- •Экологический проект
- •Введение
- •Теоретическая часть
- •I. Обзор литературы
- •1. Понятие биологического возраста
- •2. Теории старения
- •3. Факторы, влияющие на скорость проявления старения
- •4. Изменение органов и систем органов в процессе старения
- •5. Методы оценки биологического возраста
- •II. Экспериментальна часть Материалы и методика
- •Анкета самооценки здоровья (соз)
- •Паспорт здоровья и биологический возраст человека
- •III. Результаты исследований
- •Паспорт здоровья и биологический возраст педагогического социума школы № 16
- •IV. Заключение
- •V. Практические рекомендации
- •VI. Перспективы исследования
- •Литература
Теоретическая часть
I. Обзор литературы
1. Понятие биологического возраста
Различают хронологический (календарный) и биологический (физиологический) возраст. Современная классификация хронологической периодизации жизненного цикла человека основана на оценке средних показателей состояния организма. Данная классификация принята Международным симпозиумом по возрастной периодизации в г. Москве в 1965 г. (Гамезо и др., 1999).
Новорожденный |
1-10 дней |
Грудной возраст |
10 дней – 1 год |
Раннее детство |
1-2 года |
Первый период детства |
3-7 лет |
Второй период детства |
8-12 лет для мальчиков 8-11 лет для девочек |
Подростковый возраст |
13-16 лет для мальчиков 12-15 лет для девочек |
Юношеский возраст |
17-21 для юношей (мужчин) 16-20 для девушек (женщин) |
Средний (зрелый) возраст первый период |
22-35 для мужчин 21-35 для женщин |
второй период |
36-60 для мужчин 36-55 для женщин |
Пожилой возраст |
61-74 для мужчин 56-74 для женщин |
Старческий возраст |
75-90 для мужчин и женщин |
Долгожители |
Старше 90 лет |
Хронологический возраст - возраст, выраженный в календарной шкале, определяемый по паспортным данным. Биологический возраст- это интегральный показатель состояния организма и объективный показатель его здоровья.
Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности стареющего человека.
Он далеко не всегда совпадает с хронологическим (паспортным) возрастом, на котором строится периодизация. Она условна, как и любая классификация. Существуют значительные расхождения в индивидуальных сроках возрастных изменений на протяжении нисходящей фазы развития. Спад физиологических показателей может произойти уже к 30-35 годам, или к началу третьего десятилетия, или даже еще раньше, а относительная «молодость» описана даже в 80-90 лет. В пожилом возрасте индивидуальные различия темпов особенно велики, они значительно больше, чем в молодости или зрелости, но именно темпы и интенсивность старения являются важнейшим показателем жизненности, определяющим саму продолжительность жизни (Шмидт, 1996). Моложе своего возраста обычно оказываются те люди, у которых благоприятный повседневный образ жизни сочетается с положительной наследственностью (большой запас жизненных сил и отсутствие факторов риска).
Для оценки индивидуальных темпов развития (старения) используется категория биологического возраста.
В периоде увядания биологический возраст – это степень истинного старения, уровень жизнеспособности и общего здоровья организма. Он определяется как «совокупность показателей состояния индивида, по сравнению с соответствующими показателями здоровых людей этого же возраста данной эпохи, народности, географических и экономических условий существования» (Чеботарев, 1978).
Оценка при старении необходима геронтологам, клиницистам, социальным работникам для решения социально-гигиенических задач, диагностики заболеваний, суждения о здоровье и эффективности мероприятий по замедлению старения и продлению активной старости.
Считается, что при физиологическом старении организма его хронологический и биологический возраст должны совпадать. В случае отставания биологического возраста от хронологического можно предположить большую длительность предстоящей жизни, в противоположном варианте – преждевременное старение. То есть, речь идет о физиологической или преждевременной и патологической старости.
