Методические указания для студентов

2 Курса специальности лечебное дело

к практическому занятию №129

по дисциплине физическая культура

Тема: Баскетбол. Передачи мяча различными способами. Правила соревнований по баскетболу (участники).

Цель занятия: Совершенствовать технику выполнения передачи мяча различными способами.

Задачи:

1. Научить технике передачи мяча различными способами.

2. Разъяснить правила игры.

3. Совершенствовать навыки индивидуальных действий в баскетболе.

4. Охарактеризовать баскетбол как средство развития физических качеств (быстрота, координация).

Студент должен знать:

1. до изучения темы: значение индивидуальных действий в баскетболе, а также технику их выполнений

2. после изучения темы: технику выполнения передачи мяча различными способами.

Студент должен уметь:

1. правильно выполнять ведение, передачу и ловлю мяча.

2. Применять изученные правила и технику безопасности на занятиях по баскетболу.

Содержание занятия:

1. Вводный контроль. Проверить технику выполнения стоек и перемещений, ведения мяча.

2. Беседа по теме занятия. Навыки индивидуальных действий в баскетболе (передачи мяча).

3. Практическая работа. Выполнение разминочного бега на пульсе 120 -130 уд/мин, комплекса общеразвивающих упражнений на основные группы мышц. Упражнения на развитие техники ловли и передачи мяча: ловля и передачи мяча в прыжке, ловля и передачи мяча после отскока от пола, ловля и передачи мяча одной рукой, при встречном движении, при поступательном движении.

Домашнее задание: развивать необходимые навыки: прыгучесть, координацию, гибкость.

4. Ситуационные задачи для разбора на занятии.

На занятии дается задача на знание техники выполнения ловли и передачи мяча двумя руками. Задача: Во время игры баскетболисты используют различные способы передачи мяча двумя руками. Один из них является основным.

а) двумя руками снизу

б) двумя руками сверху

в) двумя руками сбоку

г) двумя руками от груди

_{Правильный ответ: Г}

Рекомендуемая литература:

Основная литература:

1. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник / В.И. Ильинич. – М.: Гардарики, 2008. – 366 с.: ил.

Дополнительная литература:

1. Аэробика (методика тренировок аэробной направленности): учебное пособие для студентов / автор: Дуркин А.В. – Киров: ГОУ ВПО Кировская ГМА Росздрава. – 2010. – 79 с.

2. Баскетбол в вузе: Учебное пособие для студентов /сост.: О. Г. Преснецов – Киров: Кировская ГМА, 2010. - 104 с.

3. Мальцев Д.Н., Муртищева И.Н., Потапов Д.А. Методические рекомендации по профилактике травматизма на уроках физической культуры. – Киров: КОГУЗ «Медицинский информационно-аналитический центр», 2009. – 32 с.

4. Шубина М.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов-медиков: Учебное пособие для студентов. - Киров: ГОУ ВПО Кировская ГМА Росздрава, 2012. - 68 с.

Методические указания подготовлены: Преснецовым О.Г ст. преподавателем кафедры физической культуры ________

«___» ___________20__г.

Методические указания утверждены на заседании кафедры №___ от «___» ___________20__г.

Зав. кафедрой:_______________(А.В. Дуркин)

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Кировская государственная медицинская академия

Министерства здравоохранения и социального развития

Кафедра физической культуры