Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
штанга.rtf
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.03.2025
Размер:
628.96 Кб
Скачать

Что даёт ортостатическая проба?

Анализируя разницу между частотой сердечных сокращений лёжа и стоя можно судить об устойчивости сердечно-сосудистой системы к нагрузке при изменении положения тела. Это хорошо показывает состоянии регуляторных механизмов, а также даёт представление об общей тренированности организма.

По разнице между частотой пульса лежа и стоя судят о реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку при изменении положения тела. Это позволяет оценивать функциональное состояние регуляторных механизмов и дает некоторое представление о тренированности организма.

· Разброс от 0 до 12 ударов говорит о хорошей тренированности.

· Разница в 13-18 ударов показывает здорового, но не тренированного человека.

· Разброс от 18 до 25 ударов свидетельствует о полном отсутствии физической тренированности.

· Если разница более 25 ударов, то можно говорить либо о переутомлении, либо о заболевании сердечно-сосудистой системы.

Проба Руфье — Диксона представляет собой нагрузочный комплекс, предназначенный для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке.

§ Теперь подробнее про тест Руфье. Пять минут ребенок сидит, ничего не делая. После этого измеряют его пульс в течении 15 сек (1 раз). Затем по просьбе врача ребенок выполняет тридцать приседаний за 45 секунд. За первые 15 сек снова подсчитывается пульс, затем следует минутный отдых (2 раз). В последние 15 сек этой минуты опять подсчитывается пульс (3 раз). Затем остается только обработать результаты, подставив их в формулу Руфье. Формула Руфье: (4х(1раз+2раз+3раз)-200): 10. То есть, количество ударов сердца складывают (середина формулы), умножая на 4 , вычитая 200 и полученный результат делят на 10. Тест Руфье дает возможность оценить здоровье сердца пациента. Если же полученный результат будет меньше нуля – то в этом случае сердце испытываемого атлетическое, хорошо тренированное. Если же результат колеблется в пределах от 0,1 до 5, то этот результат соответствует оценке «отлично». Все замечательно с сердцем, проблем и близко нет. От 5,1 до 10 – результат хороший, серьезных проблем нет. Если же результат больше 10,1, но меньше 15 – то сердце работает на «удовлетворительно» - имеется средняя степень сердечной недостаточности. Если же результат больше 15 – то у пациента серьезная сердечная недостаточность. Однако выше 20 результат просто не может быть.

Проба Руфье. У испытуемого, находящегося в положении лежа на спине, в течение 5 мин определяют число пульсаций за 15 с (P1); затем в течение 45 с испытуемый выполняет 30 приседаний. После окончания нагрузки испытуемый ложится, и у него вновь подсчитывается число пульсаций за первые 15 с (Р2), а потом — за последние 15 с первой минуты периода восстановления (Р3). Оценку работоспособности сердца производят по формуле:

Индекс Руфье = (4 х (Р1 + Р2 + Р3) - 200 )/10

Результаты оцениваются по величине индекса от 0 до 15. Меньше 3 — хорошая работоспособность; 3—6 — средняя; 7—9 — удовлетворительная; 10—14 — плохая (средняя сердечная недостаточность); 15 и выше (сильная сердечная недостаточность)

Есть и другие модификации расчета: ((Р2-70) + (Р3-Р1))/10

Полученный индекс Руфье—Диксона расценивается как:

§ хороший - 0,1 – 5;

§ средний — 5,1 – 10;

§ удовлетворительный — 10,1 – 15;

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]