• Оценить эффективность применяемых средств и методов тренировки;

• выполнить план тренировки;

• установить контрольные нормативы, оценивающие физическую, техническую, тактическую, теоретическую йодготовленность спортсменов;

• выявить динамику развития спортивных результатов и спрогнозировать достижения отдельных спортсменов;

• отобрать талантливых спортсменов, (родержание педагогического контроля:

• контроль за посещаемостью занятий;

• контроль за тренировочными нагрузками;

• контроль за состоянием занимающихся;

• контроль за техникой упражнений;

• учет спортивных результатов;

• контроль за поведением во время соревнований.

Виды, педагогическогд контроля:

1. Поэтапный — оценивать состояние спортивно-технической и тактической Подготовки занимающихся на конкретном этапе.

2. Текущий f- определять повседневные изменения в подготовке Занимающихся.

3. Оперативный — экспресс-оценка того состояния, в котором находится Занимающийся в данный момент.

Главное в педагогическом контроле ‘— ‘оценить психофизическое состояние Занимающихся физической культурой. Специалисты различают три типа состояний:

1. Перманентные, сохраняющиеся в течение длительного периода времени *'состояние спортивной формы организма, уровня его тренированйости).

2. Текущие, с изменениями в процессе одного или нескольких занятий

• состояние повышенной или пониженной работоспособности).

3. Оперативные, изменяющиеся под влиянием конкретных физических упражнений (утомление после ейдиократного пробегания дистанции или повышение

эаботоспособности после разминки и т.п.).

К методам педагогического контроля относятся: анкетирование занимающихся а тренеров-преподавателей; анализ рабочей документации учебно-тренировочного зроцесса; педагогические наблюдения \ во время занятий, регистрация функциональных и других показателей, характеризующих деятельность занимающегося физическими упражнениями непосредственно на занятиях; тестирование различных сторон подготовленности; обоснованное прогнозирование спортивной работоспособности.

**ина' зависит ' от биологического—ртггма оргЖшзш—и исшшшсттъ

жизнедеятельности человека, а именно: _% ■ \

4* характера и содержания трудовой деятельности;

"y* режима дня;

-ф- устойчивости организма к внешним воздействиям;

4 физического и психического напряжения.

Основываясь на закономерностях* биологического режима организма, можно увидеть, что у большинства люд^й после сна (в начале дня) общая работоспособность относительно небольшая. Затем она начинает увеличиваться, достигая своего максимума к 12-14 часам, после чего снижается, а потом виобь увеличивается к 16-17 асам, но не настолько, как в Середине дня. С 19-20 часов она вновь начинает снижаться, и к моменту засыпания человека (в конце дня) общая работоспособность минимальная.

Характер жизнедеятельности человека, его режим дня влияют на динамику общей работоспособности. Для поддержания общей работоспособности в течение цня на достаточно высоком уровне необходимо добиться оптимального чередования форм и видов деятельности человека, нагрузки и отдыха, то есть организовать свой эежим дня так, чтобы обеспечить оптимальное регулирование динамики работоспособности. Относительно успешно регулировать динамику эаботоспособности Можно с помощью занятий физической культурой, Применяя, в частности, физкультминутки, физкультпаузы, подвижные и спортивные игры.Билет №42

Функциональные системы организма (костная,

мышечнаяЛ

Скелет * комплекс костей, различных по форме и величине. У Человека более костей (85 парных и 36 непарных), которые в зависимости от формы и функции лятся на: трубчатые (кости конечностей); губчатые (выполняют в основном щитную и опорную функции — ребра, грудина, позвонки и др.); плоские (кости нерепа, таза, поясов конечвостейу^мешанные, (основание черепа).

У В каждой кости содержатся все виды тканей, но преобладает костная, представляющая разновидность соединительной ткани. В состав кости входят Органические и неорганические Йещества. Неорганические (65—-70% сухой массы кшсти) — это в основном фосфор и кальций. Органические (30—35%) — это клетки шсти, коллагеновые волокна. Эластичность, упругость костей зависит от наличия в них органических веществ, а -твердость обеспечивается минеральными солями. Сочетание органических веществ и минеральных солей в живой кости придает ей необычайную крепость и упругость, которые можно сравнить с твердостью и ругостью чугуна, бронзы или меди. Кости детей более эластичны и упруги — в них феобладают органические вещества, кости же пожилых людей более хрупки — они держат большое количество неорганических соединений.

На рост и формирование костей существенное влияние показывают социально- ологические факторьт: питание^ окружающая среда и т.д. Дефицит питательных ёществ, солей или нарушение обменных процессов, связанных с синтезом белка, ;замедлительно отражаются на росте костей. Недостаток витаминов С, D, кальция ли фосфора нарушает естественный процесс обызвествления и синтеза белка в >стях, делает их более хрупкими. На изменение костей влияют и физические 1грузки. При систематическом выполнении значительных по объему и ггенсивности статических и динамических упражнений кости становятся более ассивными, в местах прикрепления мышц формируются хорошо выраженные олщения — костные выступы, бугры и гребни. Происходит внутренняя :рестройка компактного костного вещества, увеличиваются количество и размеры >стных клеток, кости становятся значительно прочнее. Правильно организованная азическая нагрузка при выполнении силовых и скоростно-силовых упражнений юсобствует замедлению процесса старения костей.

Скелет человека состоит Из позвоночника, черепа, грудной клетки, поясов ннечностей и скелета свободных конечностей.

Опорно-двигательный аппарат состоит из костей, связок, мышц, мышечных хожилий. Большинство сочленяющихся костей соединены связками и мышечными хожилиями, образуя суставы конечностей, позвоночника и др. Основные функции опора и перемещение тела и его частей в пространстве.

Существует два вида мускулатуры: гладкая (непроизвольная) и поперечно­полосатая (произвольная). Гладкие мышцы расположены в стенках кровеносных с{»судов и некоторых внутренних органах. Они сужают или расширяют сосуды, эодвигают пищу по желудочно-кишечному тракту, сокращают стенки мочевого

Щ

Т ^жОсн<Тва мТлшц — бёТжи; ^стабляюЩие 8D—85%'^_м£ппечТюй тесани^ж(и сюТючая

^воду). Главное свойство мышечной ткани — сократимость, она обеспечивается благодаря сократительным мышечным белкам — актину и миозину.

Значительно влияние физических упражнений на костно-мышечный аппарат. Все составляющие костно-мышечного аппарата находятся в тесной зависимости друг *от друга, изменения в одной системе отражаются на всем аппарате, а он в свою очередь, влияет на отдельные части.

Мышцы тела развиваются в зависимости от количества и качества выполняемых физических упражнений. И, наоборот, отсутствие систематической ^нагрузки на мышцы вызывает их атрофию.

Физические упражнения положительно воздействуют на все группы мышц ^суставы и связки. Увеличиваются объем мышц, их эластичность, сила и скорость сокращения. Короткие мышцы наиболее удобны для выполнения силовых движений, ^длинные и тонкие - для быстрых. Мышцы составляют значительную часть тела. Они эбогащаются кровью и являются источником физической силы и тепла.

Глубину и ритм дыхания определяют различные физические упражнения подвижные и спортивные игрщ. Чем больше мышц участвует в работе, чем явственнее ускоряется темп движений, тем дыхание становится чаще и тем большее количество кислорода требуется организму

Усиленная мышечная деятельность вынуждает работать с дополнительной нагрузкой на сердце, легкие, другие органы и системы организма. Тем самым повышаются функциональные возможности человека, сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Во время занятий физическими упражнениями усиливается кровоток: кровь ^приносит к мышцам кислород и питательные вещества, которые в процессе жизнедеятельности распадаются, выделяя, энергию. При движениях .в мышцах .дополнительно открываются капилляры, количество циркулирующей крови значительно возрастаем, что вызывает улучшение обмена веществ.

^ Деятельность внутренних органов в сочетании с работой мышц регулируется нервной системой, функция которой тоже совершенствуется при систематическом) . зыполнении физических упражнений.

Исследования ученых-физиологов показали, что мышцы являются источником ^мощных влияний на ткани и функциональные системы организма. Мышечная деятельность в ходе выполнения физических упражнений стимулирует все процессы ^зроисходящие в организме. Уровень двигательной активности особенной тесно связан с экономичностью работы сердечно-сосудистой системы и продолжительностью жизни человека. Физические упражнения являются стимулятором жизнедеятельности организма, всех его функций.

< Подчеркнем также, что аппарат движения человека, по данным анатомов содержит 639 мышц. Это обеспечивает проведение беспредельного, в миллиарды раз ^превышающего количество лекарственных препаратов, числа различных физических упражнений.

БИЛЕТ № 43

Олимпийки ‘Бурятии:

Политика в сфере¹ физической культуры и спорта проводится в направлении создания оптимальной модели управления и координации, формирования механизмов взаимодействия между районными, республиканскими, федеральными органами управления и субъектами РФ.

Достижения бурятских спортсменов растут из года в год. В 2006 году на чемпионатах Мира и Европы завоевано 58 медалей разного достоинства. Спортсмены Республики Бурятия в 2007 году приняли участие в крупных соревнованиях как российского, так и международного уровней и завоевали 380 медалей, из них 133 золотых, 117 серебряных, 130 бронзовых.

4 '

В Республике Бурятия культивируется более 54 видов спорта, ШВСМ, 48 детских спортивных школ, совместно с министерством образования и науки РБ создано училище олимпийского резерва, имеется 17 стадионов, 448 спортивных залов, 10 плавательных бассейнов, 21 лыжная база, 863 плоскостных сооружения.

В Республике Бурятия с 2003 по 2007 годы построен ряд спортивных сооружений, в том числе 2 стадиона; 14 спортивных залов; более 50 площадок и катков, уровень обеспеченности спортивными сооружениями в республике составляет около 34,7%, а спортивным оборудованием и инвентарем менее 25%.

Развитие физической культуры и спорта невозможно без материально- технической базы. В 2007 г. завершено строительство спортивно-туристской базы «Аршан» в Тункинском районе, где более 300 спортсменов прошли учебно­тренировочные сборы в условиях среднегорья. Также в с. Аршан Тункинского района 2008 году планируется строительство спортивного центра с универсальным игровым залом. •

В марте 2008 г. в Баргузинском районе прошли Республиканские зимние сельские спортивные игры. Для проведения Игр в с. Максимиха велось строительство спортивного центра с универсальным игровым залом.

Продолжается работа по строительству многофункционального физкультурно­спортивного комплекса в городе Улан-Удэ, который имеет, прежде всего, огромное социальное значение и является необходимым для создания современных условий развития массового спорта в республике, проведения республиканских, зональных, всероссийских и международных соревнований, сохранения традиций национальных видов спорта.

Также были выделены средства на реконструкцию культурно-спортивного комплекса в п. Селенгинск, Кабанского района; спортивные залы в с. Зун-Мурино, с. Сахули, с. Баянгол, с. Могсохон; *

Для организации физкультурно-массовой и спортивно оздоровительной работы в районах г. Улан-Удэ и Республики Бурятия за счет средств республиканского бюджета приобретено искусственное покрытие «Спортпласт» и оборудование к нему для оснащения спортивных площадок, которые выделены школе № 49 Октябрьского района г.Улан-Удэ, Восточно-Сибирскому государственному технологическому университету, СДЮШОР №10 Советского района i, Улан-Удэ, Бурятскому государственному университету, спортивной базе Аршан Тункинского района, Богдаринской средней школе Баунтовского района.

В целом следует отмети ть, что 'за последние годы наметились положительные тенденции в развитии физической культуры и спорта в республике:

• Значительно активизировалась работа по созданию и укреплению материально-технической базы физической культуры и спорта. Строительство спортивных залов, стадионов, площадок, полей в районах республики даст возможность увеличить количество населения занимающихся физической культурой и спортом, повысить уровень подготовки спортсменов высокого класса и качество предоставляемых услуг в сфере физической культуры и спорта.

• Наметились определенные успехи в развитии массового спорта. Впервые в 2007 г. Республика Бурятия приняла участие во всероссийских массовых соревнованиях «Лыжня России», «,Кросс наций», в планах на 2008 г. участие в «Российском азимуте».

»• Имеются определенные результаты в развитии спорта высших достижений. И происходит это во многом благодаря новым подходам в реализации государственной политики в развитии спорта.

• Возрастает влияние и значение средств массой информации, особенно телевидения, в пропаганде физической культуры и спорта.

• Укрепляется и расширяется международное и межрегиональное спортивное сотрудничество. Республика Бурятия все больше становится привлекательной для проведения на ее Территории крупных международных, межрегиональных соревнований и учебно-тренировочных сборов. На сегодня точно известно, чтЬ сборные России по стрельбе из лука, женской борьбе и ушу проведут сборы перед Олимпийскими играми-2008 в г. Улан-Удэ.

В 2008 году деятельность Правительства Республики Бурятия в области физической культуры и спорта будет направлена на реализацию программных мероприятий в сфере физической культуры и спорта, и решаться через комплекс мер, направленных на оздоровление подрастающего поколения, укрепление здоровья среди всех социально-Демографичеёких групп населения, создание условий для организации и проведения активного здорового досуга, в том числе, проведение крупных спортивных мероприятий

:Также планируется проведение более 600 физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий и свыше 100 выездов спортсменов РБ на соревнования межрегионального, всероссийского и международного уровней.
Планируемая деятельность будет направлена на достижение числа занимающихся физической культурой и спортом в Республике Бурятия до 150 тысяч человек, что составит 17% .
План основных спортивных мероприятий на 2008 год Республиканского агентства по физической культуре и спорту
ml	Наименование спортивных мероприятий	с] роки	место проведения
I квартал
	Чемпионат СФО по ушу 1 1	щ 2-03.02	г. У-Удэ
2. |	Лыжня Бурятии (в рамках Лыжни России) ;	1? 7.02	г. У-Удэ
3. |	Церемония награждения республиканскими премиями в области ФК и спорта «Золотой Олимп»	2- 2.02	кдц всгт
“*]	Чемпионат СФО по дзюдо	•2 1-24.02	г. У-Удэ
5	Ярмарка спортивных услуг	1; 5-16.02	г. У-Удэ
6.	Спартакиада гос. служащих «Президентские состязания»	Ф евраль-май	г. У-Удэ
7	Республиканские сельские спортивные игры *	0 3-07.03	Баргузинск район РБ
8.	Чемпионат и первенство по таеквон-до	0 7-09.03	г. У-Удэ
9.	Первенство СФО по вольной борьбе	1 9-21.03	г. У-Удэ
10.	Международный турнир по таэквон-до «Кубок Байкала»	2 2-23.03	г. У-Удэ
11.	Международный турнир по вольной борьбе на призы Президента РБ	2 7-30.03	г. У-Удэ
II квартал
12.	Чемпионат РБ по подледному лову	1 1-12.04	Прибайкаль й район РБ
13.	Международный турнир по легкой атлетике на призы 3MC Н.Миромановой	1 6-17 мая	г. У-Удэ
14.	Соревнования по ориентированию «Российский азимут»	1 8.05	г.У-Удэ
15.	Всероссийский олимпийский день бега	2 5 мая	г. У-Удэ
16.	Чемпионат России по женской борьбе	0 6-08.06	г. У-Удэ
17.	Спартакиада гос. служащих «Президентские состязания»	и юнь	г. У-Удэ
18.	Международный турнир по боксу «Байкал- i 2008»	и юнь	г. У-Удэ
19.	Соревнования по баскетболу «Оранжевый мяч»	* и юнь	г. У-Удэ
20.	Республиканский спортивно-массовый праздник «Сурхарбан»	2 | 8-29 июня	г. У-Удэ
III квартал
. 21.	Международный бурятский национальный	и	Иркутска

	фестиваль «Алтаргана-2008»	Юль			область
22.	Международный турнир nd вольной борьбе на призы ЗМС Б. Будаева	< * 3-25.07	щ		г. У-Удэ
23.	Международный турнир по,стрельбе из лука «Стрелы Гэсэра»	B2£L_	а]		г. У-Удэ
24.	Межрегиональная Спартакиада по инвалидному спорту	вгуст	а|		г. У-Удэ
25.	Фестиваль экстремальных видов спорта «Адреналин»	вгуст	а		г. У-Удэ
26.	Кросс наций	ентябрь	с		г. У-Удэ
IV квартал
27.	Спартакиада гос. служащих «Президентские состязания»	оябрь	н]		г. У-Удэ
28.	Всероссийские соревнования по стрельбе из j лука ! j 6-30.11			*2j		г. У-Удэ
29.	Всероссийский турнир по вольной борьбе ! «АбайГэсэр» | 0-21.12			ш 21		г. У-Удэ
	<

На протяжений последних лет наблюдается тревожная тенденция снижения уровня здоровья населения в г. Улан-Удэ. Сокращается продолжительность жизни населения, увеличивается заболеваемость, растет травматизм, увеличивается число инвалидов. Сегодня проблема сохранения и укрепления здоровья граждан становиться одной из ключевых проблем не только социальной сферы, но и экономики России.

Поэтому популяризация спорта среди населения республики, а особенно, среди молодежи - одна из основных целей Правительства Бурятии.

Основные усилия деятельности'агентства направлено на широкое вовлечение населения в занятия физической культурой и спортом, укрепление материально- технической базы, совершенствование* законодательной деятельности, совершенствование системы подготовки специалистов, повышение уровня спортивного мастерства спортсменов Бурятии и Их до'стойное выступление на спортивной арене.

В республике существует училище олимпийского резерва, ШВСМ, 48 детских спортивных школ, где культивируется более 50 видов спорта.

Республиканским агентством вносятся изменения и дополнения в «Концепцию развития физической культуры и спорта в Республики Бурятия до 2010 года», определяющие цели и задачи развития отрасли на ближайшее пятилетие на основе Концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации.

Законодательством должно предусматриваться создание благоприятных условий для организаций, реализующих программы, направленные на развитие физической культуры и спорта, особенно среди Детей, инвалидов, сирот, и способствующие формированию здорового образа жизни.

Итогом 2007 года⁴- стало увеличение количества занимающихся физической культурой и спортом до 11%, т.е. до 98 000 человек. Агентством совместно с федерациями по видам спорта проведено более 600 физкультурно-оздоровительных и спортивных

мероприятий. Спортсмены Республики завоевали 380 медалей российского и международного уровней, из них 111 золотых, 117 серебряных и 130 бронзовых. Первый спортивный разряд был присвоен 195 спортсменам, 208 спортсменов - «кандидат в мастера спорта», звание «мастера спорта России» получили 52 спортсмена и шестерым присвоено - мастер спорта международного класса.

Наметились определенные успехи в развитии массового спорта. Так в 2007 году Бурятия приняла участие во всероссийских массовых соревнованиях «Лыжня России», «Кросс наций». А в 2008 году - в соревнованиях по уличному баскетболу «Оранжевый мяч», олимпийском дне бега, Российском азимуте.

• &

В 2008 году на территории Республики прошел чемпионат России по вольной женской борьбе.

На высоком уровне был проведен самый главный праздник лета — «Сурхарбан- 2008». В этом году этот народно-любимый праздник проводился как юбилейный, так как республика празднует 85-летие. В честь юбилея организаторы приготовили, для зрителей множество сюрпризов.

В программе соревнований помимо традиционных «Эрын Гурбаан Наадан» - стрельбы из лука, борьбы, конных скачек, также новый вид - бурятские шахматы - «шатар», а также гиревой спорт. В этом году «Сурхарбан» был открыт для всех: все желающие смогут пострелять из национального лука, опробовать свои силы в «шатар» и армспорте, и даже сыграть в волейбол.

t *

На международном бурятском национальном фестивале «Алтаргана-2008» Бурятия представила самую большую делегацию - свыше 1500 человек. Были выставлены команды от каждого района республики. В спортивной части фестиваля «Алтаргана» спортсмены Бурятии в личном зачете завоевали: 5 золотых, 6 серебряных и 3 бронзовые медали.

На олимпийских играх в Пекине принимали участие три спортсмена-лучника из Бурятии: заслуженные мастера спорта Наталья Эрдыниева и Бальжинима Цыремпилов, а также мастер спорта международного класса Мирослава Дагбаева. Это большая честь и гордость для Бурятии.

Веллингтон Баранников - серебряный призер Токийской Олимпиады, заслуженный мастер спорта по боксу СССР. Он рассказывал: "Самым первым из бурятских спортсменов принимал участие в Олимпиаде Владимир Сафронов. Я дважды участвовал, в 1964 году занял второе место. Некоторое время был спад в развитии бокса у нас в республике. Многие талантливые спортсмены уезжали в другие регионы".

В 1960 году в Ри]у(£ на XVII Олимпийских играх участвовали Сергей Попов в марафонском беге, Екатерина Парлюк (Лепихина) в беге на 800 метров и Великтон Баранников в боксе.

На прошедшей в Пекине Летней Олимпиаде - 2008 участвовали, завоевавшие для российской сборной олимпийские квоты на Чемпионате и Кубке мира 2007 года, Бальжинима Цыремпилов и Наталья Эрдыниева, а также 21-летняя Мирослава Дагбаева. Она выиграла только что завершившийся в Чите чемпионат страны среди женщин. Для самого 33-летнего Бальжинимы Цыремпилова игры в Пекине стали его четвертой Олимпиадой. Больших олимпийских успехов раньше у него не было.Баир Баденов - пособник Олимпийских игр в Атланте и Сиднее, подлинно серебряный призер чемпионата Европы 2008 года в Турине (Италия).

Эрдэм Жигжитов -^чемпион мира по стрельбе из лука (его наставник Александр Хамнагдаев). *

Андрей Захряпин - бронзовый призер олимпийских игр (тренер Валерий

Сыдеев).

Совершенствование законодательства в области физической культуры и спорта в 2008 и последующие годы должно способствовать тому, чтобы в рыночных условиях отрасль финансировалась не только из бюджетных источников, но и внебюджетных, особенно для поддержки спорта высших достижений. 'ЛЫЖнъгй'спорт - один мз самых популярных видов зимнего спорта, он

ключает Гонки, прыжки с трамплина, двоеборье (прыжок с 70-метрового трамплина и 15-километровая гонка), биатлон (гонка со стрельбой из малокалиберной интовки), горнолыжный спорт. Горнолыжный спорт - скоростное прохождение истанций, проложенных в горах. Горнолыжники соревнуются в слаломе, слаломе- иганте и скоростном спуске. По этой же программе они соревнуются и на лимпийских играх* На чемпионатах мира* и других соревнованиях разыгрывается ьпийское троеборье. В слаломе — спуске с.горы на лыжах длина дистанции обычно ывает 500-700м и при перепаде высот 100-200м. В слаломе-гиганте спуск круче и расса длиннее: от 1000 до 2500м (перепад - 400-700м). Дистанция в скоростном пуске до 3000м, перепад высот - 600-800м.

Плавание включает четыр! вида: вольный стиль (кроль), плавание На спине, эрасс* баттерфляй. Дистанции для соревнований от 100 до 1500м. Кроль - самый эыстрый стиль плавания. Брасса похож на движение лягушки, не очень быстр, не благодаря экономичности движений им можно проплыть большое расстояние, Плавание на спине применяется довольно редко, и используется, чтобы получить мышечную разрядку после плавания другиМи стилями. Баттерфляй (с анг. бабочка) |ю быстроте уступает только кролю.

Теннис — спортивная игра, участники которой посылают при помощи ракеток мяч через сетку. Площадка для игры в теннис называется кортом. Спортсмены посылают мяч через сетку ударами ракетки так, чтобы сопернику было трудно зернуть его в пределы чужой половины площадки* В ходе встречи игроки проводят между собой 3 или 5 партий ~ сетов, каждая же партия состоит минимум из 6 игр 'еймов.

Теннис настольный — спортивная игра, в которой принимают участие двое одиночная игра) или четверо играющих (парная игра). Игра ведется на специальном столе, разделенного пополам сеткой. Соперники поочередно отбивают ракетками мяч через сетку. Проигравшим очко считается тот, кто первым пошлет мяч за пределы стола или в сетку.

Тяжелая атлетика - состязания по поднятию тяжестей (штанги). Штанга ***■ это стальной стержень (гриф) и набор стальных дисков разного веса, которые надеваются йа гриф с двух сторон. Главная задача спортсменов поднять и зафиксировать над оловой штангу как можно большего веса. Современная программа официальных соревнований включает рывок, толчок двумя руками и сумму результатов в этих пражнениях (при рывке штанга поднимается с помоста вверх одним непрерывным движением, при толчке - в два приема: на грудь и от груди).

Фехтование - один из видов спортивного единоборства с применением колодного спортивного оружия *§ шпаги, рапиры и сабли. Рапира - оружие, имеющее четырехгранный клинок, небольшую гарду - рукоятку, защищающую кисть зооруженной руки. Сабля - легкое оружие с’плоским клинком и гардой в виде скобы, хорошо защищающей кисть вооруженной руки от ударов. Шпага - наиболее тяжелое оружие, имеющее трехгранный клинок.

Фигурное катание - один из наиболее популярных видов спорта, отличающийся высокой эмоциональностью и выразительностью движений. Фигурное катание на коньках включает одиночное катание мужчин и женщин, парное кйтание и танцы на льду. Фигурное катание включено в программу зимних Олимпийских игр с 1908г.

• Фушол ^ порти вная игра с мячом. Одна из самых популярных в мире. Футбол это игра двух команд, цель которых «* забить мяч в ворота соперника. В составе каждой команды Пзеловек, включая вратаря. Продолжительность игры » 90мин два тайма по 45мин с 1-минутным перерывом). Игроки в поле не имеют права касаться мяча руками, это разрешается делать Только вратарю и только i предела^ своей штрафной площадки. В программе олимпийских игр футбол появился в 1900г, а впервые чемпионат мира по футболу состоялся в 1930г,

Хоккей на льду командная спортивная игра. Одновременно на площадке в составе каждой команды могут находиться 6 игроков; вратарь и 5 полевых игроков мена игроков во время игры проводится в любое время и неограниченное число раз Экипировка хоккеистов состоит из деревянной клюшки, коньков, шлема, перчаток и защитной амуниции, которая предохраняет игроков от возможных травм. Шайба, которой ведется игра, плоский круглый диск из твердой резины родолжительность хоккейного матча - бОМин чистого времени (3 периода по 20мин каждый). ⁵

Хоккей на траве - игра в мяч клюшками на травяных площадках, которые в настоящее время все чаще заменяют искусственными покрытиями. Команда по хоккею на траве состоит из 11 полевых игроков, включая вратаря. Мяч из каучука с пробковой сердцевиной окрашен в белый цвет* Клюшка из дерева, длина произвольная. Причем правая сторона крюка выпуклая, а левая плоская - игровая. В этом одно из главных отличий хоккея на траве от хоккея с мячом, где разрешается играть любой стороной крюка клюшки, Продолжительность игры - 70мин.

Хоккей с мячом (бенди)- спортивная игра на льду. Игроки передвигаются По льду на коньках. Все хоккеисты, исключая вратаря, имеют деревянные клюшки, с помощью которых и стремятся провести мяч в ворота соперника. Команда состоит из

11. игроков, включая Вратаря. Диаметр мяча - бем, вес от 58 до 62г Ьродолжительность матча 90мин (2 тайма nd 45мин с 10-мЦнутНым перерывом).

1 Чемпионат СФО до 23 лет по дзюдо (февраль);

• Чемпионат и Первенство России по таеквон-до (07-09 марта);

• Международный турнир по вольной борьбе на призы Президента Республики Бурятия (26-30 марта)

• Республиканские зимние сельские Игры в Баргузинском районе (03-

07 марта);

• Открытое первенство РБ по подледному лову (11-12 апреля);

•’ Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию «Российский азимут» (май-июнь);

• Чемпионат России по ренской борьбе (06-08 июнья);

• массовый культурно-спортивный праздник «Сурхарбан» (июнь);

Всероссийский день бега «Кросс\наций» (21 сентября).