9. Типологія рекреаційних територій.

Рекреаційною вважається територія, в межах якої рекр. діяльність розвинута настільки, що виступає в якості галузі спеціалізації.

Типологія: два осн. класи: урбанізовані курортополіси; малолюдні сільські місцевості та малозмінені ландшафти. У їх складі виділяється ще ряд типів рекреаційних територій: 1) Приморські урбанізовані рекреаційні території на базі курортних міст та їх агломерацій (Велика Ялта, Алушта, Бердянськ, Євпаторія), 2) Санаторно-лікувальні р.т. (Миргород, Хмільник), 3) Гірські р.т., 4) Історико-етнографічні рекреаційні райони, 5) Агрорекреаційні території, 6) Природно-рекреаційні території на базі нац. природних та регіональних ландшафтних парків.

_______________________________________________________

23. Сутність та технології кліматотерапії.

Кліматотерапія – використання різних кліматичних чинників і особливостей клімату місцевості, а також спеціальних кліматичних дій (процедур) з лікувальною і профілактичною метою.

Кліматотерапія – невід’ємна частина комплексного санаторно-курортного лікування.

Фактори, які мають лікувальний і оздоровчий вплив при кліматотерапії численні та різноманітті. До них належать сонячна радіація, температура, вологість, рух повітря і атмосферний тиск, чистота повітря та води, опади та багато інших.

До основних методів кліматотерапії належать: аеротерапія, геліотерапія, таласотерапія.

Аеротерапія (лікування повітрям) – лікувальний та профілактичний вплив відкритого свіжого повітря. Процедурами аеротерапії є:

- тривале перебування (включаючи сон) на відкритих верандах, балконах і т.д.;

- перебування (сон) на березі моря (морська аеротерапія);

- повітряні ванни – дозована дія свіжого повітря на організм повністю або частково оголеної людини.

Фізіологічна дія аеротерапії пов’язана з підвищенням забезпечення організму киснем та з ефектом охолодження. При аеротерапії змінюється функція зовнішнього дихання, збільшується надходження кисню в тканини, нормалізуються функції організму і в першу чергу центральної нервової системи.

Геліотерапія (лікування сонцем) – застосовування сонячних променів з лікувальною та профілактичною метою. Процедурами є загальні та місцеві сонячні ванни.

Сонячне випромінювання є потужним засобом профілактики і лікування ряду захворювань. Воно збільшує працездатність людини, підвищує опірність до різних інфекцій і простудних захворювань, прискорює загоєння ран та виразок, підсилює тканинне дихання, затримує розвиток атеросклерозу і т.д.

Таласотерапія (лікування морем) - передбачає лікування всім, що зв’язано з морем: морською водою, водоростями, грязями та солями в поєднанні з морським кліматом.

У таласотерапії використовується тільки морська вода, підігріта до температури людського тіла. Завдяки цьому іони мінералів (магнію, калію, сульфату кальцію і натрію) легко проникають через пори шкіри у кров. Це покращує кровообіг і лімфоток, а також прискорює обмін речовин.

Результатами лікування морем є загальне розслаблення й відновлення життєвих сил, зміцнення імунітету, догляд за шкірою, вирішення проблем зайвої ваги, целюліту, дряблості шкіри, ремінералізація, очищення та детоксикація всього організму.

Процедури таласотерапії: грязьові ванни, обгортання, теплі ванни з морською водою та водоростями, гідромасаж, підводний душ тощо.

_______________________________________________________