5.7. Гигиенические основы физического воспитания и закаливания детей

Физическое воспитание - это организованный процесс воздействия на человека физических упражнений, гигиениче­ских мероприятий и естественных сил природы для обеспече­ния определенного уровня физического развития, формиро­вания и совершенствования двигательных качеств, воспита­ние умений и навыков с целью лучшей подготовки к разнооб­разной деятельности.

В связи с этим задачи физического воспитания многооб­разны:

1. Укрепление здоровья, совершенствование функциональ­ных возможностей и обеспечение всестороннего физиче­ского развития организма.

2. Формирование основных двигательных навыков и умений (развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости).

3. Развитие волевых и моральных качеств.

4. Воспитание гигиенических навыков, овладение знаниями по гигиене физических упражнений и самоконтроля.

Гигиенические принципы организации физического вос­питания:

1. Наличие оптимального двигательного режима с учетом потребностей организма в движениях и функциональных возможностей.

2. Дифференцированное применение средств и форм в зави­симости от пола, возраста, физической подготовки, здо­ровья.

3. Систематичность и постепенное увеличение нагрузки, комплексность.

4. Создание благоприятных условий внешней среды во время занятий.

Закаливание - это комплекс методов целенаправленно­го повышения функциональных резервов организма и его ус­тойчивости к неблагоприятному воздействию физических факторов окружающей среды (пониженной или повышенной температуры воздуха, воды, пониженного атмосферного дав­ления). Закаливание играет важную роль в профилактике простудных заболеваний, профилактика метеолабильности в успешном решении вопросов акклиматизации.

При проведении закаливания должны быть соблюдены следующие принципы:

1. Систематичность и регулярность проведения.

2. Закаливающий эффект должен нарастать постепенно.

3. Учет индивидуальных особенностей ребенка.

4. Выработка мотивов достижения высокой степени за­каленности.

5. Проведение закаливания при полном здоровье.

6. Регулярный медицинский контроль.

5.8. Задачи и обязанности врачей-педиатров в дошкольных учреждениях, школах, пту

Основной задачей медицинского персонала является организация профилактических, cанитарно-противоэпидемических и лечебно-оздоровительных мероприятий, направлен­ных на улучшение здоровья учащихся.

В обязанность врача-педиатра входит:

1. Противоэпидемическая работа (организация проведения профилактических прививок, проведение карантинных ме­роприятий, контроль за посещаемостью, осмотр школьни­ков перед началом занятий после каникул).

2. Лечебно-оздоровительная работа (проведение углублен­ных медицинских осмотров школьников, определение групп здоровья и групп для занятий физкультурой; прове­дение диспансерного наблюдения; плановая санация по­лости рта и зева, профориентационная работа).

3. Санитарно-гигиенический контроль (контроль за санитар­ным состоянием всех школьных помещений, пищебло­ком; участие в составлении расписания, меню-раскладок; контроль за развитием утомления; профилактика травма­тизма на уроках труда и физкультуры).

4. Гигиеническое воспитание учеников, родителей, учителей.

Профориентация - это научно-обоснованная система ме­роприятий, направленная на то, чтобы помочь учащимся вы­брать профессию с учетом их интересов, склонностей, со­стояния здоровья, потребностей хозяйства в кадрах.

Выделяют следующие аспекты: психологический и пе­дагогический (изучение личности учащегося, применитель­но к отдельным профессиям); медико-биологический, физио­логический (разработка критериев профессионального отбо­ра с точки зрения физиологических качеств); медицинский аспект (изучение здоровья, и возможных противопоказаний); экономический (изучение потребностей хозяйства).

Основной принцип врачебно-профессиональной кон­сультации - выбор профессии, которая бы не только не усу­губляла имеющиеся в организме отклонения, но и способст­вовала их корреляции, укреплению здоровья и физическому развитию. Выделяют три этапа врачебно-профессиональной консультации: медицинское освидетельствование, выбор профессии (в присутствии родителей), составление врачеб­ного профессионального заключения (результаты медицин­ских обследований, перечень противопоказаний, перечень допустимых профессий и специальностей, рекомендации по диспансерному наблюдению).