
- •Глава 1. Постановка
- •Глава 2. Организация и методы исследования
- •Глава 3. Результаты исследовании
- •Глава 1. Теоретические предпосылки и постановка проблемы исследования
- •1.1. Средства и методы спортивной тренировки
- •1.2.3. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов на различных этапах многолетней подготовки
- •1.4. Контроль скоростно-силовой подготовки
- •1.3. Оптимизация средств и методов технической подготовки юных таэквондистов
- •Глава 2. Организация и методы исследования
- •2.1. Организация исследования
- •2.2. Методы исследования
- •Изучение и анализ специальной литературы
- •Педагогические наблюдения
- •2.2.3. Педагогический эксперимент
- •2.2.4. Тестирование
- •2.2.5 Математико-статистический анализ
- •Глава 3. Результаты исследования
2.2.5 Математико-статистический анализ
Получение медико-биологической информации, связанной с изменением различных физических величин, которые
характеризуются состоянием биологических объектов. Одной из важнейших особенностей какой-либо информации является вероятность, которая будет тем выше, чем больше происходит однородных измерений.
Для оценки полученных результатов измерений применяются статистические методы. Основными статистическими методами есть: оценка вероятности результатов непосредственных измерений, оценка вероятности отличий нескольких независимых выборок, корреляционны й и регрессивны й анализ двух выборочных случайных признаков.
Эти статистические методы предусматривают выполнение большого числа трудоемких вычислительных операций.
Рассмотрим основные понятия математической статистики - генеральная совокупность и выборка.
Генеральной совокупностью называется полная совокупность однородных объектов исследования.
Но в действительности редко приходится обращаться к обследованию всех членов генеральной совокупности. Поэтому делается выборка.
Цифровой материал, полученный в результате тестирования, был сведен в таблицу (см. табл.2) и подвергнут статистической обработке с помощью традиционных методов математической статистики. В двух группах по каждому тесту определяли такие статистические характеристики вариационных рядов: X - среднее арифметическое значение, вычисляемое по формуле: 2X1
N
где, Х1 - значение результата 1-го испытуемого N - общее количество испытуемых
ст2 - дисперсия, вычисляемая по формуле:
Е(Х1-Х)2хщ
ст2 =
N-1
где, П1 - количество повторений
а - стандартное отклонение вычисляемое по формуле: о= а2
V - коэффициент вариации, вычисляемый по формуле:
ст
у =
X
Для оценки достоверности различий между средними арифметическими вариационных рядов вычисляется расчетное значение критерия Стьюдента 1; по формуле:
|ХГХ2|
Ш12 + Т&2
где, X Ц2) - среднее арифметическое результатов тестирования в 1-й (2-й) группе, ш !(2) - ошибка отображения 1-й (2-й) группы
группа - экспериментальная,
группа - контрольная.
Ошибка отображения вычисляется по формуле:
ст
ш =
N
Глава 3. Результаты исследования
3.1. Состояние двигательных качеств испытуемых
В сентябре 2000 г. было проведено фоновое тестирование испытуемых обеих групп (экспериментальной и контрольной) с целью выявления уровня общей и специальной физической подготовленности спортсменов.
Данные, полученные в результате тестирования по каждой группе и тесту подвергли математико-статистическому методу обработки. Был использован метод средних величин. Этот метод позволяет сравнивать величины нескольких однотипных групп. Такое сравнение приводит к конкретным практическим выводам.
Сравнивая результаты тестирования испытуемых экспериментальной и контрольной групп, выясняем, насколько исследуемое на сравнение качество больше (или меньше) в той или иной группе. В результате получаем полезную информацию о
§
содержании или практическом значении того признака, который составил предмет эксперимента.
Было произведено вычисление основных величин вариационного ряда. Формулы, по которым проводился расчет, представлены в ГЛАВЕ 2 настоящей работы.
По результатам предварительного тестирования, проведенного в мае 2000 г. можно сделать вывод, что по всем основным физическим качествам спортсмены Полтавских секций отстают от Харьковских («экспериментальная группа» — спортсмены Харьковской секции; «контрольная группа» — спортсмены Полтавской секции):
Бег 60 м. - на 1,6 сек.;
Прыжок с места одинарный - на 12 см.;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - на 12 раз;
Поднимание туловища из положения сидя за 1 мин. -
на 7 раз;
5) наклоны туловища вперед-вниз из положения стоя на гимнастической скамье - на 1 см.
Анализ результатов теста на гибкость показывает, что существенных различий в развитии физического качества «гибкость» (позвоночного столба) нет. Проверка на достоверность различий это подтвердила - различия недостоверны. По остальным результатам предварительного тестирования имеются достоверные отличия в подготовке юных таэквондистов: тесты на определение таких
физических качеств как скорость, сила, скоростная выносливость, скоростно-силовые качества.
3.2. Обоснование комплекса специальных упражнений Данные, полученные в результате исследований по каждой группе, тесту и периоду подвергли математико-статистическому методу обработки. Был использован метод средних величин.
Сравнивая экспериментальную и контрольную группы, выясняем, насколько исследуемое на сравнение качество больше (или меньше) в одной из групп. В результате получаем полезную информацию о содержании или практическом значении того признака, который составил предмет эксперимента.
Было произведено вычисление основных величин вариационного ряда. Это:
X ср - средняя арифметическая о - дисперсия
а - среднее квадратическое отклонение
V - коэффициент вариации
В экспериментальной группе (1) рассмотрены показатели 20 спортсменов того же возраста и уровня физической подготовленности, что и в контрольной (2).
Сравнивая средние арифметические, можно сделать вывод, что за 8 месяцев абсолютное изменение показателей составило:
Бег на 30 м с высокого старта:
группа - 0.09 с.
группа - 0.06 с.
Это несмотря на то, что X 1 ^ изначально больше(то есть хуже),чем Хгср.
Прыжок в длину с места
группа - 0.029 см.
группа - 0.018 см.
Как и по результатам предыдущего теста, в этом Отношении 1-я группа тоже показала худшие показатели в сентябре на 0.007см.
Прыжок в высоту с места •
группа - см.
группа - см.
Наклон вниз с гимнастической скамьи
группа-4.1 см.
группа-3.7 см.
Ар^ оотик-сЫги§1 (одиночное движение)
группа — 6.233 миллс.
группа — 2.133миллис.
Ар-]оотик-сЫш§1-тах
группа - 1.9 с.
группа - 1.1 с.
ВаскБз* одиночное движение
группа — 4.67 миллис.
группа - 0.0 миллис. (без улучшения результата)
ВаскЁз1:-тах.
группа- 5.47удара
группа — 1.9 удара
УОР-СНАС1
группа -13 с.
группа—7 с.
ООЬЬУО-СНАОЬтах 1 группа - 22 удара
группа -1.5 удара
выводы
Изучение теоретического материала позволило расширить представление о специфике технической подготовки таэквондистов, несмотря на недостаток учебно-методической литературы и противоречия в ряде публикаций.
рассмотрение средств и методов спортивной тренировки дает основание сделать вывод о необходимости акцентирования внимания на специально-подготовительных упражнениях и применении небольших отягощений в тренировочном процессе юных таэквондистов .
Анализ результатов исследований подтверждает гипотезу об эффективности применения комплекса специальных упражнений для повышения уровня скоростно-силовой подготовленности таэквондистов.
Результаты эксперимента позволяют предложить ряд практическим рекомендаций тренерам и инструкторам по таэквон-до, работающим с детьми и подростками.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
На основании анализа ряда соревнований за последний год, выявляющего явную тенденцию к изменению соотношения количества ударов, нанесенных ногами и руками от 7:3 до 5,5:4,5, необходимо акцентировать внимание на отработку ударов руками, особенно в прыжке, так как за такие удары, достигшие цели, присуждается более высокая оценка.
Чтобы развить дельтовидную мышцу, бицепс плеча и большую грудную мышцу, во время тренировок необходимо использовать гантели по приведенной в данной работе методике.
Для повышения эффективности ударов, наносимых ногами (улучшение техники, увеличение силы удара), необходимо использовать утяжелители весом 300 и 500 гр. (в зависимости от возраста спортсмена).
Ежеквартально (1 раз в 3 месяца) проводить тестирование и зачет по теории таэквон-до и формальным упражнениям. Это повышает дисциплину, способствует большей заинтересованности и целеустремленности подростков.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
Алабин В.Г., Алабин А.В., Бизин В.И. Многолетняя тренировка юных спортсменов: Учебное пособие. - X .: Основа, 1993. ^
Боген М.М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физкультура и спорт, 1985. -192 с.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 174-236.
Волков В.М. Физиологические особенности спортивной тренировки детей школьного возраста//Спортивная физиология. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 193-217.
Воробьев В. Тхэквондо: [О включении нового вида спорта в официальную программу XXVII Олимпийских игр 2000 года в Сиднее]// Физическая культура в школе. - 1988. - N 2. - С. 48-50.
Восточные единоборства: мифы и реальность: Научно- методический сборник. /Науч. - и нформ. кооператив "Спорт информ". -М.: СП "Вся Москва". Выпуск 4/Главный ред. С.Юрков - 1991.-87 с.
Гил Константин, Ким Чур Хван. Искусство таеквон-до. Три ступени. Ступень 1. К голубому поясу: Пер. с нем./Предисловие И.С.Соколова. - М.: Советский спорт, 1991. - 176 с.
Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физ.культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1988. -192 с.
Гоголев Ф. Физика, Будда и шаги по потолку:[Борьба таэквондо в нашей стране]//Советский спорт. - 1989. - 5 ноября.
Голованов В.Ю. Сравнительный анализ уровня специальной подготовленности спортсменов в таэквон-до//Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1998. - N 1. - С. 34-37.
Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. - М.: Физкультура и спорт, 1971.- 288 с.
Запорожанов В.А. Комплексный контроль в спортивной тренировке. - К.: Здоров"я, 1988. -144 с.
Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970.- 200 с.
Зациорский В.М. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт 1982.
31боров О. Тайквондо: як подолати шерщю? [Корейська система рукопашного бою]//Спортивна газета. -1989. - 6 квггня.
Знаете ли Вы, что такое тэквондо//Физическая культура в школе. -1992. - К 11-12. - С. 29.
Иваницкий М.Ф. Анатомия человека с основами динамической и спортивной морфологии/: Учебник для институтов физической культуры. - Издание 5-е, переработанное и дополненное/Под ред. Б. А. Никитюка, •А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - М.: Физкультура и спорт, 1985.- 544 с.
Иванов А.Л. Кикбоксинг. - К.: «Перун», 1995. - 312 с.
Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1987.- 256 с.
История таэквон-до. Изложенная генералом Цой Хонг Хи// Спортивная жизнь России. - 1996. - N 8. - С. 36-37.
Каминский С. Нет лучше защиты: [Федерация тхэквондо в РСФСР]//Советский спорт. -1991.-5 мая.
Коц Я.М. Физиологические основы мышечной силы и скоростно-силовых качеств (мощности).//Спортивная физиология: Учебник для институтов физкультуры/Под ред. Я.М.Коца. - М .: Физкультура и спорт, 1986. - С. 53-69.
23. Корицкий В.А., Турчак А.Т. История зарождения и развития таэквон-до//Актуальные аспекты физической культуры и спорта в студенческой науке: Тезисы докл. Студ. Научно-практ. Конференции. - Харьков, 1993. - С. 25-26.
Кургузов Г.В. Рациональное сотношение средств общей и специальной физической подготовки в кгруглогодичной тренировки боксеров: Автореф. дис. ...к.п.н./ВНИИФК-М., 1989. -21 с.
Лапшин С.А. Каратэ-до: Основная техника и методика преподавания. - Донецк: Б.И., 1991. - 447 с.
Литманович А.В. Структура тренировочных нагрузок в физической подготовленности юных дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. ...к.п.н./омский ГИФК - Омск, 1992.-20 с.
Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для институтов физкультуры. - М.: Физкультура и спорт, 1977.-271 с.
Начинская С.В. Основы спортивной статистики: учеб. Пособие для ин-тов физ.культ. - К.: Вища школа, 1987. - 189 с.
Никифоров Ю.Б., Викторов И.Б. Построение и планирование тренировки в боксе. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 216 с.
Новое в методике воспитания физической культуре у юных спортсменов. /Под общей редакцией В.П.Филина. - М.: Физкультура и спорт, 1969. - 208 с.
Оранский И.В. Восточные единоборства. - М.: Советский спорт, 1990. -80 с.
Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. - К.: Радянська школа, 1988. -288 с.
Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.
Разуваев И. Таэквон-до - это искусство//Спортивная жизнь России. - 1989. - № 8.- С. 16-17.
Ровный А.С. , Ермолаев Ю.А. Возрастная^ физиология: Учебное пособие для студентов педагогических вузов. - М.: Высшая школа, 1985. - 384 с .
Романенко М.И. Бокс. - 2-е издание, доработанное и доп.- К.: Вища школа. Головное издательство, 1985. - 319 с.
Синявська I. Сила плюс думка - блискавка: Тайквон-до: ютор1я 1 сьогодення//Спортивна газета. -1991. -13 серпня.
Современные методы исследований в спорте: Учебное пособие/Под общей редакцией В.П. Филина. - Харьков: Основа, 1994. -132 с.
Соколов И.С. Основы таэквон-до. - Советский спорт, 1994.- 256 с.
Таеквон-до. Цой Хонг Хи. - М., 1993. - 763 с.
Тиновицкий К. Бьют ногами. Иногда в голову: [тхэквондо] //Советский спорт. -1991.-15 октября.
Третилова Т.А. Нервная система юных спортсменов. - К.: Здоров»я, 1984. - 72 с.
Тхеквондо - впевненють 1 благородство: [3 ютори дебютанта XXVII Ол1мтади в Сщне1]/Г.Свдокимов, В.Маевський// Ол1мпшська арена. - 1997. -N2.-0. 14-16.
Тхэквон-до для начинающих:[История корейских боевых искусств]//Спортивная жизнь России. - 1991. -N8.-0. 41-42.
Федулов С.М. , Чой Мер Чен. Тхэквон-до. Основы и принципы. - 1991.
46. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1987. -128 с.
47 . Философия таэквондо [Изложенная генералом Цой Хонг Хи] //Спортивная жизнь России. - 1996. - N 9. - С. 31-32.
Харре Д. Учение о тренировке / Перевод с немецкого. - М.: Физкультура и спорт, 1971. -328 с.
Аззосгайоп согеппе ёе Таек\Уоп-ёо. Ье Таек\уоп-ёо. 8еои1, ^.Т.Р., 1992.-25 р.
ВизЫёо. Ье Таек\уоп-ёо. - Рапз, 1992. -N23. - 125 р.
СЬоп§ 8оо Рагк. Огапё Цуге ёи Таек\гоп-ёо//ЕёШоп. 8.А. Эе УессЫ. - Рапз, 1990. - 155 р.
Не II СЬо. В1еек Век Нуип§ (^.Т.Р.). - Ьоз Ап§е1ез. С.А. - 1988.-216 р.
Ьее Кшап Уоип§. Ье Таек\\юп-ёо. ЕёШоп-8её1гер. - Рапз, 1972. -127 р.
Ьее К\уап Уоип§. Таек\\юп-ёо. Тае§1и§ роот-зе. ЕёйопЗеёпер. - Рапз, 1978 - 180 р.
МасоНп. Таекдуоп-ёо зрог! оНтр1яие. - Оепеуе, 1988. N4. - 8шззе.
Кету М., 1асцие V. Эесоиупг Ье Таекшоп-ёо. ЕёШопАтрЬога. - Рапз, 1992. - 127 р.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Таблица № 1 ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О СПОРТСМЕНАХ
1. |
Мостовой Д.И. |
1988 |
137 |
33 |
1. |
БлизниченкС.М. |
1988 |
138 |
34 |
2. |
Максименко Н.^ |
1988 |
138 |
33 |
2. |
Ярош С.И. |
1988 |
137 |
33 |
3. |
Кудинов В.П. |
'1988 |
140 |
35 |
3. |
Иванов С.В. |
1988 |
141 |
36 |
4. |
Чечринец И.А. |
1988 |
137 |
36 |
4. |
Семенец С.Д. |
1988 |
138 |
35 |
5. |
Шатров С.Е. |
1988 |
138 |
34 |
5. |
Широкий Д.С. |
1988 |
136 |
33 |
6. |
Паленко Л.А. |
1988 |
135 |
32 |
6. |
Остапенко С.В. |
1988 |
135 |
33 |
7. |
Панов М.А. |
1988 |
139 |
35 |
7. |
Попов Д.И. |
1988 |
138 |
34 |
8. |
Баклицкий Е.И. |
1988 |
136 |
34 |
8. |
Киевский С.И. |
1988 |
136 |
34 |
9. |
Тригуб С.И. |
1987 |
139 |
35 |
9. |
Шавыра Ю.А. |
1987 |
139 |
35 |
10. |
Белоконь Д.А. |
1987 |
142 |
38 |
10. |
Шамян Р.Н. |
1987 |
140 |
37 |
11. |
Заиченко Ю.Н. |
1987 |
145 |
41 |
И. |
РеваА.П. |
1987 |
143 |
39 |
12. |
Микитенко А. А. |
1987 |
140 |
38 |
12. |
Макаренко Ю.В. |
1987 |
146 |
42 |
13. |
Днденко А. Л. |
1987 |
144 |
38 |
13. |
Авраменко И.С. |
1987 |
145 |
38 |
14. |
Иванченко С.П. |
1987 |
147 |
40 |
14. |
Кияшко-С.Н. |
1987 |
148 |
41 |
15. |
Бардин Г.В. |
1987 |
143 |
39 |
15. |
Дидюк А.И. |
1987 |
143 |
39 |
16. |
Панчев В.И. |
1987 |
145 |
41 |
16. |
Швец В.С. |
1987 |
145 |
40 |
17. |
Завгородний И.1 |
1986 |
150 |
46 |
17. |
Фролов В.А. |
1986 |
149 |
45 |
18. |
Сидорук К.С. |
1986 |
148 |
44 |
18. |
Козлов Р.С. |
1986 |
152 |
44 |
19. |
Шерстюк С. А. |
1986 |
152 |
45 |
19. |
Гамалий А.И. |
1986 |
151 |
44 |
20. |
Гармаш В.А. |
1986 |
149 |
43 |
20. |
Москивец А.П. |
1986 |
153 |
46 |
Таблица 2
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ, ПРОВЕДЕННОГО В МАЕ 2000 г.
№ ТЕСТА |
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА ( X ) |
КОНТРОЛЬНАЯ ГРУПА(Х)^ |
1 |
10,3 |
11,6 |
2 |
195 |
183 |
3 |
33 |
21 |
4 |
29 |
22 |
5 |
16 |
15 |
Таблица 3
ДИНАМИКА ОСНОВНЫХ РАСЧЕТНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ТЕСТИРОВАНИЯ ИСПЫТУЕМЫХ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ СЕНТЯБРЬ 2000 г. МАЙ 2001 г.
№ теста |
Хер |
а2 |
а |
V |
Хер |
а2 |
а |
V |
1 |
5.61 |
0.026 |
0.161 |
2.88 |
5.52 |
0.073 |
0.27 |
4.898 |
2 |
1.797 |
0.006 |
0.083 |
4.61 |
1.826 |
0.007 |
0.086 |
4.72 |
3 |
11.07 |
7.507 |
56.36 |
67.84 |
17.03 |
8.411 |
70.75 |
49.38 |
4 |
9.5 |
70.75 |
8.411 |
88.54 |
13.6 |
41.822 |
6.467 |
47.55 |
5 |
187.3 |
4.725 |
22.33 |
2.523 |
156.7 |
8.761 |
76.76 |
5.922 |
6 |
12.1 |
3.72 |
1.92 |
15.93 |
10.2 |
1.006 |
1.003 |
9.83 |
7 |
183.7 |
7.389 |
54.60 |
40.23 |
167.3 |
7.533 |
56.76 |
54.99 |
8 |
5.03 |
3.311 |
10.97 |
64.05 |
10.5 |
3.4422 |
11.85 |
32.78 |
9 |
6.0 |
16.889 |
4.109 |
68.49 |
17.0 |
9.333 |
3.055 |
17.9 |
10 |
14.3 |
3.344 |
1.829 |
12.789 |
16.5 |
2.371 |
1.539 |
9.871 |
Таблица 4
ДИНАМИКА ОСНОВНЫХ РАСЧЕТНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ТЕСТИРОВАНИЯ ИСПЫТУЕМЫХ КОНТРОЛЬНОЙ СЕНТЯБРЬ 2000 г. МАЙ 2001 г.
№ теста |
Хер |
а2 |
а |
V |
Хер |
а2 |
а |
V |
1 |
5.56 |
0.036 |
0.189 |
3.412 |
5.5 |
0.03 |
0.174 |
3.167 |
2 |
1.790 |
0.009 |
0.097 |
5.416 |
1.808 |
0.007 |
0.089 |
4.931 |
3 |
18.08 |
5.881 |
34.58 |
32.58 |
19.15 |
6.462 |
41.75 |
33.74 |
4 |
9.6 |
69.6 |
8.342 |
86.90 |
13.3 |
35.344 |
5.945 |
44.699 |
5 |
178.3 |
6.073 |
36.88 |
3.406 |
161.2 |
5.608 |
31.45 |
3.478 |
6 |
12.1 |
2.1 |
1.449 |
11.976 |
11.0 |
1.179 |
1.086 |
9.87 |
7 |
189.7 |
7.158 |
51.23 |
37.74 |
189.7 |
6.262 |
39.22 |
33.02 |
8 |
5.4 |
2.289 |
5.24 |
42.39 |
7.3 |
2.297 |
5.277 |
31.47 |
9 |
7.4 |
24.827 |
4.983 |
67.338 |
14.4 |
26.267- |
5.15 |
35.59 |
10 |
14.5 |
1.833 |
1.354 |
9.388 |
16.0 |
1.706 |
1.306 |
8.163 |