емоційний стан людини.

У різних людей прояв емоцій різний, у зв'язку з чим говорять про таку характеристику особистості, як експресивність. Що яскравіше виражає людина свої емоції через міміку, жести, голос, рухові реакції, то більше в неї виражена експресивність. Відсутність зовнішнього прояву емоцій не означає відсутність емоцій; людина може приховувати свої переживання, заганяти їх в глибину, що може стати причиною тривалого психічного напру­ження, негативно вплинути на стан здоров’я. Відрізняються люди і за емоційною збудливістю: одні емоційно реагують на найслабші подразники, інші - тільки на дуже сильні. Крім того, одні люди схильні частіше переживати позитивні емоції, інші - негативні.

Емоції мають властивість “зараження”. Це означає, що одна ./і юдина може мимовільно передати свій настрій, переживання і міним людям, які спілкуються з нею. Внаслідок цього можуть виникнути як всезагальні веселощі, так і нудьга, чи навіть, паніка. Другою властивістю емоцій є їхня здатність довгий час зберігатися в пам'яті. У звязку з цим виділяють особливий вид пам’яті - емоційну пам’ять.