Тестовый контроль для студентов педиатрического факультета

по дисциплине «Гигиена детей и подростков»

VIII семестр

1. Верхнее и комбинированное естественное освещение имеют то преимущество, что обеспечивают более равномерное освещение помещения.

2. Для оценки эффективности оздоровления рекомендуется использовать данные динамики не менее 4-х "обязательных показателей" :рост, масса, мышечная сила и жизненная емкость легких (ЖЕЛ).

3. Здоровье – это состояние полного физического, духовного, социального благополучия , а не только отсутствие болезней и физичес-х дефектов.

4.ГДИП- это проф-я медицина, изучающая условия среды обитания и деятельности детей, а также влияние этих условий на здоровье и фукц-е состояние растущего организма и разрабатывающиеся научные основы и практические меры , направленные на сохранение и укрепление здоровья, поддержку оптимального уровня функций и благоприятного развития организма детей и подростков.

5. 5 критических периодов развития:

I период новорожденности. Дети рождаются незащищёнными от любой инфекции. Синтез собственных антител начинается с 10 недели жизни ребёнка.

II критический период – от 4 до 6 месяцев жизни. Если новорождённые дети практически не болеют инфекционными заболеваниями в силу наличия у них пассивного материнского иммунитета, то в период с 4 до 6 месяцев происходит ослабление иммунитета в связи с разрушением материнских антител.

III критический период – второй год жизни. Система местного иммунитета остается неразвитой. В этот период регистрируются частые инфекции. Большая часть детей ещё не готова к детским дошкольным учреждениям. Поэтому возастает роль мамы в закаливании и тренировке физической активности ребенка.

IV критический период – период дошкольного возраста – 6-7 лет. Для данного периода характерны всевозможные аллергии и проявления поздних иммунодефицитных состояний. Это проявляется частыми инфекциями, потребностью в антибиотикотерапии, отставанием в росте и массе тела и в физическом развитии.

V критический период – подростковый возраст. Для этого периода характерны: - Возрастной скачок роста в сочетании с уменьшением массы лимфоидных органов и повышение чувствительности к грибковым инфекциям. - Секреция половых гормонов и снижение числа иммуноглобулинов IgE. - Начало воздействия таких вредных факторов, как курение, алкоголизм.

6.критерии био-го возроста:

--возростно-половые изменения

Оволосение лобко у мальчиков и девочек

Оволосение подмышечной впадины

Оволосение подмышечных лобка

Развитие молочной железы у девочек

Менструальная функция у девушек.

7.Благоприят факторы здоровья:

-соответствие окр.ср.гигиеничесим нормам

-оптимальный двигательный режим

-закаливание

-сбалансированное питание

-рациональный суточный режим

-здоровый образ жизни

8.признаки утомления:

-снижение работоспособности

-длительная нагрузка

-Растрата энергии

-нарушение памяти и внимательности

-малая сосредоточенность.

9.признаки переутомления:

-вялость

-сонливость

-головная боль

-жалобы на усталость

-перемена положения тела

-раздрожительность

10.стадии работоспособности:

-мобилизация

-гиперкомпенсация

-компенсация

-субкомпенсация

-декомпенсация

-срыв.

11 Показания к началу физкультурных минут на уроке – появление первоначальных признаков утомления у большинства учеников.

12 Во время каких видов в большей степени восполняется суточная норма двигательной активности дошкольника - во время прогулки на улице и во время подвижных игр

13 Дистанция сидения- Положительной дистанция сиденья парты считается тогда, когда перпендикуляр, опущенный с заднего края крышки стола, падает на продолжение плоскости сиденья, т. е. в свободное пространство перед сиденьем. При такой дистанции образуется значительное расстояние между столом парты и краем скамьи, а это вынуждает школьника отодвигаться от спинки парты, в результате чего он теряет опору для спины. Нулевой дистанция сиденья парты считается тогда, когда задний край крышки стола и передний край сиденья находятся на одном уровне, т. е. когда перпендикуляр, опущенный с заднего края крышки стола, упадет прямо на край сиденья.Отрицательной дистанция сиденья парты будет тогда, когда передний край сиденья заходит за задний край крышки стола, т. е. когда проекция заднего края крышки стола будет находиться в границах сиденья.

14 Оптимальный вариант размещения рабочих мест учащихся в компьютерном классе - Площадь на одно рабочее место с компьютером должна быть не менее 6 м2. Очень важно гигиенически грамотно разместить рабочие места в компьютерном классе. Компьютер лучше расположить так, чтобы свет на экран падал слева. Несмотря на то что экран светится, занятия должны проходить не в темном, а в хорошо освещенном помещении.Каждое рабочее место в компьютерном классе создает своеобразное электромагнитное поле с радиусом 1,5 м и более. Причем излучение идет не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Расположение оборудования должно исключать влияние излучения от компьютера на учащихся, работающих за другими компьютерами. Для этого должно быть обеспечено расстояние между боковыми поверхностями монитора не менее 1,2 м.

Здоровье с позиции гигиены детей и подростков, это гармоничное соответствие возрасту развития, норм. уровень функций и отсутствие заболеваний

15. Здоровье с позиции гигиены детей и подростков, это гормоничное, соответствующее возрасту развития, нормальное уровень функционирования и отсутствие заболеваний

16. Как организуются занятия с учащимися подготовительной группы физического воспитания

-постепенное освоение комплекса двигательных навыков;-дозирование физ нагрузки;-на участие в соревнованиях не допускаются;-после доп мед осмотра допускаются к тестовым испытаниям

17. Какие дни недели должны быть облегченными в расписании учебных занятий для учащихся старших классов- понедельник,пятница (суббота)

18. На какие дни недели должен приходиться наибольший объем учебной нагрузки – вторник, среда, четверг

19. Биологический возраст определяется совокупностью обменных, структурных, функциональных, регуляторных особенностей и приспособительных возможностей организма. Оценка состояния здоровья методом определения биологического возраста отражает влияние на организм внешних условий и наличие (отсутствие) патологических изменений.

20. Оптимальная относительная влажность воздуха в помещениях с пребыванием детей -40-60%