
- •Глава I. Предмет, задачи и методы спортивной психологии 4
- •Глава I
- •1. Предмет спортивной психологии.
- •Глава III
- •Глава V
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •Глава X
- •Глава I. Предмет, задачи и методы спортивной психологии
- •1. Предмет спортивной психологии
- •2. Возникновение и развитие спортивной психологии
- •3. Спортивная психология в системе наук
- •4. Задачи спортивной психологии
- •5. Методы спортивной психологии
- •1. Основные понятия психологической подготовки
- •2. Основные направления психологической подготовки в спорте
- •3. Виды психологической подготовки спортсменов и команд
- •4. Средства психологической подготовки
- •1. Психологические особенности спортивного соревнования
- •2. Спортивное соревнование как процесс
- •3. Эмоциональные факторы соревновательной деятельности
- •4. Эмоциональное возбуждение и тревожность
- •Глава IV
- •1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
- •2. Психологические особенности технической подготовки
- •3. Особенности протекания психических процессов и функций
- •4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
- •1. Основные качественные характеристики движений
- •2. Общие принципы развития двигательных качеств
- •4. Специализированные восприятия двигательных качеств, их осознание
- •1. Психологические особенности тактической подготовки
- •2. Тактическая подготовка и развитие психики
- •3. Психологические основы обучения и тренировки тактики
- •4. Тактическая подготовка как фактор психологической подготовки
- •Глава VII
- •1. Мотивы личности в спорте
- •2. Особенности личности спортсмена
- •3. Групповое взаимодействие в спортивной команде
- •4. Лидерство в спорте
- •5. Социальная фасилитация в спорте
- •Глава VIII
- •1. Восстановление психической работоспособности
- •2. Психологический климат как фактор психогигиены
- •3. Регуляция психических состояний
- •4. Психофармакологические средства в психогигиене
- •Глава IX
- •1. Основные факторы надежности в спорте
- •2. Понятие о психической надежности
- •3. Прогнозирование надежности выступлений на соревнованиях
- •4. Этапы и принципы психологического отбора
- •1. Проблема психологической характеристики вида спорта
- •2. Мотивационная специфика видов спорта
- •4. Психологически значимые условия спорта
- •Литература
- •Реквизиты книги
1. Психологические особенности спортивного соревнования
Термин спортивное соревнование достаточно понятен большинству людей, как обозначающий явление с характерными признаками. Тем не менее с научных психологических позиций он рассматривается далеко не однозначно.
Спортивное соревнование служит предметом спортивной психологии как психическое явление, обладающее характерными свойствами, многогранными процессами и специфическими состояниями. Иногда соревнование рассматривается как специальный тип поведения, поведенческая установка (отношение) или ситуация.
Установка – изначальная предрасположенность, готовность к определенным действиям по отношению к конкретной ситуации или объекту, возникающая при возможности предвосхищения этой ситуации или появления объекта.
Чаще всего в спортивной психологии в качестве синонима спортивного соревнования употребляется термин соперничество как борьба за первенство, достижение определенного результата, сравнение своего уровня подготовленности в каком-либо виде спорта, спортивной дисциплине, соревновательном упражнении.
Спортивные соревнования являются одной из главных сторон спортивной деятельности. Развитие физических качеств, освое
ние техники и тактики избранного вида спорта, материально-техническое обеспечение и многие другие факторы подготовки спортсмена, в конечном счете, находят свое выражение в соревновательном результате. При этом соревнования не только подводят итог предшествовавшей подготовки, но и сами служат весьма действенным средством психического развития спортсмена.
Спортивные соревнования существеннейшим образом влияют на развитие мотивации спортсмена. Призы, спортивные звания, реализация тренировочных усилий, самоутверждение и другие стимулы влияют на формирование и динамику личности. Объективные соревновательные ситуации выступают при этом как способ достижения цели, благодаря чему мотивация приобретает более конкретизированное, целевое состязательное значение. Формирование состязательности как целой группы мотивов, побуждающих человека участвовать (или не участвовать) в соревнованиях, стремиться к победе, составляет важную сторону подготовки спортсмена,
В спортивных соревнованиях нередко возникают весьма ответственные, порой опасные для жизни и здоровья экстремальные ситуации, заставляя спортсменов действовать на пределе собственных возможностей.
Экстремальная ситуация – необычные, непривычные обстоятельства жизнедеятельности, требующие специальной адаптации органов чувств, связанные с серьезными социально-психологическими и информационными ограничениями, с возрастанием фактора риска.
Выработка правильной реакции на успехи и неудачи – одна из главных задач формирования личности, решаемых в соревновательной деятельности.
Социальная значимость как самих соревнований, так и спортивного результата, показанного спортсменом, порой очень велика и глубоко сказывается на судьбах участников соревнований, на статусе спорта и его видов, на оценках достижений той или иной страны. Соревнования осуждают и восхваляют, реже к ним остаются равнодушными. Спортивные соревнования являются одной из общепринятых в мире форм социализации детей, мощным фактором подготовки человека к успеху в современном обществе.
Социализация – процесс и результат освоения и использования индивидом социального опыта в процессе общения и деятельности. Теснейшим образом связана с активностью участия субъекта в социальных отношениях.
Спортивные состязания являются итогом определенного периода подготовки, выбранной методики и стратегии, проверкой различного вида новшеств, включая психологические. Одновременно они позволяют наметить перспективы и целесообразность дальнейшей работы.
Следует выделить и особый волевой фактор психологии спортивного соревнования. Проявленная воля к победе, позволяющая добиваться желаемого результата (победы над определенным соперником, завоевания чемпионского титула, превышение личного достижения), порой служит главным итогом, влияющим на оценку и самооценку спортсмена. Недаром на многих соревнованиях учреждаются специальные призы «За волю к победе», и эти призы не всегда достаются победителям.
Наконец, несмотря на постоянное совершенствование правил и других условий соревнований в них весьма велика доля непредсказуемости, неопределенности – как в определении имен победителей, так и в способах достижения победы. Именно непредсказуемость чаще всего и ценится спортивными болельщиками, составляя для них особый привлекательный фон соревнований. Зрелищность тех или иных соревнований во многом определяется этим обстоятельством. Мало найдется желающих смотреть соревнования, исход которых не вызывает сомнений.
Припомните свои наиболее удачное и наименее успешное выступления на соревнованиях в течение последнего года. К чему вы стремились в том и другом случае? Что послужило главной причиной неудачи или успеха? Как к вашей удаче или провалу отнеслись основные соперники?