5. Страх и тревожность Страх

 

 

Страх - наиболее опасная из всех эмоций. Он изменяет направление мыслей и поведение. Страх также может служить предупредительным сигналом, усиливать социальные связи, включая «бегство за помощью» и коллективную защиту (Eibl-Eibesfeldt, 1971).

Существуют как врожденные (природные), так и приобретенные (культурные) причины страха.

 

Врожденные пусковые механизмы (естественные причины) страха:

- одиночество;

- неизвестность;

- высота;

- неожиданное приближение;

- неожиданное изменение стимула;

- боль.

 

Социокультурные факторы страха:

- присутствие чего-то угрожающего;

- отсутствие того, что обеспечивает безопасность;

- события, которые не происходят в ожидаемом месте или в ожидаемое время;

- контекст события;

- индивидуальные различия в темпераменте и предрасположенности;

- опыт и возраст индивида;

- страдание.

 

Причинами страха могут быть человек, события, условия или ситуация, являющиеся сигналом опасности.

Иногда страх не связан ни с чем конкретным, такие страхи переживаются как беспредметные.

Порог возникновения страха находится под влиянием:

а) индивидуальных различий, имеющих биологическую основу;

б) индивидуального опыта;

в) общего социокультурного контекста происходящего.

 

Субъективное переживание страха

 

По сравнению с другими эмоциями страх оказывает наибольшее сдерживающее влияние, а именно:

а) ограничивается восприятие;

б) мышление замедляется, становится более узким по объему и более ригидным по форме;

в) мускулы напрягаются;

г) сокращается число степеней свободы в поведении.

Страх, в зависимости от своей интенсивности, переживается как предчувствие, неуверенность, полная незащищенность. Появляется чувство недостаточной надежности, чувство опасности и надвигающегося несчастья. Человек ощущает угрозу своему существованию, которая переживается как угроза телу, своему психическому «Я».

 

Развитие и социализация страха

 

Страхи, вызываемые социокультурными причинами, могут быть приобретены в процессе травматического обусловливания или же путем подражания взрослому, который выступает в качестве модели страха.

Одним из наиболее часто применяемых родителями способов социализации эмоций является использование одной эмоции для воздействия на другую. Страх может социализироваться с возникновением чувства стыда.

Способы социализации, используемые родителями, очень широко варьируют и обычно включают в себя как гуманистические, так и нормативные элементы.

Гуманистическая социализация страха:

а) ощущение страха сводится к минимуму;

б) вторичный эффект от стеснения за свой страх снимается;

в) страх компенсируется;

г) обучение умению перетерпеть страх;

д) обучение противодействию источнику страха.

Необходимо заботиться, чтобы у ребенка не было состояния хронического страха, который рассматривается как симптом, чуждый здоровью.

 

Взаимодействие страха с другими эмоциями

 

Субъективные составляющие в ситуации страха: напряженность, импульсивность.

Профиль эмоций для ситуации, вызывающей страх: страх, интерес, удивление, страдание.

Страх имеет двойственную природу, которая обусловлена:

а) избеганием, мотивируемым страхом;

б) приближением, мотивируемым интересом.