3.1.3. Пирамидковые упражнения

Этот вид массовых упражнений заимствован из акробатики. Пирамидковые упражнения в массовых выступлениях представ­ляют собой серию простейших пирамид, выполняемых двумя, тремя или большим количеством участников. Одновременное появление на поле нескольких десятков, а то и сотен пирамид очень эффектно. Создается впечатление огромной мощи и спортивности такого номера.

Пирамидковые упражнения могут выполняться в различных построениях, например, в колоннах, шеренгах, кругах и пр. При выборе строя особое значение имеют интервал и дистанция меж­ду группами участников. Пирамиды должны располагаться таким образом, чтобы каждая из них хорошо просматривалась зрителя­ми. Наиболее предпочтительным расположением пирамид явля­ется шахматное. Как правило, чем больше количество участни­ков в каждой пирамиде, тем больше должны быть дистанции и интервалы между ними.

Характерной особенностью пирамидковых упражнений явля­ется последовательное выполнение следующих трех элементов: построение пирамиды, ее обозначение (фиксация) и «разрушение». Особое значение при выполнении всех этих элементов име­ет слаженность действий участников, учитывая что каждый спорт­смен должен согласовывать свои действия не только с партнерами, но и с участниками всех других пирамид. Это ставит пирамидковые упражнения в ряд довольно трудоемких видов массовых упражнений.

Пирамидковые упражнения могут выполняться и с примене­нием простейших конструкций, позволяющих оригинально и просто строить мощные высокие пирамиды. Среди них в прак­тике наиболее широкое распространение получили легкие пло­щадки различных размеров и формы (круглые, квадратные, пря­моугольные) Установив такие площадки одну на другую, мож­но построить многоярусные пирамиды.

ПРИЕМЫ ИЗМЕНЕНИЯ РИСУНКА, ОСНОВАННЫЕ

НА ПРИНЦИПЕ КОНТРАСТНОСТИ ДЕЙСТВИЙ

Каждый из рассмотренных видов массовых упражнений (вольные, поточные и пирамидковые) имеет свои характерные особенности как по форме, так и по характеру движений всей массы участников. Уме­лое их сочетание в одном номере дает возможность наиболее рельеф­но показать главное действующее лицо — массу участников.

В практике постановки массовых номеров существует ряд приемов, которые позволяют, не изменяя построения участ­ников и даже самих упражнений, не менее успешно показать действия всей массы участников. В основе этих приемов лежит так называемый принцип контрастности действий.

Рассмотрим суть этих приемов на примере выполнения массовых упражнений в разомкнутом построении в виде прямоуголь­ника, который включает по фронту 48 и в глубину 32 человека с дистанцией и интервалами 2 м (участники стоят на стандартной разметке поля).

Прием изменения ритмического рисунка. Возьмем для примера очень простое упражнение. Из исходного положения «упор при­сев», на счет «раз» - встать, руки в стороны, на счет «два» - упор присев. Наблюдая за выполнением этого упражнения всей мас­сой участников, мы видим, как огромный прямоугольник то под­нимается вверх, то опускается вниз. При многократном повто­рении одного и того же упражнения, помимо восприятия про­странственного рисунка, мы начинаем улавливать и ритмичес­кий рисунок. По-видимому, для изменения нашего восприятия движения всей массы участников необходимо изменить либо пространственные компоненты (направление, амплитуду) дви­жения, либо компоненты, характеризующие восприятие упраж­нения во времени (темп и ритм движений). Однако для измене­ния амплитуды или направления движений придется ввести дру­гое упражнение. Например, вставая из «упора присев», поднять руки не в стороны, в верх, а для изменения направления движе­ния вместо положения «руки в стороны» выполнить, к примеру, выпад вправо, руки в стороны.

Прием изменения ритмического рисунка и характерен тем, что позволяет, не изменяя самого упражнения, изменить воспри­ятие всей массы участников, сделав их действия более контраст­ными. Это осуществляется за счет изменения продолжительно­сти исполнения отдельных статических и динамических компо­нентов (поз и движений), составляющих упражнение.

В нашем примере для того, чтобы более контрастно показать движение всей массы участников, можно выполнить упражнение, например, так:

1-3 - медленно встать из «упора присев», руки в стороны;

4 - упор присев,

5 - встать, руки в стороны;

6-7 - держать;

8 - упор присев

Иначе говоря, этот прием связан с использованием аритмич­ности движений, что ведет к более контрастному восприятию дей­ствий участников в целом.

Прием противоположных действий. Если прием изменения рит­мического рисунка основан на использовании временных пара­метров упражнения, то данный прием - на использовании его про­странственных характеристик.

Мы знаем, что каждое движение выполняется в определенном направлении: вверх, вниз, вправо, влево, вперед, назад, а также с различной амплитудой. Чем больше амплитуда движений в том или ином упражнении, тем целесообразнее применение этого приема.

Суть его заключается в выполнении отдельными группами уча­стников одного итого же упражнения одновременно, но в проти­воположных направлениях. Например, разделим строй участников выступления на две равные части. Одна половина (с 1-й по 24-ю ко­лонну) будет выполнять наше упражнение из положения упор при­сев, а другая (с 25-й по 48-ю колонну) - из положения руки в сторо­ны. Однако следует учитывать, что по-новому это упражнение в об­щей массе будет восприниматься только тогда, если в начале оно выполнялось всеми участниками одинаково, т.е. из одного итого же исходного положения, В целом это может выглядеть, например, так:

И.П. - упор присев

1 - все встать, руки в стороны

2 - одна половина (с 1-й по 24 колонну) - держать;

другая (с 25 по 48 колонну) - упор присев

3 - с 1-й по 24 колонну - упор присев;

с 25-й по 48 колонну - встать, руки в стороны;

4 - с 1-й по 24 колонну - встать, руки в стороны;

с 25-й по 48 колонну - держать.

Это же построение можно разделить и на большее количество равных групп, а именно: на 3 (в каждой группе 16 колонн), 4 (12 колонн), 6 (8 колонн), 12 (4 колонны), 16 (3 колонны). Если при этом, например, четные группы участников в общем построении в нужный момент будут выполнять упражнение из «упора присев», а нечетные - из положения «руки в стороны», то восприятие всей массы участников будет совершенно иным по сравнению с обыч­ным вариантом исполнения того же упражнения По этому же принципу можно выполнять упражнения в шеренгах, а также по колоннам и шеренгам одновременно, т.е. используя шахматный рисунок движения массы участников.

Прием выделения главного действия. Возможность выполнения отдельными группами участников в одном построении разных по форме и характеру упражнений определила еще один прием - прием выделения главного действия.

Например, на поле в построении «прямоугольник» выполня­ют упражнения одновременно мужчины и женщины, расположен­ные чередующимися колоннами. В начале выполняются одина­ковые упражнения. Затем по замыслу режиссера главным действу­ющим лицом становятся женщины. Для того, чтобы акцентиро­вать внимание зрителей именно на их действиях, постановщик оставляет женщин выполнять упражнения в положении стоя, а мужчин «переводит» в положения присев, упора присев, лежа, т.е. уводит на второй план, делая на определенное время их действия как бы фоном. Затем роли могут поменяться или вновь выполня­ются одинаковые для всех упражнения.

Практика показывает, что главное действие можно выделить не только в простых рисунках (в виде «линий», «полос», «квадра­тов»), но и в более сложных (в виде «звезды», отдельных букв, цифр и пр.) т.е. в рисунках, имеющих тематическое значение. Контра­стность подобных рисунков во многом зависит от дистанции и интервала между участниками: чем меньше дистанция и интер­вал (плотнее строй), тем отчетливее виден рисунок, а, следовательно, и действие всей массы. Например, во время выполнения мас­совых упражнений с кубами колонной спортсменов сухопутных войск на празднике открытия ХП Спартакиады Вооруженных Сил СССР в г. Ленинграде в прямоугольнике, разомкнутого построе­ния участников (по фронту 48 и в глубину 36 человек; дистанция и интервал 2 м), зритель ясно увидел «звезду». Она появилась со­вершенно внезапно и начала переливаться разными цветами, (гра­ни куба имели три цвета: красный, желтый и стальной). По вре­мени эта часть выступления заняла всего лишь шесть музыкальных тактов, но значительно украсила действие всей массы участ­ников, одновременно подчеркнув принадлежность выступающе­го коллектива.

Выделение главного действия в разомкнутом построении в виде тематического рисунка происходит по принципу построения мо­заичных рисунков. Подробно о мозаичных рисунках как выразительном средстве спортивно-массового представления будет ска­зано ниже.

Прием поочередного выполнения упражнений. Об эффективно­сти этого приема можно судить уже по тому, что принцип по­очередного выполнения упражнений лежит в основе одного из наиболее красочных видов массовых упражнений - в поточных. Поточные упражнения, как мы уже знаем, выполняются в сомк­нутых построениях. Особенность же данного приема заключает­ся в том, что он может быть применен и при выполнении упраж­нений типа зарядки в разомкнутом построении участников.

Для этого используются очень простые упражнения, состоя­щие из одного или двух движений. Все участники, находящиеся в одном построении, делятся на равные симметричные части по колоннам или шеренгам. Количество таких частей должно быть не более четырех, иначе будет потерян эффект внезапности дей­ствия массы.

Например, разобьем наше построение на 4 равные части по ше­ренгам и на 2 по колоннам. У нас получится 4 горизонтальных полосы по 8 шеренг в каждой и 2 половины по 24 колонны в каж­дой. Теперь посмотрим, как можно выполнить все то же наше уп­ражнение, используя прием поочередного исполнения. Исходное положение — руки в стороны.

1 - все - упор присев

2 - встать руки в стороны

3 - 1-я полоса (1-8 шеренга) - упор присев

4 - 2-я полоса (9-16 шеренги) - упор присев

5 - 3-я полоса (17-24 шеренги) - упор присев

6 - 4-я полоса (25-32 шеренги) - упор присев

7 - 1-я половина (1-24 колонна) - встать, руки в стороны

8 - 2-я половина (25-48 колонны) - встать, руки в стороны

Прием цветового эффекта. В практике разработки массовых уп­ражнений существует еще один широко распространенный при­ем, позволяющий усилить контрастность восприятия действий массы. Он получил название приема цветового эффекта, так как строится на изменении цвета костюма участников или предмета в процессе выполнения упражнения. В основе успеха этого при­ема лежит использование элемента внезапности и контрастнос­ти при перемене цвета. В связи с этим не каждый костюм или предмет может решить эту задачу. Для этой цели применяются специальные, так называемые трансформирующиеся, костюмы и предметы. Сначала зритель видит один цвет, а в нужный мо­мент спортсмены очень быстро и внезапно меняют окраску сво­их костюмов.

В отдельных случаях, когда это нужно по ходу действия, ис­пользуется частичная трансформация костюма, т.е. изменение цвета отдельных его деталей. Например, применяются цветные манишки (двухсторонние). Переворачивающиеся юбки, накидки и пр.