
- •Владея мячом, надо:
- •Применять ведение мяча нецелесообразно:
- •Обучение индивидуальным действиям в нападении
- •Примерные упражнения.
- •Обучение действиям с заслонами:
- •Примерные упражнения для овладения действиями с заслонами:
- •Существует несколько вариантов завершения атаки из «малой восьмерки». При этом игрок, ведущий мяч:
- •Примерные упражнения:
- •Примерные упражнения:
- •Командные действия.
- •Быстрый прорыв
- •В быстром прорыве можно выделить три фазы:
- •Обучение быстрому прорыву и совершенствование в нем:
- •Упражнения для изучения групповых и командных действий применяются следующем порядке:
- •Быстрый прорыв проводят тремя способами:
- •Примерные упражнения:
- •Позиционное нападение:
- •Примерные упражнения для овладения нападением через центровых игроков:
Существует несколько вариантов завершения атаки из «малой восьмерки». При этом игрок, ведущий мяч:
а)вместо передачи партнеру выполняет проход к щиту противника;
б)вместо движения на пересечение выполняет после финта неожиданный
для противника рывок к щиту по краю площадки и получает мяч для
броска в корзину;
в)сразу же после начала ведения передает мяч партнеру, делающему рывок
по центу поля к щиту;
г)без колебаний бросает мяч в кольцо в прыжке со средней или дальней
(3-й) дистанции, если защитники отступают к щиту, чтобы закрыть
проходы к нему.
Последовательность изучения основных групповых действий такова: Взаимодействия в условиях превосходства нападающих над защитниками - двух нападающих против одного защитника («отдал и вышел»); трех нападающих против двух защитников ( в треугольнике); взаимодействия двух и трех при равенстве соперников - со встречным передвижением, со скрестными выходами, с одиночными заслонами (пассивными и активными), с групповыми заслонами (сдвоенными и повторными).
Таким образом, вначале изучаются взаимодействия двух игроков, затем трех, без противодействия и с условным противодействием при меньшем количестве защитников, чем нападающих, затем с активным противодействием, с равным количеством защитников.
Групповые действия изучают после того, как усвоены основные элементы индивидуальной тактики в нападении и защите. Обучение начинают с простейших взаимодействий двух нападающих: вначале при численном перевесе (2x1,3x2), а затем при численном равенстве с защитниками (2x2). Позже изучают взаимодействие трех игроков в ситуациях 3x2,3x3 и 3x4.
Действия при численном перевесе для нападающих самые простые, но и самые важные, так как их осуществляют в завершающей фазе атаки. Именно поэтому их изучают в самом начале одновременно с освоением системы нападения быстрым прорывом.
Действия двух нападающих против равного числа защитников разучивают в такой последовательности:
1.Передача и рывок - по прямой и с изменением направления движения.
2.Заслоны: статический и наведением.
Приемы взаимодействия между тремя нападающими осваивают в такой последовательности:
Освобождение одного из игроков с помощью заслона;
освобождение от опеки защитников с помощью скрестного рывка -пересечения;
освобождение с помощью взаимодействия «восьмеркой».
Таким образом, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу «передай и выйди». Для этого упражнения проводятся с передачами в парах с продвижением вдоль площадки от щита к щиту.
Примерные упражнения:
1.Построение парами у лицевой линии. Каждая пара перемещается от одной лицевой линии к другой, все время передавая мяч друг другу на выход вперед.
2.То же, но после передачи игрок №1 переходит на сторону игрока №2. Игрок №2, получив мяч, пропускает игрока №1 вперед и затем с ведением переходит на его сторону. Оба игрока продолжают движение к противоположному щиту, где упражнение заканчивается броском.
3.То же, что в первом упражнении, но против одного защитника. Вначале роль защитника выполняет сам учитель, закрывая то игрока с мячом, то без мяча. Если закрыт игрок с мячом, то должна последовать передача свободному игроку для ведения к щиту и броску.
Если закрывается игрок без мяча, то владеющий мячом должен применить ведение и атаковать корзину.
Это же упражнение проводится, когда маневр защитника неизвестен и игрокам предоставляется инициатива в действиях.
4.Затем в упражнение вводится два защитника. Занимающиеся, перемещаясь и передавая мяч друг другу, должны выходить на получение мяча. Здесь надо научить применять ранее разученные индивидуальные действия: проход перед игроком и обход его сзади. Например, передающие друг другу мяч, применяя ведение, должны стремиться «растянуть» фронт зашиты, а затем один из них в нужный момент войти между двумя защитниками для получения мяча. Это упражнение выполняется ближе к щиту с выходом игрока за спину защитника.
В последующем изучаются взаимодействия с заслонами:
•для ухода игрока с мячом;
•для выхода на получение мяча;
•для броска, наведения, пересечения.
Упражнения при изучении заслонов нужно проводить с последовательным решением следующих задач:
• правильно выбрать место заслона и правильно его поставить;
• поставить заслон своевременно;
осуществлять взаимодействие с партнером (сопровождение, участие в розыгрыше мяча).