Самостоятельная работа обучающихся

№

п/п

Название

Описание

Цель

Время

1.

Изучение ЧДД при покое и после физической нагрузки

Задание №1

1. Подсчет ЧД при покое и после физической нагрузки.

А. Положите руку на грудь и сосчитайте ЧД в минуту, сидя за столом.

Б. Сделайте десять энергичных приседаний и сосчитайте ЧД в минуту

В. Результаты запишите в дневник в виде таблицы.

Различные состояния организма ЧДД(в мин)

1.При покое

2.После физ.нагрузки

Г. Письменно поясните в выводах полученные результаты.

2. Расчет МОД:

Чему равен минутный объем легких, если при вдохе мы поглощаем 350 мл. воздуха. Расчет запишите.

3.Запишите в дневник показатели ДО, МОД, РОВ, ООЛ, ЖЕЛ, ОЕЛ.

Выработать умение,

обоснованно

определять частоту дыхания и давать их функциональную характеристику показателям дыхания

45'

2.

Изучение вентиляции легких

Задание №2

1.Изучение вентиляции легких:

А. Задержите дыхание и определите время, которое вы можете не дышать.

Б. Сделайте ряд быстрых и глубоких вдохов. Задержите дыхание и определите время, которое вы можете не дышать.

В. Результаты запишите в таблицу.

Различные состояния организма Время(сек) не дыша

1.Обычные условия

2.После ряда быстрых вдохов и выдохов

Г.Объясните письменно в выводах полученные результаты.

Выработать умение давать их функциональную характеристику вентиляции легких

30'

3.

Изучение ЖЕЛ. Таракометрия.

Задание №3

1.Определение ЖЕЛ:

А. С помощью спирометра определите жизненную емкость своих легких. Перед этим обязательно обработайте спиртом наконечник спирометра. После максимального вдоха сделайте максимальный выдох.

Б. Результат запишите. Соответствует ли данная цифра норме?

2.Таракометрия:

А. Измерьте объем грудной клетки при вдохе и выдохе.

Б. Результаты запишите в таблице

Различные состояния организма Объем грудной клетки

1.При вдохе

2.При выдохе

В. В выводах письменно объясните полученную разницу, можно ли ее изменить?

Выработать умение,

обоснованно

жизненную емкость легких и давать их функциональную характеристику изменениям грудной клетки при вдохе и выдохе.

45'