
- •Глава I. Предмет, задачи и методы спортивной психологии 4
- •Глава I
- •1. Предмет спортивной психологии.
- •Глава III
- •Глава V
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •Глава X
- •Глава I. Предмет, задачи и методы спортивной психологии
- •1. Предмет спортивной психологии
- •2. Возникновение и развитие спортивной психологии
- •3. Спортивная психология в системе наук
- •4. Задачи спортивной психологии
- •5. Методы спортивной психологии
- •1. Основные понятия психологической подготовки
- •2. Основные направления психологической подготовки в спорте
- •3. Виды психологической подготовки спортсменов и команд
- •4. Средства психологической подготовки
- •1. Психологические особенности спортивного соревнования
- •2. Спортивное соревнование как процесс
- •3. Эмоциональные факторы соревновательной деятельности
- •4. Эмоциональное возбуждение и тревожность
- •Глава IV
- •1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
- •2. Психологические особенности технической подготовки
- •3. Особенности протекания психических процессов и функций
- •4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
- •1. Основные качественные характеристики движений
- •2. Общие принципы развития двигательных качеств
- •4. Специализированные восприятия двигательных качеств, их осознание
- •1. Психологические особенности тактической подготовки
- •2. Тактическая подготовка и развитие психики
- •3. Психологические основы обучения и тренировки тактики
- •4. Тактическая подготовка как фактор психологической подготовки
- •Глава VII
- •1. Мотивы личности в спорте
- •2. Особенности личности спортсмена
- •3. Групповое взаимодействие в спортивной команде
- •4. Лидерство в спорте
- •5. Социальная фасилитация в спорте
- •Глава VIII
- •1. Восстановление психической работоспособности
- •2. Психологический климат как фактор психогигиены
- •3. Регуляция психических состояний
- •4. Психофармакологические средства в психогигиене
- •Глава IX
- •1. Основные факторы надежности в спорте
- •2. Понятие о психической надежности
- •3. Прогнозирование надежности выступлений на соревнованиях
- •4. Этапы и принципы психологического отбора
- •1. Проблема психологической характеристики вида спорта
- •2. Мотивационная специфика видов спорта
- •4. Психологически значимые условия спорта
- •Литература
- •Реквизиты книги
4. Тактическая подготовка как фактор психологической подготовки
Достигнутый уровень тактической подготовленности спортсмена при равенстве остальных видов подготовки (физической, технической) предопределяет успех (или неудачу) в соревнованиях. Можно предполагать, что если уровень тактической подготовки выше, то спортсмен или команда объективно и субъективно имеют больше шансов на победу. Однако это всего лишь теоретическая позиция. Вряд ли можно найти критерии оценки тактической подготовленности вообще, безотносительно к сопернику. На практике удачное тактическое решение может свести на-нет многие достоинства противника (и наоборот). История спорта знает немало примеров, когда заведомо слабая команда заставляет со
перника изрядно поволноваться за исход матча, выключив из игры ее лидера или применив тактику «глухой» защиты.
Тем не менее существует несколько основных позиций, которые позволяют представить тактическую подготовку как важный фактор психологической подготовки:
• постоянное составление тактического плана позволяет выработать привычку совместного тактического мышления; команда или спортсмен, не привыкшие к осуществлению намеченного, вряд ли имеют шанс преуспеть в спорте; команды «звезд» не всегда могут одержать победу над хорошей клубной командой;
• новинки тактики для каждого соревнования или каждого соперника, домашние заготовки, розыгрыш стандартных ситуаций давно стали привычными для высококлассных команд и спортсменов;
• реальная оценка сил и уверенность являются предметом постоянной заботы и признаком тактического мастерства тренера и команды; с одной стороны, уверенность поддерживается успешным использованием разработанной тактики, с другой – с каждым днем растет беспокойство, что соперники найдут поддерживается «противоядие»;
• возможность отдыха для любого, даже самого ценного для команды, спортсмена; ситуация незаменимости создает нарастающую напряженность, дезориентирует резервный состав спортсменов и, в конечном счете, приводит к срыву, кризису;
• задачи в зоне ближайшего развития подразумевают реальную возможность выполнения намеченного тактического варианта; если план великолепен, но нет уверенности в том, что он практически выполним для данного спортсмена или команды, то его лучше поменять на реальный, проверенный на тренировке;
Зона ближайшего развития – характеризует уровень задач, решаемых обучаемым с помощью педагога, но пока недоступных для самостоятельного решения. Задачи этого уровня играют ведущую роль в психическом развитии, способствуют становлению подлинного педагогического взаимодействия.
время для самостоятельного обдумывания плана необходимо в любых случаях; оно позволит спортсменам выявить положительные и отрицательные стороны плана, аргументирование обсудить его, индивидуально побеседовать со спортсменами, выяснить их психическое состояние, настрой на борьбу;
обеспечение положительных стенических эмоций является необходимым условием перед началом соревнования; искусство тренера заключается не только в том, чтобы изжить отрицательные эмоции, но и в том, чтобы к старту они уступили место активным, положительным эмоциональным реакциям; в практике спорта немало примеров удачного использования искусственных конфликтов, однако искусственный конфликт только тогда может быть так назван, когда он в нужное время прекращается и настроение спортсменов и команд приобретает положительный тон;
боевой настрой тренера служит важным тактическим оружием команды, поскольку тренер, как лидер команды, обладает весьма заметным влиянием на ее психологический климат; его самообладание в самых трудных ситуациях передается команде, вселяя в нее уверенность;
начало соревнования является важным в тактическом отношении, ключевым моментом; в разных видах спорта это весьма своеобразный период относительной неорганизованности, непредсказуемости, адаптации соперников друг к другу, взаимной разведки; редко удается с самого начала угадать тактический план соперника; если так случилось, то следует сразу приступить к реализации собственного тактического плана, если нет, то здесь-то и потребуются элементы творчества, коммуникативные способности, чтобы ввести состязание в желательное тактическое русло и не упустить возможность реализации задуманного;
изменение тактики во время соревнования возможно; однако необходима полная уверенность, что новый план будет понят и принят, что у команды или спортсмена хватит дисциплинированности и собранности для его осуществления; до тех пор, пока новый тактический план не будет принят, должна осуществляться первоначальная тактическая схема; физическая и психическая усталость иногда служат причиной неожиданного выпадения планомерных тактических действий, перехода к спонтанным приемам, к нарушению тактической схемы; нередко случайный разговор в перерыве отвлекает спортсмена от тактически оправданной цели и он вынужден тратить много сил на приведение себя в рабочее состояние.
Соотнесите уровень своей тактической подготовки с другими видами психологической подготовки. Что вы можете сказать о причинах принятой вами «пропорции» различных видов психологической подготовки?
Объемные требования Теория
Психологические особенности тактической подготовки. Тактическое действие: восприятие и оценка ситуации, возникновение проблемной ситуации и решение тактической задачи, психомоторная реализация решения и контроль.
Психологические условия эффективности тактики: знание тактики вида спорта, тактические умения и навыки, тактические способности как специальные способности.
Тактическая подготовка и развитие психики. Развитие мышления. Связь развития мышления с особенностями личности, психических процессов.
Психологические основы обучения и тренировки тактики. Роль представлений, отношения спортсмена, волевых качеств при обучении тактике.
Тактическая подготовка как фактор психологической подготовки. Планирование, использование новинок, оценка сил и средств, самостоятельное обдумывание, варьирование тактики, тактика и усталость.
Практика
Используя результаты определения умственных способностей, быстроты и других показателей мышления, назовите наиболее приемлемые для вас средства тактической подготовки.
Литература
1.Варданян К.Н., Л а л а я н А.А. Психология тактики баскетбола. – Ереван: 1972.
2. Худадов Н.А. Тактика бокса. – М.: ФиС, 1952.
3. Гагаева Г.М. Психология футбола. – М.: ФиС, 1969.
4. М и д л е р М., Т ы ш л е р Д. Психологическая подготовка фехтовальщика.–М.: ФиС, 1969.
5. Психология спорта высших достижений. /Под ред. А.В. Родионов а. – М.: ФиС, 1979.
6. П у н и А.Ц. Очерки психологии спорта. – М.: ФиС, 1959.