43. Правила изучения круговращательных упражнений(движений) – rond de pied.

Движение этого вида укрепляют и развивают подвижность в голеностопном суставе, а также вводят в работу и развивают пяточное (ахиллесово) сухожилие и икроножные мышцы. Подвижность в тазобедренном суставе при этих движениях развивается незначительно, так как нога описывает полукруг меньшего диаметра, чем в упражнение №1 и №2. Подготовка: на втором аккорде, одновременно с закрыванием руки сбоку на талию, работающая нога, сгибаясь в колене, подтягивается внутренней стороной стопы сзади к щиколотке опорной ноги, подъем вытянут. Затакт и работающая нога, скользя стопой по щиколотке опорной ноги, переводится вперед в невыворотное положение, раз работающая нога, вытягиваясь в колене, опускается в невыворотном положении, кладется на пол наружной стороной стопы спереди около стопы опорной ноги и в скошенном положении скользит по полу, вдоль стопы опорной ноги по направлению к станку, постепенно отделяя носок от пола. Подъем сокращен и скошен, два-три – работающаю нога, вытянутая в колене, переходя в выворотное положение, описывает пяткой по полу полукруг и приводится назад до 4-й позиции, подъем сокращен, но не скошен, носок поднят. 2-й такт раз - раб.нога, сгибаясь в колене, в выворотном положении, подтягивается внутренней стороной стопы к щиколотке опорной ноги сзади, подъем вытянут. Два - пауза, три- повторение движения на «затакт».

44.Пояснить специфику позиции ног, положений и позиции рук,постановку корпуса и головы в народно-сценическом танце.

Позиции и положения рук.

Обе руки исполнитуля могут находиться в четырех основных напрвлениях по отношению к самому исполнителю, сообразно с чем устанавливаются следующие позиции рук: Исходная позиция направление рук вниз, 1-ая направление рук вперед, 2-ая позиция рук в стороны, 3-ья позиция направление рук в верх. По своему характеру положение рук могут быть разделены на следующие виды: Простые положения: где руки расположены симметрично, т.е одна так же, как другая. Сложные положения: где расположение одной и другой руки различно. Комбинированные положения, где одна рука находится в одной из основных позиций, другая в другой позиции или в одном из ранее описанных простых поожений.Сложные и комбинированные положения рук имеют обычно два направления: вправо и влево. Перевод рук в каком-нибудь положении из направления «вправо» в направление «влево» и наоборот мы называем: руки меняются направлениями.

Движения рук от плеча.

Рука поднимается(из исходной позиции в 1-ю, 2-ю, 3-ю, ит.д). Рука раскрывается(из 1-й позиции во 2-ю). Рука проводится(из2-й позиции в 1-ю). Рука переводится вправо или влево.

Движение рук от локтя

Рука от локтя поднимается или отпускается. Рука от локтя поворачивается,направляя ладонь то вверх, то вниз. Рука в локте сгибается(согнута)

Рука в локте присогнута. Рука в локте закруглена.Рука в локте выпрямляется, рука в локте вытягивается.

Движение кисти.

Кисть отогнута, кисть приподнята, кисть прямая, кисть опущена, кисть сброшена,

Круговое (вращательное )движение руки

Круговое движение руки может выполняться:

От плеча, от локтя, в лучезапястном суставе. Врашение руки от плеча и от локтя определяется началом движения и может выполняться вверх-вправо, вверх-влево, вниз=вправо, вниз влево. Кисть может вращаться в лучезарном суставе в двух направлениях- к себе(кисть к исполнителю) и от себя(кисть от исполнителя)

Позиции ног

В народно-сценическом танце применяются те же позиции что и классическом танце. Паралельные 2-я и 4-я позиции.в которых носки обеих ногнаправлены вперед. Обратные 1-я и 2-я позиции,направлены внутрь,то есть один к другому.Описание позиции ног.1я ппятки сомкнуты,носки равномерно,т.е симмкерично, разведены в стороны. 1-я обратная-носки сомкнуты,пятки разведены в стороны. 2я одна нога отставлена в сторону на расстоянии стопы от другой,пятки направлены одна к другой, носки разведены в стороны.2я параллельная-одна нога находится на расстоянии стопы от другой, обе стопы распаложены параллельно,носками вперед.2я обратная-одна нога находится на расстоянии стопы от другой,наски направлены внутрь,пятки равномерно разведены в стороны.3я-пятки одной ноги поставлена спереди к середине стопы другой ноги,носки разведены в стороны, 4я – одна нога впереди доугой на расстоянии стопы,пятка одной ноги находится против носка другой ноги, ноги разведены в стороны, 4я параллельная-одна нога впереди другой на расстоянии стопы,носки вперед.5я пятка одной ноги плотно приставлена к носку другой ноги,носки равномерно разведены в стороны,6я обе стопы расположены рядом,параллельно одна другойи сомкнуты,носок соприкасается с носком, пятка с пяткой.

Голова и корпус

Корпус прямой,т.е вертикальный,направлен грудью вперед. корпус поворачивается одним или другим плечом вперед, корпус наклоняется вперед или в сторону(направо,налево), корпус откланяется назад. Корпус сильно перегибается назад в пояснице,корпус выполняет круговращение корпуса. Голова, подобна корпусу, может держаться прямо, поворачиватся, наклоняться и отклоняться.