16. Мнемоніка, або мнемотехніка та сутність методу loci, як одних з методів для кращого запам’ятовування

. Мнемоніка, або мнемотехніка, - це прийоми, які полегшують запам’ятовування інформації за допомогою її сенсової організації. Згадайте як в дитинстві вчили кольори спектру: «Каждый Охотник Желает Знать Где Сидят Фазаны». Можна самому вигадати для зручності певні фрази.

метод запам’ятовування loci інколи називають «домашнім». Спочатку треба пройти по всій квартирі або іншому добре знайомому місцю та присвоїти номер кожному предмету меблів або іншим речам, повз які ви будете проходити. Більшість людей з успіхом справляються із запам’ятовуванням списку, який містить біля двадцяти елементів. Потім вам необхідно пов’язати певний предмет з певним місцем на вашому шляху. . Наприклад, ви хочете здійснити покупки і щоб не забути, що вам необхідно купити ви вигадуєте певні асоціації: в підставці для парасольок знаходиться пляшка мінеральної води, дзеркало намащено маслом, в кріслі лежить порошок для прання в т.д. Дана методика сприяє поліпшенню пам’яті однозначно, так як автор нею сама користувалася і перевірила її ефективність.

17. Сутність довгострокових, короткострокових та ближніх планів

Довгострокові плани – спочатку відмітьте канікули та свята, щоб виділити проміжки вільного часу, потім відмітьте дати контрольних, терміни здачі курсових, доповідей, та дати заліків та і екзаменів. Потім, по мірі можливості, поставте основні події – концерти, спортивні змагання тощо. Після цього внесіть терміни, які Ви встановлюєте для себе самі. Не забувайте, як важливо розбити великий матеріал на частини. Встановлюючи собі терміни, залишайте обов’язково собі трохи часу до офіційного останнього терміну, так як можуть виникнути несподівані, заздалегідь не заплановані справи і Ви не встигнете впоратися із раніше наміченою роботою.

Короткострокові плани – Коли план на семестр буде готовий, Вам легко буде спланувати кожний тиждень. Спочатку внести в план обов’язкові справи: часи навчання та час необхідний на дорогу. Починаючи планувати часи для самостійної роботи, враховуйте в який час доби у Вас найвища працездатність. Корисно займатися завжди в самий кращий для себе час. Пам’ятайте, що необхідно регулярно займатися! Краще кожного дня по одній години, чим шість-сім годин підряд! Це попередження особливо актуально, якщо предмет, який вивчається, здається Вам нецікавим та нудним. Якщо ж матеріал Вас цікавить, то його дроблення не так важливе. Також не забувайте, що спочатку відведіть час для самих важких предметів. Обов’язково включіть в план будь-які розваги та залиште для себе вільний час.

Ближні плани – Якщо Ви не дуже перевтомлені, то можна присвятити десять-п'ятнадцять хвилин складанню плану на завтра, в протилежному випадку Вам прийдеться вранці складати план на день. Складіть для себе список завдань на день або просто пам’ятку з перерахуванням необхідних справ, Ви можете виділити обов’язкові справи від необов’язкових , користуючись маркерами різного кольору.