
- •Глава I. Предмет, задачи и методы спортивной психологии 4
- •Глава I
- •1. Предмет спортивной психологии.
- •Глава III
- •Глава V
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •Глава X
- •Глава I. Предмет, задачи и методы спортивной психологии
- •1. Предмет спортивной психологии
- •2. Возникновение и развитие спортивной психологии
- •3. Спортивная психология в системе наук
- •4. Задачи спортивной психологии
- •5. Методы спортивной психологии
- •1. Основные понятия психологической подготовки
- •2. Основные направления психологической подготовки в спорте
- •3. Виды психологической подготовки спортсменов и команд
- •4. Средства психологической подготовки
- •1. Психологические особенности спортивного соревнования
- •2. Спортивное соревнование как процесс
- •3. Эмоциональные факторы соревновательной деятельности
- •4. Эмоциональное возбуждение и тревожность
- •Глава IV
- •1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
- •2. Психологические особенности технической подготовки
- •3. Особенности протекания психических процессов и функций
- •4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
- •1. Основные качественные характеристики движений
- •2. Общие принципы развития двигательных качеств
- •4. Специализированные восприятия двигательных качеств, их осознание
- •1. Психологические особенности тактической подготовки
- •2. Тактическая подготовка и развитие психики
- •3. Психологические основы обучения и тренировки тактики
- •4. Тактическая подготовка как фактор психологической подготовки
- •Глава VII
- •1. Мотивы личности в спорте
- •2. Особенности личности спортсмена
- •3. Групповое взаимодействие в спортивной команде
- •4. Лидерство в спорте
- •5. Социальная фасилитация в спорте
- •Глава VIII
- •1. Восстановление психической работоспособности
- •2. Психологический климат как фактор психогигиены
- •3. Регуляция психических состояний
- •4. Психофармакологические средства в психогигиене
- •Глава IX
- •1. Основные факторы надежности в спорте
- •2. Понятие о психической надежности
- •3. Прогнозирование надежности выступлений на соревнованиях
- •4. Этапы и принципы психологического отбора
- •1. Проблема психологической характеристики вида спорта
- •2. Мотивационная специфика видов спорта
- •4. Психологически значимые условия спорта
- •Литература
- •Реквизиты книги
2. Спортивное соревнование как процесс
Спортивное соревнование представляет собой весьма сложное психическое явление не только как совокупность только что рассмотренных особенностей, но и как процесс. Описание спортивного соревнования с процессуальных позиций дано в исследовании Р. Мартенса (рис. 1).
Основными структурными категориями (стадиями) процесса соревнования представлены: объективная соревновательная ситуация, субъективная соревновательная ситуация, результат соревновательного действия и возможные последствия этого ре
зультата. Все эти категории опосредуются на личностном уровне. Личность оказывает влияние на различные стадии процесса соревнования через отношения (1), мотивы (3), способности (4), прошлый опыт и индивидуальные особенности восприятия ситуации, личностные склонности и т.п. (2).
Рис. 1. Соревнование как процесс
Процесс спортивного соревнования немыслим без наличия объективной соревновательной ситуации. Существует целый ряд важнейших условий, без которых соревнование было бы невозможно или приобрело иной характер. Эти условия практически мало зависят от конкретного спортсмена или команды. К ним можно отнести условия награждения победителей, правила соревнований, уровень подготовленности соперников, рейтинго-вые системы, погодные условия, традиции освещения соревнований в прессе, проведение телевизионной трансляции, компетентность болельщиков и многое другое.
Однако одних этих объективных факторов, этой объективной ситуации еще недостаточно для того, чтобы соревнование было в полном смысле слова соревнованием. Важно, чтобы соревнование не только внешне походило на соревнование, но и имело субъективный, личностный смысл хотя бы для нескольких его участников.
Например, если по жребию начинающий теннисист должен встретиться с высококлассным игроком, то совершенно ясно, что первый из них не будет ставить цели добиться победы – он будет доволен своей игрой, если выиграет один-два гейма в сете. Тем не менее, к ним обоим будут применены согласно правилам соревнования объективные социально значимые критерии, хотя очевидно, что подлинной борьбы за победу в этой встрече не было.
В некой восточной притче два всадника участвовали в странном соревновании: приз достанется тому, чья лошадь придет в город последней. Никто, естественно, не торопился к указанной цели. Прохожий, глядя на эту картину, произнес всего два слова, после чего всадники, нахлестывая лошадей, стремительно понеслись вперед. Что сказал им прохожий? Он сказал: «Поменяйтесь лошадьми».
С позиций подлинного соревнования было бы гораздо лучше, если бы всадники догадались о смене лошадей сами (это и было, вероятно, задумано мудрецом, поставившим столь нелепое, на первый взгляд, условие).
В аналогичном отношении находятся объективная и субъективная соревновательные ситуации. Спортсмен может стать участником соревнований по собственной воле или случайно. Так или иначе он будет вынужден оценить ситуацию, использовав прошлый опыт, свои склонности и возможности выбора, а также свои возможности в сравнении с другими участниками. В значительной мере оценка ситуации будет зависеть от того, искал ли спортсмен объективную соревновательную ситуацию (борьбы за победу) или нет.
Субъективно оценив соревновательную ситуацию, спортсмен решает: принять ли для себя объективную соревновательную ситуацию, продолжить ли участие в соревнованиях, бороться ли за победу или избегать соревновательной борьбы. Если он решил бороться за победу, за почетное для себя место (за результат), то в дальнейших своих действиях он должен реагировать адекватно: проявить свои способности, учитывать меняющиеся погодные условия, состояние трассы, намерения соперников, поддержку или недоброжелательность болельщиков, характер судейства состязаний и т. п.
После того, как определенный результат (показатель мастерства в единицах времени, массы, длины, очках, баллах, голах или занятом месте) достигнут, процесс соревнования переходит в стадию реализации последствий результата, где происходят сопоставления с определенными социальными стандартами, дается положительная, отрицательная или нейтральная оценка достигнутого.
В нашем примере с игроком в теннис проигранный матч тем не менее может быть воспринят положительно, если тренер, команда считают показанную им игру достойной, если возникает надежда на будущие успехи или желание настойчиво повышать свое мастерство.
При этом наиболее существенным компонентом заключительной стадии процесса соревнования является мотивация личности. Мотивация, как правило, приобретает характер либо совершенствования соревновательного поведения, либо соперничества. Соперничество направлено на другого человека, а соревновательное поведение – на достижение поставленной цели, которая благоприятно оценивается другими людьми. Следовательно, спортивное соревнование – социально-психологическое явление, одна из форм социальной оценки.
Способны ли вы, проиграв соревнование, первым поздравить победителя? Считаете ли вы обязательным получение предварительных сведений об основных соперниках в предстоящем соревновании? Что вы для этого делаете?