27. Основні курси та процедури таласотерапії.

* «Загальнооздоровчий курс» - показаний при стресі, перевтомі, а також тим, хто часто хворіє на простудні захворювання. Склад. з 4 процедур у день: три індивідуальні (ванни, обливання й обгортання) і одна групова (гімнастика в басейні).

* «Анти-стресс» - проводиться в багатьох центрах; обов’язковою складовою є психотерапія.

* «Схуднення» - один з найпопулярніших. Тривалість 2-3 тижні.

* «Антицелюліт» - базовий курс доповнений пресотерапією, масажем і аплікацією антицелюлітних гелів, спец. гімнастикою. Часто сполучений з курсом «Схуднення». Тривалість 10-12 днів.

* «Оксигенація» - спрямований на підвищення кисневої насиченості організму. До стандартних процедур додається електроаерозольтерапія, спец. інгаляції, дихальна гімнастика.

* «Втомлені ноги».

* «Нова хвиля» («Гармонія») – для жінок який «близько п’ятдесяти». Включає консультації з провідними гінекологами. Тривалість 10-12 днів.

* «Молода мама» - початок можливий через 6 тижнів після народження дитини. Курс спрямований на зміцнення м’язів, заповнення недоліку вітамінів і мікроелементів, відпочинок. Тривалість 10-12 днів.

* «Пластична краса» - дозволяє отримати оптимальні результати пластичних операцій. Проводиться до операції з метою підготовки шкіри до хірургічного втручання, а також після операції з метою скорочення термінів загоєння. проводиться лише в найсучасніших центрах (зокрема у Франції). Тривалість 10-12 днів.

Процедури таласотерапії: грязьові ванни, обгортання, теплі ванни з морською водою та водоростями, гідромасаж, підводний душ тощо.

_______________________________________________________

16. Рекреаційне районування України.

Рекреаційне районування – поділ території на певні таксономічні одиниці, що відрізняються структурою і багатством рекреаційних ресурсів та спеціалізацією рекреаційного обслуговування.

В Україні прийнято виділяти 4 рекреаційні регіони:

1. Чорноморсько-Азовський (Одеська, Миколаївська, Херсонська, Запорізька, Донецька, АР Крим). Райони: Кримський, Зх.-Причорноморський (Одеський), Цт.-Причорноморський (Скадовський), Зх.-Приазовський (Генічеський) і Сх.-Приазовський (Бердянський).

2. Західноукраїнський (Закарпатська, Ів.-Франківська, Чернівецька, Львівська, Тернопільська, Хмельницька). Райони: Закарпатський, Карпатський, Львівсько-Прикарпатський, Зх.-Подільський.

3. Середньопридніпровсько-Донецький (Вінницька, Черкаська, Кіровоградська, Дніпропетровська, Сумська, Полтавська, Харківська, Луганська). Райони: Сх.-Подільський, Середньопридніпровський, Слобідський.

4. Поліський – (Волинська, Рівненська, Житомирська, Київська, Чернігівська). Райони: Західнополіський, Центральнополіський (Києво-Чернігівський).

_______________________________________________________

12. Рекреаційне навантаження на територію: сутність поняття, методи оцінки та регулювання.

Рекреаційне навантаження на територію – це відвідувані одиниці площі рекреаційної території за одиницю часу, або к-сть рекреантів, що перебуває в межах одиниці площі ТРС впродовж певного періоду.

Критичне навантаження: породжує незворотні екологічні зміни в ландшафтах.

Допустиме: не породжує незворотніх змін, але створює екологічну напругу в ландшафтах.

Оптимальне: мінімально-допустиме навантаження, що не збурює природної екологічної ритміки функціонування ландшафту.

Методи оцінки:

1) шляхом обліку к-сті рекреантів, що відвідують територію за один день.

2) шляхом фіксації терміну перебування кожного рекреанта у відпочинковій зоні і потім розрахунку середньостатистичного показника затрат часу кожного відвідувача на перебування в межах рекреаційної території.

Основними негативними факторами нерегульованої рекреаційної діяльності є витоптування, збір рослин, випалювання, забруднення території тощо.

Єдиних норм регулювання рекреаційних навантажень на ландшафтні комплекси досі не існує.

_______________________________________________________