- •Чебоксары, 2012 содержание
- •1. Справочные сведения о маршруте (паспорт спортивного туристского маршрута)
- •1.5 Обзорная карта маршрута
- •1.6 Определяющие локальные препятствия маршрута
- •1.7 Состав группы
- •2.2 Варианты подъезда и отъезда
- •2.3 Аварийные выходы с маршрута
- •2.4 Изменения маршрута и их причины
- •2.5 График движения
- •2.6 Техническое описание прохождения маршрута День 1 ( 02 августа 2012 г. ) Поселок Чибит – ручей Орой
- •Итоги за день:
- •День 2 ( 03 августа 2012 г. ) Ручей Орой – река Шавла
- •Итоги за день:
- •День 3 ( 04 августа 2012 г. ) Река Шавла – Верхнее Шавлинское озеро
- •Итоги за день:
- •День 4 ( 05 августа 2012 г. ) Верхнее Шавлинское озеро – ручей Левый Юнгур
- •Итоги за день:
- •День 5 ( 06 августа 2012 г. ) Ручей Левый Юнгур – ледник Юнгур
- •Итоги за день:
- •День 6 ( 07 августа 2012 г. ) Ледник Юнгур – ручей Правый Камрю
- •Итоги за день:
- •День 7 ( 08 августа 2012 г. ) Ручей Правый Камрю – ручей Левый Камрю
- •Итоги за день:
- •День 8 ( 09 августа 2012 г. ) Ручей Левый Камрю – озеро Верхнее Шавлинское
- •Итоги за день:
- •День 9 ( 10 августа 2012 г. ) Озеро Верхнее Шавлинское – подходы к перевалу Верхний Шавлинский
- •Итоги за день:
- •День 10 ( 11 августа 2012 г. ) Подходы к перевалу Верхний Шавлинский – ледник Левый Маашей
- •Итоги за день:
- •День 11 ( 12 августа 2012 г. ) Ледник Левый Маашей – бывшее озеро Маашей
- •Итоги за день:
- •День 12 ( 13 августа 2012 г. ) Бывшее озеро Маашей – поселок Акташ
- •Итоги за день:
- •2.7 Потенциально опасные участки на маршруте
- •2.8 Расчёт категории сложности маршрута
- •2.9 Итоги, выводы и рекомендации по прохождению маршрута
- •3. Дополнительные сведения о маршруте
- •3.1 Сведения о районе проведения маршрута Географическое положение
- •3.2 Туристские возможности района
- •3.3 Регистрация в ксс, медицинское страхование
- •3.3.1 Регистрация в ксс
- •3.3.2. Медицинское страхование
- •3.4 Групповое и личное снаряжение
- •3.5 Медицинская аптечка и ремонтный набор
- •3.6 Меню похода
- •3.7 Обзор используемого снаряжения
3.6 Меню похода
В походе было 4 раскладки, которые чередовались. Раскладки приведены ниже. Раскладка сделана из расчета на одного человека.
В целом расклад по продуктам делался, исходя из минимального веса продуктов, старались делать раскладку максимально легкой. В общем, расчет еды для нас был достаточен, проблем с питанием мы не испытывали.
В раскладку не включены, взятые с собой кетчуп, майонез, растительное масло, соль, специи и кофе.
ЗАВТРАК |
ПЕРЕКУС |
УЖИН |
КАРМАННОЕ ПИТАНИЕ |
||||
Наимено-вание |
кол-во на 1 чел. |
Наимено-вание |
кол-во на 1 чел. |
Наимено-вание |
кол-во на 1 чел. |
Наимено-вание |
кол-во на 1 чел. |
Мюсли |
60 |
Шоколад |
20 |
Макароны |
100 |
Леденцы 4 шт. |
21 |
Сливки |
10 |
Сухари |
30 |
Соя |
30 |
Смесь сухофруктов |
25 |
Галеты |
30 |
Чай |
1 |
Сухари |
40 |
|
|
Чай |
2 |
Сыр |
40 |
Чай |
2 |
|
|
Сухофрукты разные |
20 |
Суп |
20 |
Сахар |
20 |
|
|
Сахар |
20 |
Сахар |
10 |
Косичка |
30 |
|
|
|
|
|
|
Щербет |
30 |
|
|
Итого: |
142 |
Итого: |
121 |
Итого: |
252 |
Итого: |
46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
ПЕРЕКУС |
УЖИН |
КАРМАННОЕ ПИТАНИЕ |
||||
5 злаков |
60 |
Шок. конфеты |
20 |
Сушеные овощи |
50 |
Леденцы 4 шт. |
21 |
Сливки |
10 |
Сухари |
30 |
Суповой пакет |
20 |
Смесь сухофруктов |
25 |
Галеты |
30 |
Чай |
1 |
Макароны |
30 |
|
|
Чай |
2 |
Сыр |
40 |
Соя |
30 |
|
|
Сухофрукты разные |
20 |
Сахар |
10 |
Сухари |
40 |
|
|
Сахар |
20 |
Суп |
20 |
Чай |
2 |
|
|
|
|
|
|
Сахар |
20 |
|
|
|
|
|
|
Кальмары |
36 |
|
|
|
|
|
|
Амбрель |
30 |
|
|
Итого: |
142 |
Итого: |
121 |
Итого: |
258 |
Итого: |
46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
ПЕРЕКУС |
УЖИН |
КАРМАННОЕ ПИТАНИЕ |
||||
Мюсли |
60 |
Сникерс |
25 |
Гречка |
80 |
Леденцы 4 шт. |
21 |
Сливки |
10 |
Сухари |
30 |
Соя |
30 |
Смесь сухофруктов |
25 |
Галеты |
30 |
Чай |
1 |
Чай |
2 |
|
|
Чай |
2 |
Сыр |
40 |
Сахар |
20 |
|
|
Сухофрукты разные |
20 |
Сахар |
10 |
Кириешки |
40 |
|
|
Сахар |
20 |
Суп |
20 |
Ирис |
30 |
|
|
Итого: |
142 |
Итого: |
126 |
Итого: |
202 |
Итого: |
46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
ПЕРЕКУС |
УЖИН |
КАРМАННОЕ ПИТАНИЕ |
||||
4 злака |
60 |
Шок. конфеты |
20 |
Рис |
80 |
Леденцы 4 шт. |
21 |
Сливки |
10 |
Сухари |
30 |
Соя |
40 |
Смесь сухофруктов |
25 |
Галеты |
30 |
Чай |
1 |
Сухари |
40 |
|
|
Чай |
2 |
Сыр |
40 |
Чай |
2 |
|
|
Сухофрукты разные |
20 |
Сахар |
10 |
Сахар |
20 |
|
|
Сахар |
20 |
Суп |
20 |
Сплэш |
20 |
|
|
|
|
|
|
Полосатик |
25 |
|
|
Итого: |
142 |
Итого: |
121 |
Итого: |
227 |
Итого: |
46 |
|
|
|
|
|
|
|
|