Л Е К Ц И Я 2
Оглавление
1.4. Организация трудового процесса....................................………………...1
Тема 2. Восприятие человеком окружающей среды..................................4 Профессиональный отбор и обучение операторов технических систем......7
1.4. Организация трудового процесса
Характеристикой эффективности деятельности человека является работоспособность – это величина функциональных возможностей человека выполнять работу. Работоспособность падает, когда мышцы, нервные клетки и различные органы расходуют энергии больше предела. Она зависит от:
внешних факторов (микроклимат, освещенность, шум, взаимоотношения в коллективе);
и внутренних факторов (уровень подготовки, тренированность, эмоциональная устойчивость).
В соответствии с суточным циклом организма наивысшая работоспособность отмечается в утренние (с 8 до 12 ч) и дневные (с 14 до 17 ч). В дневное время наименьшая работоспособность, как правило, между 12 и 14 ч, а в ночное – с 3 до 4 ч. Работоспособность в течение смены имеет несколько фаз:
фаза врабатывания или нарастающей работоспособности. Длится от нескольких минут до 1.5 ч., а при умственном творческом труде 2-2.5 ч;
фаза высокой устойчивости работоспособности. Длится от 2-2.5 ч. и более;
фаза снижения работоспособности.
После обеденного перерыва фазы изменения работоспособности повторяются.
В течение недели наивысшая работоспособность приходится на 2-, 3- и 4-й день работы.
В процессе работы у человека возникает утомление. Утомление – это чувство усталости, обратимое физиологическое состояние, которое прекращается после отдыха. Динамическая работа может продолжаться без признаков утомления в десятки раз дольше, чем статическая. При умственном утомлении отмечается расстройство внимания, ухудшение памяти. Физиологическая картина физического и умственного утомления сходны (недостаток кислорода, накопление метаболитов). Умственное и физическое утомление влияют друг на друга (при умственном утомлении падает мышечная трудоспособность).
Утомление может накапливаться и переходить в переутомление – более стойкое снижение работоспособности, которое ведет к развитию болезней, снижению сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям. Утомление и переутомление могут быть причиной повышенного травматизма на производстве.
Продолжительность восстановления работоспособности зависит от тяжести проделанной работы, величины кислородного долга, сдвигов в нервно-мышечной системе и длится от 5 минут до нескольких дней.
Эргономика изучает человека в процессе труда. Цель эргономики – оптимизация трудовой деятельности с учетом рациональных возможностей человека. Эргономика использует данные и методы физиологии и психологии труда, технической эстетики, антропологии и др.
Для повышения эффективности трудовой деятельности человека необходимо:
Трудовое обучение. В результате обучения повышается точность и скорость движений рабочего.
Компоновка рабочего места, отвечающего требованиям эргономики. Поза «стоя» менее устойчива из-за поднятого центра тяжести. Лучше менять положение сидя и стоя. Статическая поза утомительнее, чем динамическая. Если нагрузка более 100 Н, желательно работать стоя. Ножные органы управления используют, если требуются большие усилия и небольшая точность.
Учитывать антропометрические характеристики при конструировании рабочих мест. Они определяют размеры частей тела, зоны досягаемости и видимости. Например, расположение пульта управления, педалей, рукояток необходимо конструировать с учетом разницы роста мужчин и женщин (отличаются в среднем на 11.1 см).
Антропометрические характеристики (АХ) подразделяют на динамические и статические. Статические антропометрические характеристики - это линейные и угловые параметры, характеризующие положение тела над уровнем пола или сидения (размер кисти, стопы, головы). Динамические антропометрические характеристики - линейные и угловые параметры, характеризующие досягаемость для рук или ног человека различных точек пространства (углы вращения в суставах, зоны досягаемости).
Поза «сидя» является менее утомительной, т.к. сокращаются энергетические затраты организма для ее поддержания.
Рис. 1 Зоны досягаемости при работе сидя
Динамические АХ учитываются при конструировании рабочих зон. Рабочую зону, удобную для действия обеих рук, нужно обязательно совмещать с зоной, удобной для охвата взором. Т.к. движением рук управляет мозг человека в соответствии с обзором.
Зона 1 является самой благоприятной для точных и мелких сборочных работ, так как в ней работают обе руки и хорошо осуществляется зрительный контроль. В этой зоне следует разместить органы управления и индикаторы, которыми оператор пользуется часто.
Зоны 2 и 3 хорошо доступны для одной и мало доступны для другой руки; зрительный контроль осложнен. В этих зонах удобно размещать инструменты и материалы, которые рабочий часто берет правой (левой) рукой, или органы управления, зрительный контроль за которыми не требуется постоянно.
Зона 4 (запасная) — труднодоступная зона; в ней размещаются инструменты и материалы, которые не поместились в зонах 2 и 3.
Зона 5 (зона 6) доступна только для правой (левой) руки; здесь можно разместить инструменты и материалы, которые употребляются изредка (например, измерительные инструменты), или органы управления, которыми пользуются «не глядя».
АХ имеют максимальные, минимальные и средние значения. В тех случаях, когда оператор должен до чего-то дотянуться, выбирают минимальные значения, а при определении размеров сиденья, высоты пространства для ног и т.п. – максимальные.
Оптимальные метеорологические условия (t воздуха, относительная влажность, подвижность воздуха, комфортное освещение).
Рациональный режим труда и отдыха. Столовые должны быть изолированы от шума. В зависимости от профессиональной деятельности суточная норма калорийности питания составляет 3000–5000 ккал. Перерыв между обильным приемом пищи и началом мышечной работы должен быть не менее 1 ч, а после легкой еды – 30 минут. При тяжелой физической работе и высокой toC воздуха, потребность в воде увеличивается до 6-8 л в сутки, тогда как в обычных условиях потребление воды составляет 1.5 л. Избыточное питье и ограничение в питье ведет к нарушению физиологических процессов в организме. Полезно пить воду, газированную углекислым газом, дробными порциями. Углекислый газ улучшает вкус воды, пополняет организм углекислотой, которая теряется при воздействии высокой температуры в связи с учащением дыхания. Оптимальный интервал кратковременных перерывов 5–10 мин. Кроме регламентированных перерывов существуют микропаузы – самопроизвольные перерывы в работе. Они могут составлять от 9–10% рабочего времени и необходимы для переключения процессов возбуждения и торможения нервной системы.
Производственная гимнастика, т.к. утомленные мышцы быстрее восстанавливают свою работоспособность при работе других мышечных групп. При тяжелом труде необходим пассивный отдых.
Функциональная музыка. Не желательно применять при умственной работе и при выполнении работ, требующих значительной концентрации внимания.
Комнаты психофизиологической разгрузки (имитация в помещении естественно-природного окружения, насыщение воздуха благотворно действующими отрицательными ионами).