Експрес-діагностика схильності до невмотивованої тривожності (в. В. Бойко)

Інструкція. На запропоновані 12 ситуацій вам необхідно дати відпо­відь «так» (+) або «ні» (—).

Опитувальник

№		Ситуації	Так	Ні
1.		У дитинстві ви були полохливою, боязкою дитиною.
2.		Дитиною ви боялися залишатися один /одна в будинку (можливо, боїтеся і зараз)
3.		Вас іноді переслідує думка, що з вами може трапитися щось страшне
4.		Ви лякаєтеся під час грози або при зустрічі з незнайомим собакою (лякалися в дитинстві)
5.		У вас часто буває почуття сильного внутрішнього занепокоєння, відчуття можливої біди, неприємності
6.		Вам страшно спускатися в темний підвал
7.		Вам часто сняться страшні сни
8.		У вас звичайно виникають неприємні думки, коли близькі затримуються без попередження
9.	Ви найчастіше турбуєтеся, щоб чогось не трапилося
10.	Ви дуже переживаєте, коли близькі їдуть на відпочинок, у відрядження, за кордон
11.	Вам страшно літати літаком (або їздити потягом)
12.	Останнім часом ви часто нервуєте
	Усього відповідей «так»:

Обробка й інтерпретація результатів

За кожну відповідь «так» нараховується 1 бал. Чим більше позитивних відповідей ви дали, тим відчутніше виражена дисфункціональність обго­ворюваного стереотипу емоційної поведінки:

10—12 балів — необґрунтована тривожність виявляється яскраво й ста­ла невід'ємною частиною вашої поведінки;

4— 9 балів — у вас є деяка схильність до тривожності;

5 балів і менше — схильності до тривожності немає.

Методика 20.

Методика диагностики уровня субъективного контроля дж. Роттера адаптация бажина е. Ф., голынкиной с.А., эткинда а. М.

В основу определения УСК личности положены 2 предпосылки:

1. Люди различаются между собой по тому, как и где они локализуют контроль над значительными для себя событиями. Возможны два полярных типа такой локализации: экстернальный и интернальный. В первом случае человек полагает, что происходящие с ним события являются результатом действия внешних сил - случая, друг людей и т. д. Во втором случае человек интерпретирует значимые события как результат своей собственной деятельности. Любому человеку свойственна определенная позиция на континууме, простирающемся от экстернального к интернальному типу.

2. Локус контроля, характерный для индивида, универсален по отношению к любым типам событий и ситуаций, с которыми ему приходится сталкиваться. Один и тот же тип контроля характеризует поведение данной личности в случае неудач и в сфере достижений, причем это в равной степени касается различных областей социальной жизни.

	Инструкция: Вам будет предложено 44 утверждения, касающихся различных сторон жизни и отношения к ним. Оцените, пожалуйста, степень своего согласия или несогласия с приведенными утверждениями по 6-бальной шкале:
	Полное не согласие	-3 -2 -1 1 2 3	Полное согласие

Другими словами, поставьте против каждого утверждения один из 6-ти предложенных баллов с соответствующим знаком "+" (согласие) или "-" (несогласие).

Будьте, пожалуйста, внимательны и искренни. Желаем успеха!