Пример из практики

Клиент: Нет, ну ты представляешь, (усмешка) цирк какой был! Я опять конкурировал в походе с девушкой!

Терапевт: Ты предлагаешь мне над тобой посмеять­ся? Я не хочу. Я знаю, как тебе трудно с этим справ­ляться, как плохо ты себя чувствуешь, когда рушить­ся твоя самооценка, ведь именно тогда ты начинаешь конкурировать, как мы с тобой выяснили в прошлый раз...

Клиент: Я - ужасная мать! Я могу на дочь наорать, даже ударить! (Слезы) Как она со мной живет?!

Терапевт: Я замечаю, что ты ругаешь себя, и даже, вроде, презираешь?

Клиент: (плачет) Конечно.

Терапевт: Я вижу, как это тебя трогает. О чем ты плачешь сейчас?

Клиент: (плачет) Что так нельзя, что я делаю не правильно.

Терапевт: Так может говорить только хорошая мама. Для тебя важно быть с дочкой бережной.

Клиент: Но я же так не делаю! Я срываюсь на нее!

Терапевт: Да. А потом раскаиваешься. Думаю, у тебя есть причины, почему ты так поступаешь.

Вопросы, помогающие понимать себя и развивать позицию на тему «Уважение и толерантность»

Что такое «толерантность»?

Какие мои пределы толерантности?

Мог бы я работать с клиентом-киллером, и почему?

Что я не согласен вытерпеть в поведении людей ни при каких обстоятельствах?

Что выводит меня из терпения?

Быть терпимым - хорошо это или плохо?

Если я вспомню ситуацию из повседневной жизни, где я теряю терпение, то как я пониманию: что стоит терпеть и изменять в себе, а за что стоит бороться?

Как я распознаю границы между моей блажью и тер­пимостью, между терпимостью и беспринципностью?

Терпимый человек - умеющий без вражды, терпели­во относится к чужому мнению, взглядам, поведению.

Толерантность - терпимость к чужому мнению, ве­рованиям, поведению.

Принцип - внутреннее убеждение человека, опре­деляющее его отношение к действительности, нормы поведения и деятельности.

Пример из практики

Клиент: Если мой муж хочет по субботам играть в футбол, то он меня разлюбил.

Терапевт: Я не совсем поняла. Можешь пояснить, как ты сделала такой вывод?

Клиент: Это же ясно. Я в субботу хотела бы вместе с ним проводить время дома: убираться, смотреть кино, гулять... И несколько месяцев так и было. Мне было так хорошо. Я думала, и ему тоже это нрави­лось. И тут в прошлую субботу он договорился играть в футбол, да еще сказал, что будет теперь по всем субботам уходить.

Терапевт: Я слышу в твоих словах обиду, да?

Клиент: {плачет) Да, мне обидно. Он даже со мной не поговорил об этом.

Терапевт: Я вижу, что ты расстоена. Это было для тебя важно - проводить субботы вместе с мужем. А ты поговорила с ним об этом?

Клиент: Нет.

Терапевт: Что тебя остановило?

Клиент: Ну... я подумала, что он меня разлюбил, расстроилась. Если он разлюбил, то и разговаривать нечего.

Терапевт: Это единственное возможное объяснение его желанию играть в футбол?

Клиент: Может он скучает по спорту, он ведь быв­ший спортсмен? Или по друзьям?

Терапвт: Может быть. Может быть, он любит и тебя, и футбол, и своих друзей?

Клиент: Скорее всего. Но нам надо поговорить с ним, мне не хватает этих суббот и того, как мы проводи­ли время только вдвоем.

Терапевт: Кто организует этот разговор?

Клиент: (смеется) Я. Теперь понятно хоть, что ему сказать.