
- •Соожржжнш:
- •.Билет №1
- •Физическая культура и спорт как социальные феномены общества
- •.*Билет№4 Здоровье и двигательная активность человека.
- •.Гигиена, физической культуры.
- •.JLостроение и структура учебно-тренировочного занятия.
- •.Билет №9 Основы здорового образа жизни.
- •.Билет №10
- •0Системы организма (нервная, эндокринная, рецепторы и анализаторы)
- •Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- •ДОсновные понятия теории методики физической культуры.
- •Билет №14
- •(Витамины и их роль в обмене веществ.
- •.Билет № 16 Фоль упражнений и функциональные показатели тренированности организма в покое, при выполнении стандартной и предельно напряженной работы.
- •Петтатг косстаноштеття существенно копоче. .....
- •.(Выносливость и методика ее развития.
- •.Билет №20
- •.Средства физического воспитания.
- •Билет №22
- •ОфТс в системе физического воспитания.*
- •Лрофессиотюльно-прикладная физическая подготовка будущих специалистов.
- •Специальная физическая подготовка в системе физического воспитания.
- •Наклоны с доставанием головой колен из положения стоя и сидя;
- •.Билет №28 формы самостоятельных занятий. Мотивация двигательной активности
- •.* Билет №30
- •Билет №32
- •.Билет № 33 физические упражнения как основное средство физического воспитания.
- •Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни.
- •Формы занятий (физическими упражнениями.
- •Значение современного Олимпийского движения в развитии дружбы и мира между народами.
- •Оценить эффективность применяемых средств и методов тренировки;
0Системы организма (нервная, эндокринная, рецепторы и анализаторы)
Нервная система ** одна из важнейших регуляторных систем организма. У Ьозвоночных представлена центральной (головной и спинной мозг) и периферической нервной системы. Периферическая нервная система подразделяется яа соматическую, управляющую скелетными мышцами, и вегетативную, управляющую гладкими мышцами и сердечной мышцей. Центральная нервная система включает в себя головной и спинной мозг. Нервная система осуществляет |высшую нервную деятельность, связь организма с внешней средой через, органы Чувств, координирует условные и безусловные рефлексы, произвольные и
Е
Рецепторы — специальные чувствительные образования, воспринимающие
Е
Рецепторы человека делятся на две Основные группы: экстеро- (внешние) и интеро- (внутренние) рецепторы. Каждый такой рецептор является составной частью Анализирующей системы, которая называется анализатором.
Анализаторы- системы, состоящие из рецептора, проводящего пути (нерва) и дентра в коре больших полушарий головного мозга. 909г. И.П. Павловым. Имеются зрительный, слуховой, обонятельный и осязательный анализаторы. В настоящее рремя их называют сенсорными системами. Высшим отделом анализатора является корковый отдел. Перечислим названия анализаторов, о роли которых в жизнедеятельности человека многим известно. Это кожный анализатор (тактильная, Долевая, тепловая, холодовая чувствительность); двигательный (рецепторы в мышцах, суставах, сухожилиях и связках возбуждаются под влиянием давления й растяжения); вестибулярный (расположен во внутреннем ухе и воспринимает Положение тела в пространстве); зрительный (свет и цвет); слуховой (звук); рбонятельный (запах); вкусовой (вкус); висцеральный (состояние ряда внутренних рганов).
[Эндокринная
система (железы внутренней секреции)
** система органов, * ырабатывающих
гормоны, которые выделяются непосредственно
в кровь и указывают на организм
гуморальное регулирующее воздействие.
К ним относятся итовидная железа (гормон
тироксин), гипофиз (ростовые и регулярные
гормоны), ветровки
Дангергансав
поджелудочной
железе ^гормоны гдюкашн и инсулин
)образованы
эпительньши клетками:'Функция эндокринной
системы образован! гормонов* и гуморальная
регуляция и координация деятельности
органов и организма.
Железы внутренней секреции, или эндокринные железы, вырабатывают особь экологические вещества — гормоны. Теркин «гормон» происходит от греческо1 <hormo» — побуждаю, возбуждаю. Гормоны обеспечивают гуморальную (через кров лимфу, межтканевую жидкость) регуляцию' физиологических процессов *в организм попадая во все органы и ткани. Часть гормонов продуцируется только в определеннь периоды, большинство Ш —■ на протяжении всей жизни человека. Они мои гормозиТь или ускорять рост организма, половое созревание, физическое психическое развитие, регулщзовать обмен веществ и энергии, деятельное внутренних органов. К железам внутренней секреции относят: щитовидную шшощитовидные, зобную, надпочечники, поджелудочную, гипофиз, половые желез Й ряд других.БиЛеу jVof2