52. Аеротерапія та її основні методи

Аеротерапія| — дія повітрям на голі ділянки тіла і дихальні шляхи|колії,дороги| з лікувальною і профілактичною метою. Аеротерапія — використання дії вільного, відкритого|відчиненого| повітря, яке може застосовуватися в будь-яких кліматичних місцевостях на різних курортах у всі пори року для лікування і гартування організму.

Аеротерапія є|з'являється,являється| основним методом кліматотерапії і застосовується в будь-яких кліматичних умовах з урахуванням|з врахуванням| пори року.

Розрізняють наступні|слідуючі| форми аеротерапії:

• Повітряні ванни;

• Дозоване (денне, нічне або цілодобове) перебування на відкритому повітрі;

• Морська аеротерапія — дозоване денне перебування або сон на березі моря.

Аеротерапія включає: повітряні ванни — дія повітрям на голе тіло; верандне| лікування — тривале перебування на відкритих|відчинених| верандах, балконах, в спеціальних кліматопавильйонах|; аерофітотерапію — вдихання свіжого повітря, насиченого цілющими |леткими| речовинами, рослинами, що виділяються; аероіонотерапію — вдихання свіжого повітря, що містить|утримує| аеро-| і гідроаероіони|; морську аеротерапію — вдихання свіжого повітря, що містить|утримує| морські солі|соль|. Елементом аеротерапії є|з'являється,являється| також дія на організм свіжого повітря під час прогулянок, спортивних ігор, купань і ін.

Основними діючими чинниками|факторами| при аеротерапії є|з'являються,являються| вдихання чистого свіжого повітря, краща оксигенація організму і його охолоджування. В результаті|унаслідок,внаслідок| аеротерапії відбувається|походить|: тренування механізмів терморегуляції; гартування організму; підвищення стійкості до несприятливих умов; поліпшення|покращання| вентиляції легенів, роботи серця, складу крові; підвищення надходження|вступу| кисню в кров; поліпшення|покращання| сну, апетиту; стимуляція окислювальних процесів і центральної нервової системи.

Повітряні ванни — дія свіжого повітря на організм повністю або частково голої людини в цілях лікування або гартування.

Вони застосовуються як самостійний вид лікування або як підготовчий до подальшого|наступного| прийому сонячних ванн. При повітряних ваннах на організм впливає температурний чинник|фактор|, рух повітря і розсіяна|неуважна| сонячна радіація.

При дії повітряних ванн на організм виразно|чітко| виявляються дві фази: нервово-рефлекторна (фаза первинного ознобу), така, що характеризується відчуттям холоду, пониженням температури шкіри, почастішанням дихання, і реактивна фаза, яка характеризується появою відчуття тепла в результаті|унаслідок,внаслідок| рефлекторної стимуляції теплопродукції|. Повітряні ванни покращують діяльність серцево-судинної системи, газовий склад крові, укріплюють|зміцнюють| м'язи і нервову систему, покращують сон, тренують механізми терморегуляції.

Місце для прийому повітряних ванн називається аерарієм. Рекомендується починати|розпочинати,зачинати| процедуру повітряних ванн при температурі повітря не нижче 20°С |із| і швидкості вітру не більше 4 м/с. Ванни відпускаються в ранішні|ранішній| години, через 30 хвилин після|потім| сніданку, один-два рази на день. Тривалість процедури протягом дня доводять до 1—2 годин.

Дозуються повітряні ванни за холодовим| навантаженням (ступені|міри| охолоджування організму). Умови навколишнього середовища характеризуються так званою еквівалентно-ефективною температурою (ЕЕТ|) — параметром, залежним від температури повітря, його вологості|вогкості| і швидкості руху. Чим нижче за ЕЕТ|, тим більше втрачає|розгублює| організм тепла і тим менше повинна бути тривалість процедури.

Дозоване перебування на повітрі здійснюється на верандах, балконах або в спеціальних кліматопавільйонах|. Цей метод аеротерапії проводиться звичайно в холодний період року, коли не можна призначати повітряні ванни. Хворі приймають лікування повітрям в теплому одязі або в спальних мішках.

Перебування на березі моря в спеціальних павільйонах є|з'являється,являється| одним з найважливіших видів аеротерапії. Берег моря — це природний інгаляторій, в якому людина приймає природні сольові інгаляції, вдихає іонізоване повітря. Морська аеротерапія з|із| успіхом застосовується при лікуванні хворих гіпертонічною хворобою, хронічними захворюваннями органів дихання, неврозами і багатьма інших захворювань, а також в комплексі загальносоматичного лікування.

Аеротерапія призначається здоровим людям як ефективний метод загартування (особливо дітям), а також |хворим із|із| захворюваннями серцево-судинної і дихальної систем, порушеннями функції центральної нервової системи, обмінних|змінних| процесів, при алергії і ін.

Аерозольтерапія — метод лікування введенням|вступом| аерозолів біологічно активних речовин, головним чином у вигляді інгаляцій.

Аерозолі — системи, що складаються з твердих або рідких частинок|часток,часточок|, зважених в газоподібному середовищі|середі|. Речовини надають|роблять,виявляють,чинять| цілющу дію, всмоктуючись через слизисті оболонки і поступаючи|надходивши| в кров. Застосовують природні і штучні аерозолі. Введення|вступ| штучних аерозолів, що містять|утримують| різні лікарські речовини, здійснюється в інгаляторіях. Аерозолі застосовують і місцево при захворюваннях шкіри і порожнини рота. Різновидом аерозольтерапії| є|з'являється,являється| електроаерозольтерапія| (частинкам|часткам,часточкам| аерозолю додають|наділяють,надають| електричний заряд). Аерозольтерапія застосовується головним чином при захворюваннях органів дихання.

Аероіонотерапія — метод лікування негативно|заперечний| або позитивно зарядженими іонами газів, що містяться|утримуються| в повітрі (аероіонами) або одержуваними|отримуваними| за допомогою спеціальних приладів — аероіонізаторів. Окрім|крім| аероіонів, терапевтичним ефектом володіють найдрібніші, розпорошені в повітрі крапельки|капельки| води, що несуть електричний заряд. Аеро- і гідроаероіони| діють на організм через рецептори, що знаходяться|перебувають| в шкірі і слизистій оболонці верхніх дихальних шляхів|колій,доріг|. Показаннями до застосування аероіонотерапії є|з'являються,являються| бронхіальна астма, фарингіт, ларингіт, гіпертонічна хвороба, мляво|в'яло| заживаючі рани і виразки|язви|, стоматит, риніт, дерматози, неврози, коклюш|коклюш| і ін.

Інгаляції — введення|вступ| в організм лікарських речовин| за допомогою вдихання. Природні інгаляції вдихання розрідженого гірського|гірничого| повітря, що містить|утримує| підвищену кількість аероіонів і озону, бальзам|ових| випаровувань і озону в хвойних лісах. Штучні інгаляції проводять в інгаляторіях.