60. Психогигиена и психопрофилактика.

Психогигиена – это наука и комплекс мероприятий (государствен-ных и индивидуальных) по обеспечению, сохранению и поддержанию психического здоровья человека. В статье 2 Устава ВОЗ отмечается не-обходимость психогигиены как деятельности, которая способствует гармоничному развитию человеческих взаимоотношений. В последние годы в качестве главного критерия психического здоровья стала рассматриваться способность к постоянному развитию и обогащению своей личности, к реализации таких фундаментальных личностных свойств, как социальность, самостоятельность и сознательность.

Эти свойства личности во многом реализуются при удовлетворе-нии таких глобальных, фундаментальных, социально-психологических потребностей как:

1) наличие смысла жизни на всех ее этапах (в прошлом, настоя-щем и будущем);

2) наличие уважения и самоуважения (потребность в значимости своего "Я");

3) соответствие психических нагрузок уровню индивидуальной переносимости;

4) возможность и способность снятия психоэмоциональной на-пряженности (разрядки);

5) наличие чувства социально-психологической защищенности.

Степень удовлетворения социально-психологических потребностей может свидетельствовать о благоприятной или неблагоприятной психологической экологии.

Психопрофилактика делится на первичную, вторичную и третич-ную. Задачи первичной профилактики сливаются с задачами психоги-гиены. Все мероприятия, относимые к первичной профилактике, на-правлены на повышение устойчивости психики к вредным воздействи-ям. Это охрана матери, плода, новорожденного от инфекций, травм, ин-токсикаций, воспитание гармоничной личности, умеющей справиться с психотравмирующими ситуациями, здоровый образ жизни и т. д. Под вторичной профилактикой принято понимать раннее выявление рас-стройств и своевременное адекватное лечение, позволяющее стабилизи-ровать состояние и предупредить рецидив заболевания. Предупрежде-ние инвалидности при хронических заболеваниях является третичной профилактикой, а это входит в задачи реабилитации

61. Психогигиена воспитания.

Во всех предыдущих лекциях постоянно акцентировалась мысль о значении психологии в возникновении, течении, лечении, исходах болезни. Не менее важно знать, какие факторы участвуют в сохранении здоровья. Здоровый человек, как правило, считает свое здоровье естест-венным и само собой разумеющимся состоянием, в нерушимости которого он не сомневается, пока не появляются первые признаки какого-либо недомогания.

"здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов". Гармония физического, психического и социального комфорта может быть нарушена неблагоприятными изменениями в любой указанной сфере, но все они преломляются через личность человека, обладающую или не обладающую способностью преодолевать неожиданные стрессы, затруднения, внутренние конфликты. Сохранение и укрепление гармонии личности является одной из основных задач психогигиены.

Психогигиена – это наука и комплекс мероприятий (государственных и индивидуальных) по обеспечению, сохранению и поддержанию психического здоровья человека. В статье 2 Устава ВОЗ отмечается необходимость психогигиены как деятельности, которая способствует гармоничному развитию человеческих взаимоотношений. В последние годы в качестве главного критерия психического здоровья стала рассматриваться способность к постоянному развитию и обогащению своей личности, к реализации таких фундаментальных личностных свойств, как социальность, самостоятельность и сознательность. Эти свойства личности во многом реализуются при удовлетворении таких глобальных, фундаментальных, социально-психологических потребностей как:

1) наличие смысла жизни на всех ее этапах (в прошлом, настоящем и будущем);

2) наличие уважения и самоуважения (потребность в значимости

своего "Я");

3) соответствие психических нагрузок уровню индивидуальной

переносимости;

4) возможность и способность снятия психоэмоциональной на-пряженности (разрядки);

5) наличие чувства социально-психологической защищенности.

Степень удовлетворения социально-психологических потребно-стей может свидетельствовать о благоприятной или неблагоприятной психологической экологии.

Существует несколько направлений психогигиены, отражающих возрастные аспекты и виды деятельности человека. Значение психогигиены воспитания объясняется тем, что в процессе воспитания формируется или не формируется гармоничная личность, способная адекватно противостоять жизненным затруднениям.

Представим основные психогигиенические требования к семейному воспитанию:

1. Наличие полной и гармоничной семьи.

2. Отсутствие педагогической конфронтации со стороны взрослых.

3. Безоговорочная и бескорыстная любовь к ребенку и уважение

его личности.

4. Постоянное внимание к нуждам и внутреннему миру ребенка.

5. Учет индивидуальных психических особенностей ребенка и

принятие его таким, какой он есть.

6. Отсутствие завышенных требований к ребенку.

7. Разумный баланс между поощрениями и наказаниями, их соци-ально-психологическая понятность и обоснованность.

8. Изменение отношения к детям в соответствии с возрастными

этапами.

9. Обеспечение чувства психической и физической защищенности.

Задачи обучения следующие:

 овладение необходимой суммой знаний;

 обеспечение личностного развития.