1. Психологические особенности тактической подготовки

Под тактикой в спорте понимается совокупность приемов и средств, которые применяются для достижения конкретной поставленной в соревнованиях цели, основанной на расчете реальных возможностей спортсмена и его соперников. Тактика является подчиненной частью стратегии, то есть совокупности общих закономерностей подготовки спортсмена и ведения соревновательной борьбы. Иногда тактику приравнивают к искусству ведения спортивной борьбы.

Тактическое мастерство спортсмена теснейшим образом связано с развитием физических качеств, владением техникой данного вида спорта, знанием правил соревнований и особенностей подготовки соперников, психической подготовленностью и опытом.

Каждый вид спорта имеет свои характерные тактические приемы, в некоторых видах спорта они весьма многообразны и сложны, в других видах их арсенал невелик. Чаще всего это связано со степенью стандартности соревновательных действий. Более сложная тактика характерна для спортивных игр, единоборств, а также технических видов спорта, связанных с прохож

6-1209

дением сложной дистанции, погодными условиями и многочисленностью соперников. В меньшей мере успешность соревновательной деятельности зависит от тактической подготовленности спортсмена в так называемых стандартных видах спорта: циклических, прицельных, сложно-координационных, силовых и ско-ростно-силовых, где спортсмен должен сосредоточиться на максимальной силе, точности, быстроте и координации движений. Однако и здесь по мере роста спортивного мастерства значимость тактической подготовки возрастает.

Тактическое мастерство связано с многими психическими качествами: адекватностью восприятия и оценки соревновательных ситуаций, развитием различных видов памяти, мышления и прогнозирования, чувств и воли, с коммуникативными способностями.

Коммуникативные способности – способности к одностороннему и многостороннему информационному взаимодействию в социальной и биологической сферах. В коммуникации могут быть использованы технические средства. Основные функции коммуникативных способностей: упраштенческая. информативная, эмоционально-выразительная и контактная.

Основой для психологического анализа тактической подготовки спортсмена является тактическое действие. В его состав входят: восприятие и оценка ситуации, возникновение проблемной ситуации и решение тактической задачи, реализация решения и контроль.

Проблемная ситуация – совокупность условий, в которых возникают мышление и воображение. Проблемная ситуация содержит противоречие между неизвестным и известным; в этой ситуации ранее усвоенных знаний оказывается недостаточно и возникает потребность в новых знаниях. Преобладание известного стимулирует мыслительный процесс, преобладание неизвестного порождает воображение.

Восприятие и оценка ситуации предполагают постоянную обработку информации, имеющей отношение к тактике, по ходу спортивного соревнования, а также сопоставление этой информации с хранимыми памятью элементами оценки ситуации как тактически значимой, что обусловливает переход ко второй фазе тактического действия.

Возникновение проблемной ситуации и решение тактической задачи весьма сходны с обычным мыслительным процессом решения задачи, с той лишь разницей, что мышление может протекать на фоне значительного мышечного утомления или быть весьма ограничено во времени. При этом спортсмен может

предпринять попытку решения задачи известным способом или -решать ее, используя рассуждения и интуицию. Как правило, решение тактической задачи в качестве условий включает прогнозирование дальнейшего развития ситуации, возможность разгадки замыслов соперника, учет собственного состояния. Нередко в проблемных ситуациях значительной неопределенности спортсмену приходится использовать воображение, образную память. По мере накопления соревновательного опыта большинство тактических решений приобретает характер навыка (в значительной мере автоматизировано). Важнейшим условием тактического мышления является своевременность принятия решения.

Образная память – запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание, обеспечивающее включение в деятельность психических образов. Психический образ – субъективная картина мира или его фрагментов, в состав которой входят сам субъект и окружающая действительность во временнбй и пространственной динамике.

Реализация решения и контроль завершают тактическое действие. В этой фазе спортсмен должен использовать соответствующие двигательные умения и навыки, требующие определенной координации и соотношения быстроты, силы, точности, выносливости. Обычно это удается в том случае, если при решении тактической задачи спортсмен с необходимой полнотой и точностью учел свои двигательные возможности и развитие тактически значимой ситуации во времени и пространстве.

Эффективность использования тактики определяется рядом психологических условий: знаниями тактики данного вида спорта, тактическими умениями и навыками, а также тактическими способностями, представляющими собой специальные способности.

Специальные способности – особенности психики конкретного человека, лежащие в основе успешного выполнения им определенного вида деятельности. Формируются на основе анатомо-физиологических особенностей (задатков) и развиваются в условиях целенаправленного воспитания. Понятие специальных способностей подразумевает возможность высоких достижений в деятельности при использовании различных стилей и способов ее осуществления.

Знания тактики формируются и пополняются в ходе учебно-тренировочной деятельности, участия в соревнованиях, изучения специальной литературы, материалов кино- и видеофильмов. По мере накопления тактического опыта спортсмен и ко-6*

манда приобретают широкую информационную базу для использования во всех трех фазах тактического действия. Для грамотного и творческого использования тактической культуры необходимо знание правил соревнований, практики применения правил судьями и спортсменами, особенностей командной и индивидуальной тактики соперников, влияния различных условий (погодных, температурных, особенностей покрытий, свойств воды, снега, снарядов), типичных тактических ошибок соперников и многого другого.

Тактические умения и навыки складываются и совершенствуются на основе знаний тактики в ходе подготовки спортсмена и команды к соревнованиям и участия в них. Обязательным условием является реальное, действенное использование знаний на практике. Если умение предполагает лишь принципиальную возможность использования того или иного тактического приема, то навык означает упрочившийся способ тактического действия, возможность уместного и своевременного использования его по ходу спортивной борьбы. К числу наиболее ценных умений относят разгадывание замыслов соперника, быстроту перестройки тактических схем, составление тактических планов, последовательность -л контроль осуществления тактики в условиях соревнований. В тактических навыках ценится быстрота, вариативность одного и того же действия, возможность его использования в различных тактических схемах.

Тактические способности складываются на основе определенных задатков: быстроты реакции, порогов ощущений, основных свойств нервной системы, особенностей телосложения и т.п.

Порог ощущений – величина раздражителя, вызывающая или меняющая ощущение. Различают абсолютный нижний порог – минимальную величину раздражителя, способного вызвать ощущение, абсолютный верхний порог – максимально допустимую величину раздражителя, при которой ощущение исчезает или сменяется другим, например болевым, и дифференциальный порог – минимальный прирост раздражителя, способный вызвать едва заметное изменение ощущения.

Спортивная деятельность предъявляет высокие требования к проявлению самых различных сторон психики и психических процессов: к ощущениям и восприятию, вниманию и памяти, мышлению и воображению, темпераменту и характеру, чувствам и воле, психомоторике и мотивации. Все они в полной мере участвуют в осуществлении тактики спортивной деятельности, а их направленное развитие – основа психологической подготовки спортсменов и команд к успешным тактическим действиям. '

Часто ли вам приходится использовать тактические приемы в ходе соревнований? Сколько времени вы уделяете совершенствованию своего тактического мастерства? Рассмотрев структуру тактического действия, найдите сильные и слабые стороны своей тактической подготовки.